Trener biegania 
Sklep biegacza 
„Oni przelewali krew, my przelewamy tylko pot” – pod takim hasłem odbyła się III. edycja na Kopiec Powstania Warszawskiego im. Jerzego Róży „Kaktus”. W tym roku w hołdzie Powstańcom pobiegło blisko 550 zawodników.
22 września odbył się III Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego im. Jerzego Róży „Kaktus”. To wyjątkowe wydarzenie gromadzi biegaczy z całej Polski, którzy tego dnia chcą pobiec w nietypowym biegu w hołdzie Bohaterom Powstania. Dystans biegu dowolny – można przebiec od 1 do 63 pętli (gdzie jedna pętla to ok. 700m). Każda pokonana pętla to uczczenie ofiar kolejnego dnia Powstania. Rekordzista – Tomasz Sęk – pokonał aż 100 okrążeń (co daje prawie 70 km) w czasie 7h 40 min. Jednak to nie jedyny rekord, który padł w tym roku. 36 osób pokonało 63 pętle i więcej – przeżyło całe Powstanie!
Gośćmi specjalnymi wydarzenia, byli weterani Powstania Warszawskiego – Członkowie Środowiska IV Obwodu Ochota AK. Wśród nich znaleźli się: por. Zdzisław Grontkowski „Ryś”, prof. Witold Gutkowski „VIS” – startowy tegorocznej edycji biegu, por. Stanisław Lewak, por. Czesław Łukasik, por. Tadeusz Tymiński „Czarny”, mjr Stefan Pastewka, dh Bogusław Zadrożny, dhna Daniela Trębska Ogińska „Pszczoła”, por. Jerzy Sułkowski „Konduktorka”, Zygmunt Daab „Kapiszon”, Sławomir Pocztarski „Bóbr”, Jerzy Majkowski oraz Tadeusz Tokarski „Cichy”. Przewodniczącą Zarządu Środowiska IV Obwodu Ochota AK jest Pani Władysława Marcinkiewicz, która również uczestniczyła w wydarzeniu. 10 zł z każdego pakietu startowego zostanie przekazane na rzecz właśnie tego środowiska.
Wydarzenie rozpoczęło się o godz. 12:00 wspólnym wejściem na Kopiec Powstania Warszawskiego i modlitwą za poległych. Następnie nastąpiło wspólne odśpiewanie hymnu, a o 12:30 wystartowała pierwsza grupa zawodników. Kolejne startowały co 6 min, a limit czasu wyznaczała godz. 22:00. Symboliczne zatrzymanie biegu nastąpiło o godz. 17:00 – wtedy to zabrzmiały odgłosy syreny powstańczej, a zawodnicy stanęli w bezruchu na trasie. Jak co roku wydarzenie uświetnili rekonstruktorzy z grupy GH Niepodległość, którzy rozstawili swoje stanowiska przy trasie biegu. Można było także skosztować przygotowanego przez nich gotowanego na ogniu żurku. W Biegu wystartowało także wiele znanych osób. Na linii startu stanęli m.in. Zofia Klepacka – windsurferka, mistrzyni i dwukrotna wicemistrzyni świata, Patrycja Bereznowska – rekordzistka świata w biegu 48 godzinnym oraz Rafal Patyra – dziennikarz sportowy, Tomasz Sokołowski – piłkarz.
Organizatorzy pragną podziękować tym, bez których wydarzenie nie mogło by się odbyć. Przede wszystkim Burmistrzowi Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawa, p. Bogdanowi Olesińskiemu, który objął imprezę Patronatem Honorwym. Sponsorowi Głównemu – Polskiej Grupie Energetycznej. Ponadto sponsorom: Fit Perfect – catering dietetyczny, Lignaform, Miodom Polskim i marce Sweet Fit; Partnerom Strategicznym: Apart Modra 92A, Go Sport, GTM Mobil, GH Niepodległość. Specjalne podziękowania organizatorzy kierują także do Prywatnego Liceum Sióstr Nazaretanek – wolontariuszki przez cały dzień pomagały w pracach na Kopcu Powstania Warszawskiego. Warto podkreślić też zaangażowanie Patronów Medialnych: telewizji – TVP Polonia, TVP 3 Warszawa, Puls Konstancina, Portalom MaratonyPolskie, TreningBiegacza, GPR24.pl, Gazetom Super Express, Życie Żyrardowa, Głos Pruszkowa.
Światowy Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego nadal trwa. Możesz zarejestrować się i wziąć udział w Wirtualnym Biegu na Kopiec. Zapisz się na www.biegajmyzdema.pl
Cześć i chwała bohaterom!
