fbpx
Buty do biegania

Biegowe buty zero

Rok 2022 przyniesie wiele zmian na rynku biegowym, a ich kierunek wyznacza dbałość o środowisko. Bycie eko jest…
Ekologia dla producentów obuwia sportowego staje się coraz ważniejsza.

Rok 2022 przyniesie wiele zmian na rynku biegowym, a ich kierunek wyznacza dbałość o środowisko. Bycie eko jest obecnie nie tylko wymagane, co wręcz modne, dlatego producenci butów do biegania przygotowali kilka smakołyków dla swoich klientów. Sprawdźmy, co zagości wkrótce na półkach sklepowych i z pewnością stanie się standardem w najbliższej przyszłości.

Cyclone On Running

Cloudneo Cyclone (źr.: https://www.on-running.com/en-us/products/cloudneo)
Cloudneo Cyclone (źr.: https://www.on-running.com/en-us/products/cloudneo)

Zacznijmy od firmy On Running, której propozycją na 2022 roku jest Cyclone. Cyclone to nie jest nowy but, tylko usługa oparta na subskrypcji – rejestrując się na dedykowanej platformie i płacąc miesięczny abonament (dokładnie 25 funtów), dostajesz buty Cloudneo i po przebiegnięciu 600 km lub po 6 miesiącach możesz zażądać nowej pary, a On Running ci ją dostarczy. Jednocześnie wysyłasz do nich swoje stare obuwie, które zostanie w 100% rozłożone i zamienione na surowce do nowych produktów (zero waste).

Cloudneo pojawi się u pierwszych subskrybentów już w lecie 2022 r. Jego cholewka zostanie wykonana z jednego kawałka przędzy i pozyskana z ziaren rącznika, nie będzie również kolorowana żadnymi barwnikami. Jak reklamuje go On, jest to but, który nigdy nie będzie twoją własnością. „Stworzenie buta w pełni nadającego się do recyklingu to jedno. Poszliśmy o krok dalej. Chcieliśmy pokazać, że zrównoważony rozwój i wydajność mogą iść w parze” – mówi Olivier Bernhard, współzałożyciel On.

Dokonując szybkiej matematyki, za 300 funtów rocznie można mieć dwie nowe pary butów, co oznacza 150 funtów za parę (około 840 zł) i dzisiaj jest ceną dość typową dla zaawansowanych technicznie butów sportowych, ale ze znaczną dodatkową korzyścią w postaci pełnego recyklingu. 

Salomon Index.01

Salomon Index.01 (źr.: https://www.salomon.com/pl-pl/blog/index01)
Salomon Index.01 (źr.: https://www.salomon.com/pl-pl/blog/index01)

Salomon również posiada w swojej ofercie buty w całości nadające się do recyklingu – model Index.01. Firma ta już dawno zauważyła, że buty to bardzo złożony produkt do recyklingu, ponieważ zazwyczaj składają się z wielu różnych materiałów: skóry, pianki EVA, gumy, TPU, poliestru, poliamidu, a skoro nie ma dobrego sposobu, aby to wszystko rozdzielić po zakończeniu użytkowania, buty często kończą po prostu na wysypisku śmieci.

Tworząc Index.01, postanowiono połączyć więc tylko dwa materiały – piankę wykonana z TPU wypełnioną azotem, którą nazwano INFINIRIDE i którą po zakończeniu użytkowania obuwia można zmielić na drobne kawałki, a następnie ponownie przetworzyć. Cholewka i nici łączące ją z podeszwą zrobione są natomiast z poliestru z recyklingu. Po wykorzystaniu obuwia, cholewkę oddzieli się od podeszwy, zmieli to wszystko na drobny granulat, i po połączeniu ze świeżym TPU wykorzysta przy produkcji butów narciarskich marki Salomon Alpine, które będą dostępne w kolekcji zimowej w 2022 r.

Jeśli jesteś właścicielem obuwia Index.01, po zużyciu możesz je bezpłatnie odesłać do punktu zbiórki. Prezes firmy Salomon, Michael White, powiedział: „Entuzjastyczne podejście naszych pracowników do projektu Index.01 jest odzwierciedleniem tego, co słyszymy również od naszej lojalnej społeczności entuzjastów ruchu na świeżym powietrzu. Pragną oni, aby marki, takie jak Salomon, szukały bardziej zrównoważonych sposobów rozwijania produktów. Jesteśmy dumni z tego, że zaprojektowaliśmy buty biegowe nadające się do recyklingu i charakteryzujące się parametrami, których konsumenci oczekują od firmy Salomon”. Polska cena tego buta to 869 zł. 

Adidas Allbirds Futurecraft.Footprint

Adidas Allbirds Futurecraft.Footprint (źr.: https://www.highsnobiety.com/p/allbirds-adidas-futurecraft-footprint-release-date-price/)
Adidas Allbirds Futurecraft.Footprint (źr.: https://www.highsnobiety.com/p/allbirds-adidas-futurecraft-footprint-release-date-price/)

Kolejnym aspektem, na który producenci obuwia zwracają coraz większą uwagę, jest ślad węglowy. Adidas i Allbirds w maju tego roku postanowiły dążyć  do bezprecedensowego wspólnego celu: stworzenia butów do biegania o najniższym na świecie śladzie węglowym. Tzw. Futurecraft.Footprint to but jak każdy inny (choć o imponującej wadze 154 g), jednak jego ślad węglowy wynosi tylko 3 kg CO2 na parę, gdy tymczasem standardowy but “kosztuje” średnio od 12,5 do 13,6 kg dwutlenku węgla (z czego 68% generuje proces produkcyjny). Dodatkowo większośc butów zbudowana jest z nieulegających biodegradacji tworzyw sztucznych, takich jak pianka EVA czy poliester, które mogą przetrwać na wysypisku nawet 1000 lat, tymczasem w samej tylko Wielkiej Brytanii w jednym roku wyrzucanych jest 300 milionów par butów. Mając to na uwadze, Adidas i Allbirds zamienili piankę na bazie ropy naftowej na piankę z recyklingu i trzciny cukrowej, a cholewkę wykonali w 70% z materiałów pochodzących z recyklingu, a w 30% z materiału pochodzącego z pulpy drzewnej. Futurecraft.Footprint jako concept shoe rozesłano do 100 osób, większa premiera nastąpić ma pod koniec 2021 r., a ogólnodostępne wydanie odbędzie się na wiosnę 2022 r., jednak cena nie została jeszcze potwierdzona. 

Brooks Ghost 14

Brooks rekompensuje ślad węglowy (źr.: https://www.brooksrunning.com/en_us/blog/gear-stories/ghost-14-carbon-neutral.html)
Brooks rekompensuje ślad węglowy (źr.: https://www.brooksrunning.com/en_us/blog/gear-stories/ghost-14-carbon-neutral.html).

Nie można w tym zestawieniu pominąć firmy Brooks, która zobowiązała się do osiągnięcia zerowej emisji dwutlenku węgla netto do 2040 roku, zaczynając od wprowadzenia na rynek pierwszego buta do biegania, który ma zerowy ślad węglowy, Ghost 14. Muszę tu jednak wyjaśnić, że ślad węglowy wspomnianego buta to 10,34 kg CO2, jednak tę emisję Brooks rekompensuje angażując się w projekty i inwestycje w energię odnawialną, zalesianie itd. (mówiąc wprost, po prostu kupuje tzw. kredyty węglowe). Cena tego buta w Polsce to 549 zł. Ghost to model o największej liczbie egzemplarzy i zapewne dlatego Brooks postanowił rozpocząć swoją zieloną rewolucję właśnie od niego. Dodatkowo w 2022 roku marka ma plan uruchomić program zwrotów, tworząc, podobnie jak wyżej wspomniane firmy, obuwie zero waste o pełnym obiegu, a od 2023 roku zamierza stosować we wszystkich swoich produktach, obuwiu i odzieży, poliester pochodzący w 100% z recyklingu.

Reebok Forever Floatride GROW

Reebok Forever Floatride Grow (źr.: https://www.reebok.pl/buty-forever-floatride-grow/FX9307.html)
Reebok Forever Floatride Grow (źr.: https://www.reebok.pl/buty-forever-floatride-grow/FX9307.html).

Na zakończenie wspomnę również o marce Reebok, która zdecydowała się na obuwie w całości roślinne. Jest to model Forever Floatride Grow, którego podeszwa środkowa została wykonana z materiału pochodzącego z produkcji oleju rycynowego (pozyskiwanego z ziaren rącznika, czyli z materiału, który będzie również stosowany w Cloudneo) i zapewnia sprężystość, lekkość i dynamikę, wkładka EVA wytworzona została z alg, a cholewka z pulpy drzewnej eukaliptusa. Podeszwa zewnętrzna jest natomiast zrobiona z gumy pozyskiwanej z kauczukowców, co zapewnia jej trwałość. Trwałość to największe wyzwanie, jako stoi przed obuwiem roślinnym, muszą one być w stanie wytrzymać uderzenia i Reebok twierdzi, że udało im się to zrobić. Jedynym nieroślinnym składnikiem Forever Floatride jest klej. Prace nad butem trwały ponad siedem lat, a jego polska cena wynosi około 499 zł. 

Szkic projektanta Ricardo Vestuti (źr.:https://www.gameplan-a.com/2020/09/why-you-need-to-park-your-assumptions-to-create-plant-based-shoes/).
Szkic projektanta Ricardo Vestuti (źr.:https://www.gameplan-a.com/2020/09/why-you-need-to-park-your-assumptions-to-create-plant-based-shoes/).

Niewątpliwie On, Reebok i Salomon podjęli godne pochwały, innowacyjne kroki naprzód, aby zająć się globalnym wyzwaniem stojącym przed nami wszystkimi. Spośród trzech marek, On wyznaczyła najśmielsze cele, wychodząc poza tworzenie zrównoważonych produktów, a promując kolosalne zmiany w prowadzeniu gospodarki produktowej. Z pewnością będzie to nie tylko trend na 2022 rok, ale i wyznacznik działalności na kolejne lata. Współtwórca Allbirds, Tim Brown wskazał, że: “zmiany klimatu to globalny problem, który nie zna granic, nie będzie czekał na nikogo i będzie wyzwaniem dla wszystkich“. 

Co myślisz o trendzie na buty zero? Zostaw komentarz poniżej bądź zajrzyj na forum.treningbiegacza.pl!

Źródła:

https://www.brooksrunning.com/en_us/blog/gear-stories/ghost-14-carbon-neutral.html

https://www.reebok.pl/buty-forever-floatride-grow/FX9307.html

https://www.podiumrunner.com/culture/running-shoes-are-part-of-an-environmental-crisis-is-change-coming/

https://www.gameplan-a.com/2020/09/why-you-need-to-park-your-assumptions-to-create-plant-based-shoes/

https://www.runninginsight.com/news-of-the-run-specialty-world

https://www.active.com/running/articles/5-hot-race-trends-that-are-happening-right-now

https://www.runninginsight.com/running-brands-conservation-alliance

https://footwearnews.com/2021/business/athletic-outdoor/running-shoe-industry-predictions-2022-1203202740

https://www.wired.co.uk/article/adidas-allbirds-futurecraft-footprint

https://www.runnersworld.com/uk/gear/shoes/a34094874/on-running-cyclon-recyclable-shoe-subscription/

https://www.wired.com/story/allbirds-adidas-futurecraft-footprint-running-shoe/

https://www.on-running.com/en-us/cyclon

https://www.on-running.com/en-us/articles/cyclon-bioplastics

https://www.salomon.com/pl-pl/blog/index01

https://www.esquire.com/style/mens-fashion/a36523293/adidas-allbirds-collaboration-futurecraft-footprint-sneakers/

https://www.vogue.com/article/adidas-allbirds-collaboration-sustainable-sneaker-lowest-carbon-footprint

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Total
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Dlaczego nie mogę schudnąć?
Następny wpis
Apple Watch 7 - pierwsze wrażenia
Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu “przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule “Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

      Rozpocznij przemianę od Zera do Runnera w drodze po zdrowe życie.
      Dołączam do programu