Trener biegania 
Sklep biegacza 
Spis treści
Chudy Wawrzyniec – legendarny ultramaraton w Beskidzie Żywieckim. Wymagający, surowy i z nieprzewidywalną pogodą. W edycji 2020 zostanie rozegrany na trzech dystansach: 100, 80 i 50 km. Na trasie „osiemdziesiątki” po raz pierwszy w ośmioletniej historii imprezy odbędą się Mistrzostwa Polski w Biegu Górskim na Dystansie Ultra. Zawody są zaplanowane na 8 sierpnia 2020. Rejestracja trwa od 5 grudnia.
O Chudym Wawrzyńcu można pisać i mówić wiele. Górscy zapaleńcy znają imprezę doskonale. Została stworzona przez Krzyśka Dołęgowskiego i spółkę, a Krzysiek to jedna z najważniejszych postaci w polskim ultra. Biegacz, ultramaratończyk, zawodnik rajdów przygodowych, przez lata związany z magazynem „Bieganie”, organizator imprez i biznesmen – z powodzeniem prowadzi sklep sportowy. W 2018 roku Chudy Wawrzyniec przeszedł w ręce ekipy znanej z organizacji przełajowych biegów CITY TRAIL i trójmiejskiego ultra TriCity Trail. Pojawiło się wiele pytań i wątpliwości, czy Chudy nie straci klimatu. – Kiedy podjęliśmy decyzję o „przejęciu” Chudego, mieliśmy w głowie jedną myśl: „Zrobimy wszystko, żeby Chudy pozostał Chudym, jakiego znamy”. Bo my sami startowaliśmy w Chudym od 2012 roku. Z Krzyśkiem lataliśmy po szlakach Beskidu Żywieckiego, poznając technikę biegania „na rympał”. To, że zostaliśmy organizatorem Chudego to dla nas olbrzymia frajda i wyzwanie jednocześnie – podkreśla Piotr Książkiewicz, „nowy” organizator Chudego. – Kilka tygodni temu zostaliśmy nagrodzeni Srebrną Kozicą w konkursie na Najlepszy Polski Bieg Górski 2019. Totalnie nie spodziewaliśmy się tej nagrody. Zresztą do tego typu konkursów podchodzimy z przymrużeniem oka. Ze względu na naszą weekendową pracę przy organizacji CITY TRAIL, nie mogliśmy być obecni podczas wręczenia nagród, więc Kozicę dla Chudego odebrał w naszym imieniu Marcin Kubica, zawodnik Inov-8 Team Polska, który – podobnie, jak Chudy – jest dzieckiem Krzyśka Dołęgowskiego – team, nie Marcin 😉 Bo tak się składa, że my zawsze będziemy pamiętać o tym, kto stworzył Chudego. I wiemy, że ta nagroda to efekt wielu lat pracy Krzyśka i Jego ekipy, do której my dorzuciliśmy kilka cegieł – zaznacza Książkiewicz.
Chudy Wawrzyniec 2020 to trzy trasy: 100, 80 i 50 km. Start każdego z dystansów jest zaplanowany na godz. 4:00 w Rajczy. Decyzję o wyborze trasy zawodnicy podejmą już w trakcie zawodów. Bez względu na to, jaki dystans zdecydują się pobiec – meta będzie w Ujsołach. Bieg na 100 km zostanie rozegrany po raz drugi i będzie organizowany w formule co dwa lata, zatem kolejna okazja do przebiegnięcia setki dopiero w 2022 roku. Niezmiennie na Chudym nie będzie przepaków, a każda forma pomocy z zewnątrz jest zabroniona. Trudności dodaje zawodom mała liczba punktów odżywczych – trzy na 100 km, dwa na 80 km i jeden na trasie 50 km. Dystansem towarzyszącym jest Mała Rycerzowa – bieg na 20,5 km. Ukończenie każdej z tras daje punkty ITRA (International Trail Running Association) – 100 km i 80 km to 4 punkty, 50 km – 3 punkty, a 20 km – 1 punkt.
Więcej szczegółów i zapisy znajdują się na stronie www.chudywawrzyniec.pl. Informacje dotyczące biegu pojawiają się też regularnie na profilu imprezy na Facebook’u.
TriCity Trail – ultramaraton w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym – 12 lipca 2020
TriCity Trail to drugi z ultramaratonów organizowanych przez Fundację Krok do Natury. Pierwsza edycja odbyła się w 2015 roku. – To właśnie podczas TriCity Trail uczyliśmy się organizacji biegu ultra. Mimo, że nie są to góry, logistyka tych zawodów jest naprawdę skomplikowana – Trójmiejski Park Krajobrazowy to tysiące ścieżek i wcale niemałe przewyższenia. Poza tym formuła naszego biegu – z punktu A do B – nie ułatwia zadania, ale wymyślając TriCity Trail nie chcieliśmy iść na łatwiznę – kierowaliśmy się przede wszystkim tym, by startując w zawodach biegacze mieli okazję poznać jak największą część Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego – podkreśla drugi z organizatorów Chudego i TriCity Trail – Piotr Bętkowski.
W edycji 2020 rywalizacja odbędzie się na trzech dystansach – 80, 47 i 21 km. Bazą zawodów jest Wejherowo i to właśnie w wejherowskim Parku Miejskim będzie meta każdej z tras. Start – w zależności od dystansu – w Gdańsku, Gdyni lub Wejherowie. Podobnie, jak w przypadku Chudego Wawrzyńca, ukończenie każdej z tras TriCity Trail daje punkty ITRA – 3 za dystans Ultra, 2 za Maraton+ i 1 za Półmaraton.
Informacje i zapisy: www.tricitytrail.pl, a po ciekawostki warto zajrzeć na profil imprezy na Facebook’u.
Najważniejsze informacje – Chudy Wawrzyniec:
Dystans: ok. 100 km, ok. 80 lub ok. 50 km
(przewyższenia +/-4500; +/-3400 m lub +/-2100 m)
Start: 8 sierpnia 2020, godz.
4:00 – Rajcza
Meta: Ujsoły
Limit czasu: 16 godzin
Liczba punktów odżywczych: 3 na trasie 100 km (Przełęcz Przegibek, Przełęcz
Glinka i Sopotnia Wielka), 2 na trasie 80 km (Przełęcz Przegibek i Przełęcz Glinka)
i 1 na trasie 50 km (Przełęcz Przegibek)
Opłaty startowe: 169,99 zł do 31 marca 2020; 209,99 zł do 15 lipca 2020 roku; 249,99 zł
od 16 lipca 2020 roku + 30 zł – pakiet charytatywny
Limit miejsc: 900 osób (łącznie na trzech dystansach)
Najważniejsze informacje – Mała Rycerzowa:
- Dystans: 20 km (przewyższenia +/-930 m)
- Start: 8 sierpnia 2020, godz. 10:30 – Rajcza
- Meta: Ujsoły
- Limit czasu: 5 godzin
- Liczba punktów odżywczych: 1 (Młada Hora)
- Opłaty startowe: 89,99 zł do 31 marca 2020; 109,99 zł do 15 lipca 2020 roku; 129,99 zł od 16 lipca 2020 roku + 30 zł – pakiet charytatywny
- Limit miejsc: 450 osób
Najważniejsze informacje – TriCity Trail:
Dystans Ultra
- ok. 81,5 km
- przewyższenia: +1700/-1800
- start: 12 lipca 2020, godz. 4:30, Gdańsk, Trójmiejski Park Krajobrazowy, skraj ulicy Harfowej (okolice węzła „Gdańsk Lotnisko” – na obwodnicy Trójmiasta (droga S6)
- limit czasu: 13 godzin
- liczba punktów odżywczych: 4
- opłaty startowe: 109,99 zł do 31 marca 2020; 139,99 zł do 30 czerwca 2020 roku; 179,99 zł od 1 lipca 2020 roku + 30 zł – pakiet charytatywny
- limit miejsc: 250 osób
Dystans Maraton+
- ok. 47,5 km
- przewyższenia +1000/-1100
- start: 12 lipca 2020, godz. 7:30, Gdynia, Trójmiejski Park Krajobrazowy, skraj ulicy Apollina, okolice węzła „Gdynia Chwarzno” – na obwodnicy Trójmiasta (droga S6)
- limit czasu: 6,5 godziny
- liczba punktów odżywczych: 2
- opłaty startowe: 99,99 zł do 31 marca 2020; 129,99 zł do 30 czerwca 2020 roku; 169,99 zł od 1 lipca 2020 roku + 30 zł – pakiet charytatywny
- limit miejsc: 250 osób
Dystans Półmaraton
- ok. 21 km
- przewyższenia: +280/-280
- start: 12 lipca 2020, godz. 9:00, Wejherowo, Trójmiejski Park Krajobrazowy, skraj ul. Roszczynialskiego (okolice parkingu Cmentarza Śmiechowskiego)
- limit czasu: 3,5 godziny
- liczba punktów odżywczych: 1
- opłaty startowe: 99,99 zł do 31 marca 2020; 129,99 zł do 30 czerwca 2020 roku; 169,99 zł od 1 lipca 2020 roku + 30 zł – pakiet charytatywny
- limit miejsc: 600 osób
