fbpx
Buty do biegania

On Running Cloudsurfer – test butów

Na buty On Running pierwszy raz natknęłam się na targach expo imprezy triathlonowej rok temu, czyli dosyć późno. Świadczy to o na tamten moment jeszcze niewielkiej obecności marki na polskim rynku.
cropped on running cloudsurfer z mysla o szybkosci i komforcie i efektywnosci posurfujmy razem 01

Na buty On Running Cloudsurfer pierwszy raz natknęłam się na targach expo imprezy triathlonowej rok temu, czyli dosyć późno. Świadczy to o na tamten moment jeszcze niewielkiej obecności marki na polskim rynku. Buty natychmiast mnie do siebie nie przekonały, ale urzekły swoim designem. Innowacyjne chmurki w podeszwie, niespotykane do tej pory rozwiązanie – nie wzbudziło mojego zaufania. Byłam przekonana, że takim butom musi brakować amortyzacji i supportu. ON Running zaszczepiło we mnie jednak ciekawość i chęć podjęcia wyzwania.

Dlatego zaproszona do testu On Running Cloud Surfer, cieszyłam się jak Charlie w Fabryce Czekolady. To, co rok temu budziło moje zwątpienie, okazało się w moim mniemaniu rewolucyjnym rozwiązaniem.

On Running Cloudsurfer - test butów
On Running Cloudsurfer – autorka testu

Po kilku miesiącach testów mogę zamknąć opis tych butów w trzech słowach:

  1. Innowacyjność – marki sportowe prześcigają się w dostarczaniu nam nowych, spektakularnych rozwiązań. Jesteśmy tego głodni, bo chcemy butów, które pomogą nam w osiąganiu własnych celów sportowych. I tak, New Balance ma FreshFoam, Adidas ma Boost, a ON ma “chmurki”- małe kieszonki wbudowane w podeszwę buta, aby pochłaniały energię i przetwarzały ją w..napęd. ON wyszedł więc z absolutnie innowacyjną technologią, chcąc zaproponować coś świeżego.
  2. Komfort – but idealnie dopasowuje się do stopy, jest stabilny i niezawodny podczas długich biegów.
  3. Jakość – szwajcarska technologia daje się tutaj dostrzec w każdym elemencie, but wykonany z wysokiej jakości materiałów, więc będzie długo służył.

Obejrzyj video prezentację Niny

Ale po kolei

Pierwsze wrażenie przy zakładaniu CloudSurfer po unboxingu było przede wszystkim uczuciem lekkości. Troszkę mnie to zdziwiło, gdyż but w moim rozmiarze 39 waży 265g, czyli jest cięższy niż niektóre buty, jakich używam, a jednak wydaje się lżejszy. Podejrzewam, że wrażenie to jest spowodowane odpowiednim rozłożeniem masy w bucie.

ONy idealnie dopasowały się do mojej stopy i jak się okazało, mogłam w nich ruszać z miejsca, bez potrzeby “oswajania” stopy i rozbijania wnętrza.

On Running Cloudsurfer - test butów

Wygląd zewnętrzny On Running Cloudsurfer

Bardzo charakterystyczny wygląd i trendy design. Przez pierwsze kilka kilometrów notorycznie spoglądałam w dół, ponieważ podziwiałam, jak poruszają się ze stopą. Uwaga Panie – buty są mocno dopasowane i wąskie, to daje wrażenie mniejszej stopy, jakże ważny dla nas czynnik.

Szwajcarska technologia (Swiss Engineering – taką informację znajdziecie na bucie w trzech miejscach) nie pozwala sobie na najmniejsze usterki. Wszystko doprecyzowane jest w najmniejszym szczególe i but, mimo wrażenia delikatności, wydaje się być bardzo rzetelnie wykończony i wytrzymały. Z każdej strony buta widoczne są nadruki odblaskowe.

Cholewka bezszwowa, wykonana z cienkiego, oddychającego materiału, aby skutecznie wentylować stopę. Przetestowałam to podczas treningu w ponad 30-sto stopniowym upale (tylko w ramach eksperymentu) i moje stopy były bardzo przyjemnie schłodzone.

Minus? Sznurówki. Jak na mój gust odrobinę za cienkie i za śliskie, dlatego wymagają bardzo mocnego związania, a i tak czasem zawodzą. Choć stylistycznie komponują się świetnie z ozdobnym nadrukiem, nawet na końcówce sznurówki.

on running cloudsurfer z mysla o szybkosci i komforcie i efektywnosci posurfujmy razem 05
On Running Cloudsurfer – wygląd buta sprawia wrażenie szybkości

Technologia w działaniu

Rebound Rubber

Rebound Rubber to pierwsza, szwajcarska formuła do biegania “po chmurach”. Jest to guma o wysokim odbiciu, więc zapewniająca niezawodną przyczepność na powierzchni. O to samo dbają również mikro rowki na powierzchni podeszwy. Patrząc na buty z profilu, zauważycie również zastosowanie formy łuku po zewnętrznej stronie “chmur”. Taki projekt, poza ciekawym wyglądem, jest również odpowiedzialny za zwiększoną przyczepność i pewność, z jaką guma trzyma się asfaltu, nawet tego bardziej śliskiego. Po kilku miesiącach użytkowania nie zauważyłam również większych otarć podeszwy.

CloudTec®

CloudTec® – i tu zaczyna się robić ciekawie. System “chmurek”, czy “poduszek” poza designerskim wyglądem ma bardzo ważną rolę – zapewnienie amortyzacji podczas fazy lądowania stopy, a następnie sprężystego wyskoku i nadania krokowi napędu oraz wydajności. System chmurek działa nie tylko w płaszczyźnie pionowej, ale i poziomej, pomaga w ruchu naprzód, uwydatniając krok biegowy. Jedyne czego brakowało mi w systemie “chmurek” to kilku dodatkowych milimetrów ostatniej “kieszonki” pod piętą, dla jeszcze większej stabilizacji.

Poza systemem CloudTec®, dodatkowej amortyzacji i ochrony nadaje butom pianka Eva na całej podeszwie środkowej. Technologia ta chroni mięśnie stopy przed nadmiernym naprężeniem podczas przechodzenia przez cykl biegu i umożliwia większy zwrot energii w fazie odbicia.

Podeszwa środkowa w CloudSurfer łączy się z pewnymi elementami z cholewką, nie do końca mogłam więc określić, gdzie ona się zaczyna, a gdzie kończy. Ciężko też przez to ocenić drop buta, w tym przypadku 6mm ( a nie wygląda!) – to zazwyczaj dla mnie odrobinę za dużo, ale w tych butach nie dało się tego odczuć.

On Speedboard

Ostatnim elementem unikalnej technologii CloudSurfer jest wkładka On Speedboard wspierająca naturalny ruch “toczenia się” stopy. Od lądowania po wypychanie i do następnego kroku, wkładka promuje aktywne uczucie biegania. Wnętrze buta jest wykonane nienagannie. Dla mnie, ze względu na treningi triathlonowe i przygotowanie do biegania bez skarpetek – element niezmiernie ważny, gdyż przy jakichkolwiek niedoskonałościach we wnętrzu buta, łatwo o zatarcie.

on running cloudsurfer z mysla o szybkosci i komforcie i efektywnosci posurfujmy razem 02
On Running Cloudsurfer – podeszwa

Dla kogo On Running Cloudsurfer?

CloudSurfer to buty idealne dla każdego, kto chce szlifować długie biegi. Wygodne, responsywne i stabilne będą służyć długo i bez zarzutu. Zamiana z innych butów do biegania nie powinna stanowić dla nikogo większego problemu, gdyż buty współpracują ze stopą niemal od razu. Przy zmianie na CloudSurfer biegacz z pewnością poczuje różnicę w energii kroku biegowego. Przy sprintach i szybszych biegach butom może zabraknąć odrobinę elastyczności oraz lekkości. Ze względu na wyższy drop, może również mniej przypaść do gustu tym, którzy biegają na przedniej części stopy.

Buty dla biegaczy amatorów i PRO. Przy okazji jednego z eventów triathlonowych miałam okazję wymienić się opinią na temat butów z PRO triathlonistami w tym szwajcarskiej supergwiazdy triathlonu i użytkownika OnRunning. Usłyszałam zgodną opinię, że jest to bardzo dobry but treningowy i sprawdzający się przy długich wybieganiach.

Gdzie surfować?

Po asfalcie, kostce czy bieżni. W tych warunkach but sprawdza się idealnie. Po wybieganiu w lesie czy luźnej, żwirowej nawierzchni niestety możecie spodziewać się ziemi i kamyków wbitych w przestrzeń między chmurkami. Kamienie w chmurach odrobinę mijają się z celem i uniemożliwiają poprawne funkcjonowanie amortyzacji systemu CloudTec®

on running cloudsurfer z mysla o szybkosci i komforcie i efektywnosci posurfujmy razem 06

Podsumowanie

Zdecydowanie ciekawe doświadczenie i bardzo pozytywne odczucia. Podczas biegu czułam sprężystą siłę wybicia i miękkość lądowania – czyli technologia, o której mówi On Running zdaje się działać.

Niesamowita wentylacja i przewiewność. Buty bardzo komfortowe, od pierwszego założenia czułam, że moje stopy mogą im zaufać. Specyficzna “‘klatka” w tylnej części bardzo dobrze trzyma piętę. Reszta cholewki zgrabnie dopasowuje się do stopy.

Jestem zachwycona stylistyką buta CloudSurfer, bo to zdecydowanie taki but biegowy, za którym każdy się obejrzy. Ciekawy wybór kolorystyczny.

Innowacyjna technologia i design mogą przekonać nawet do odrobinę wyższej ceny. Warto.

  • Dynamika – 4
  • Amortyzacja – 5
  • Elastyczność – 4
  • Dopasowanie -6
  • Komfort – 6
  • Trakcja – 5

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Razem
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Wizz Air Katowice Half Marathon 2020 – machina ruszyła!
Następny wpis
1796 par okularów korekcyjnych dla podopiecznych Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce

Powiązane artykuły

Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu „przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule „Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

      Krok 1/5 - BIEGACZ
      Opowiedz jakie masz cele a powiemy Ci jak długo pożyjesz...

      Chcesz wiedzieć, jak Twoje bieganie wpływa na długość Twojego życia? Odpowiedz na kilka pytań, a odkryjesz, ile lat możesz zyskać dzięki swoim nawykom biegowym! Rozpocznij quiz teraz!

      Krok 1/5 - BIEGACZ

      Jak długo biegasz?

      wybierz opcje poniżej

      Jak często biegasz?

      wybierz opcje poniżej

      Bieganie jest najprostszym sposobem na ruch

      Pamiętaj jednak, że jak większość sportów bieganie bez odpowiedniego planu i przygotowania może prowadzić do znięchęcenia i kontuzji.

      Rozpocznij przemianę od Zera do Runnera w drodze po zdrowe życie.
      Dołączam do programu