Obudź w sobie Wojownika
Rozpocznij NOWY ROK z wymarzoną formą na wiosnę!
Przygotowaliśmy ofertę specjalną dla 50 pierwszych osób, które dołączą od 22 do 30 listopada 2025.
Przejdź Swoją Przemianę z Nami
Otrzymasz wszystko czego potrzebujesz żeby ruszyć i zbudować formę w 2026 roku
PAKIET WOJOWNIKA:
Wybierając ofertę specjalną kupujesz spokój aż do końca marca 2026!
Oni też zaczynali jak Ty… Dziś są nie do zatrzymania.
Zobacz, co się dzieje, gdy zamienisz „chyba mi się nie chce” na sprawdzony plan i wsparcie Trenera. Nasi podopieczni to nie zawodowi atleci – to zapracowani ludzie tacy jak Ty, którzy zaufali naszemu 20-letniemu doświadczeniu. Oto dowód, że Ty też możesz zbudować życiową formę tej zimy.
- Świetna pomoc trenerska. Nigdy wcześniej nie uprawiałem sportu i zaczeło mi się to odbijać na zdrowiu. Treningi dopasowane…Rozwiń
Adrian Kowalski
Strzegom - Mądre bieganie – to chyba najlepsze określenie tego, co się tu odbywa. Biegam od ponad 10 lat i…Rozwiń
Paweł Bartuzi
Warszawa - Do tej pory biegałam jakby jutro miało nie nadejść. Wszystko na 100%. Trener pokazał mi, że można inaczej.Rozwiń
Paulina Grębowiec-Kowalska
Sandomierz - Kluczem do sukcesu okazały się częste korekty wytycznych treningowych, które sprawiły, że Kamil nie ulegał kontuzji i przeciążeniom, a wyniki i progres pokazują, że trafiliśmy w punkt.Rozwiń
Kamil Stoczko
Białystok - Już po kilku tygodniach regularnych treningów wszystko zaczęło się zmieniać, a do mnie wróciła radość i wiara w to, że ja również mogę, pomimo wieku, poprawiać swoje życiówki.Rozwiń
Ireneusz Huszcza
Wrocław - Dzięki treningom z Przemkiem zaczęłam trenować mądrzej i widzę efekty już po miesiącu w postaci nie tylko wzrostu…Rozwiń
Natalia Celejewska-Wójcik
Kraków - Program Od zera do runnera to świetne rozwiązanie dla osób wracających do aktywności fizycznej! Już po kilku tygodniach…Rozwiń
Arkadiusz Nowak
Częstochowa - Wspaniała sprawa, indywidualny plan treningowy od TreningBiegacza.pl zdecydowanie przeszedł moje oczekiwania. Zacząłem biegać sam jakieś 4 lata temu,…Rozwiń
Jakub Rudolff
Gdynia - Biegam z trenerem od niemal 2 lat. Od dłuższego czasu się nad tym zastanawiałem, ale warto było, bo od wyniku 3:30 w maratonie doszedłem do pułapu 2:45, a progres nadal jest możliwy. Mądry, poukładany trening pozwolił mi pogodzić pracę z dość wyczerpującymi treningami. Nie wyobrażam sobie, abym mógł sam zaplanować pogodzenie codzienności z treningami, które sprawiają, że z sezonu na sezon biegam coraz szybciej, pomimo że już 40-ka dawno na karku. Pełen profesjonalizm w podejściu całej ekipy TreningBiegacza.plRozwiń
Darek Szczepanik
Dziś jest najlepszy czas na przemianę… Z nami!
Nie wierzymy w gotowe szablony, bo każdy biegacz ma inne życie, inną pracę i inną regenerację. Nasze podejście opiera się na 20-letnim doświadczeniu i prostej zasadzie: Trening ma służyć Tobie, a nie Ty treningowi. Budujemy Twoją formę cegła po cegle, stawiając na fundamenty, które przetrwają lata, a nie tylko jeden sezon.
Plan, który „rozumie” Twoje życie
Twój kalendarz nie jest z gumy, a życie pisze różne scenariusze. Dlatego nie dostajesz planu na 4 miesiące z góry. Twój trener analizuje Twoje postępy co tydzień. Plan otrzymujesz w każdy poniedziałek – jest on reakcją na to, jak poszło Ci w niedzielę i ile masz czasu w nadchodzącym tygodniu. To elastyczna strategia, która dopasowuje się do Twojej pracy i rodziny, eliminując stres, że „nie zdążysz”.
Mądry rozwój bez „zajeżdżania się”
Większość amatorów biega za szybko i za mocno, kończąc z kontuzją. My jesteśmy fanami „Inżynierii Spokoju”. Dobieramy akcenty i obciążenia tak, byś robił postępy systematycznie, a nie skokowo. Twoim celem jest życiówka na wiosnę, ale naszym priorytetem jest Twoje zdrowie na lata. Z nami nauczysz się, że czasem „wolniej” na treningu oznacza „szybciej” na mecie.
Trener stale w Twojej kieszeni
Koniec z anonimowością. Naszą komunikację opieramy na WhatsApp, bo wiemy, że pytania pojawiają się nagle. Masz prywatny kanał do swojego trenera – możesz wysłać pytanie o buty, zapytać o tempo czy po prostu pożalić się na gorszy dzień. Dodatkowo zyskujesz dostęp do naszej grupy, gdzie energia innych Wojowników nie pozwoli Ci odpuścić, gdy za oknem będzie szaro.
Matematyka Twojego sukcesu
Bieganie to fizjologia, nie magia. Pracujemy na profesjonalnych cyklach treningowych (makro i mikrocykle). Wiemy dokładnie, kiedy dokręcić śrubę, a kiedy odpuścić, aby szczyt Twojej formy (superkompensacja) przypadł idealnie na Twój wiosenny start. Nie zgadujemy – analizujemy Twoje dane, byś Ty mógł cieszyć się życiową formą na zawodach.
Nasze pozostałe plany biegania
Warianty współpracy staramy się dostosowywać do potrzeb biegaczy, którzy chcą rozpocząć mądry trening biegowy razem z nami.
Opcja dla początkujących osób, które dopiero chcą zacząć biegać od zera. Wprowadzamy Cię w świat biegania krok po kroku w ramach autorskiego kursu.
Plan treningowy przygotowywany indywidualnie na podstawie ustalonych celów. Bieżący kontakt z trenerem, który co tydzień na podstawie analizy treningów kontroluje postępy.
Indywidualny Plan Treningowy połączony z płatną wersją TrainingPeaks dla jeszcze lepszego zrozumienia i analizy Twojego planu treningowego.
22-30 listopada 2025
Najczęściej
zadawane pytania
Wszystko, co musisz wiedzieć przed dołączeniem do Wojowników.
Dlaczego warto dołączyć teraz, a nie poczekać do stycznia („Nowy Rok, Nowy Ja”)
Dołączając w Black Week, zyskujesz podwójnie. Po pierwsze, finansowo – oszczędzasz 27% względem standardowej ceny, płacąc za 4 miesiące jak za 3. Po drugie, i ważniejsze – budujesz przewagę. Zaczynając 1 grudnia, wchodzisz w Nowy Rok już z wyrobionym nawykiem i pierwszą formą, podczas gdy inni dopiero będą szukać butów w szafie. To program dla tych, którzy chcą realnych wyników na wiosnę, a nie tylko postanowień.
Czy ten program jest dla mnie, jeśli dopiero zaczynam lub miałem długą przerwę?
Absolutnie tak. Pakiet obejmuje dostęp do programu „Od Zera Do Runnera”, który jest stworzony specjalnie dla początkujących. Twój plan treningowy (16 tygodni) jest rozpisywany indywidualnie przez trenera. Jeśli Twoim celem jest na razie marszobieg i zrzucenie kilku kilogramów – taki właśnie plan otrzymasz. Nie rzucamy Cię na głęboką wodę, uczymy Cię pływać.
Jak wygląda płatność? Czy muszę płacić całą kwotę od razu?
Masz dwie wygodne opcje wyboru, widoczne w naszej ofercie Black Week:
- Opcja Najkorzystniejsza: Płatność jednorazowa 699 PLN za całe 4 miesiące (wychodzi taniej, masz spokój do wiosny).
- Opcja Elastyczna: Subskrypcja miesięczna 189 PLN/mies. (pobierana co miesiąc przez 4 miesiące). W obu przypadkach oszczędzasz względem standardowej ceny rynkowej.
Co dokładnie otrzymuję w cenie 699 zł?
To kompletny ekosystem sukcesu (łączna wartość pakietu to ponad 2400 zł). Otrzymujesz:
- Indywidualny Plan Treningowy na 16 tygodni (od 1.12 do marca).
- Opiekę Trenera i Mentoring (ustalenie celów + komunikacja).
- Dostęp do kursu „Od Zera do Runnera” (baza wiedzy wideo).
- Kurs rozciągania PIR (wideo).
- BONUS: Udział w warsztacie LIVE „Ustal swoje CZEMU” w grudniu.
Czy mogę zrezygnować, jeśli program mi się nie spodoba?
Tak. Jesteśmy pewni jakości naszej opieki trenerskiej, dlatego dajemy Ci 14 dni na rezygnację bez zadawania pytań. Jeśli po dwóch tygodniach uznasz, że to nie dla Ciebie – zwracamy pieniądze. Niczym nie ryzykujesz, możesz tylko zyskać formę.
Czym różni się ten pakiet od darmowych planów z internetu?
Darmowy plan to tylko kartka papieru – nie wie, że miałeś ciężki dzień w pracy, że boli Cię kolano albo że spadło pół metra śniegu. Nasz pakiet to „żywa” współpraca. Masz nad sobą Trenera i Opiekuna Celu, który modyfikuje plan, gdy tego potrzebujesz, i społeczność, która nie pozwoli Ci odpuścić w gorszy dzień. To różnica między „próbowaniem” a „zrobieniem formy”
Co jeśli zachoruję lub wyjadę na Święta/Ferie?
Życie się zdarza, a my to rozumiemy. Twój plan jest elastyczny. Wystarczy, że zgłosisz trenerowi wyjazd lub chorobę, a on przebuduje Twój harmonogram tak, abyś bezpiecznie wrócił do treningów bez poczucia winy i nadrabiania zaległości „na siłę”.
Czy liczba miejsc w ofercie Black Week jest ograniczona?
Tak. Ze względu na to, że każdy plan jest układany i nadzorowany indywidualnie przez człowieka, a nie automat, możemy przyjąć tylko 50 osób w tej cenie. Po wyczerpaniu limitu lub zakończeniu Black Week (30.11), cena wróci do standardowego poziomu.
Jak wygląda start współpracy po zakupie?
Zaraz po opłaceniu zamówienia otrzymasz dostęp do panelu zawodnika i ankiety startowej. Na jej podstawie trener przygotuje Twój plan. Oficjalny start wyzwania i treningów to 1 grudnia 2025. Wtedy też ruszamy z komunikacją w grupie i pierwszymi zadaniami dla Zimowych Wojowników.
W 4 miesiące do wiosny trenujesz w cenie 3
