Biegowy Potop 2016 – odkryj Szwecję “biegiem”

Zlot biegaczy, czyli wspólna zabawa ze sportowym zacięciem! Poznaj piękne skandynawskie krajobrazy biegając w grupie zapaleńców. Biegaj i zwiedzaj ze Stena Line.

To już kolejny zlot entuzjastów biegania w malowniczej Skandynawii! Rusz na przełaj przez Szwecję, bo w tym roku w modzie jest trail! Biegowy Potop to wyjazd, który łączy radość biegania, zwiedzanie i wspólną zabawę. Przebiegniesz 5 lub 10 kilometrów, poznasz nowych ludzi i odkryjesz Szwecję podczas wycieczki z przewodnikiem.

biegowy-potop-2016-odkryj-szwecje-biegiem-02

Zaczynamy od poznania się podczas wieczornej imprezy na statku. Grupa kilkuset aktywnych osób, to gwarancja, że będzie fajnie! Rano czeka na Ciebie śniadanie – obfity bufet, z mnóstwem energii do treningu. Autokarami pojedziemy do ośrodka biegowego, gdzie na specjalnie przygotowanych leśnych trasach trail zrobisz 5 lub 10 km. Po 3 godzinach przewieziemy Cię z powrotem na statek, gdzie przebierzesz się w kabinie, zjesz obiad i przygotujesz na autokarową wycieczkę z przewodnikiem. Wycieczka da Ci szansę poznać najpiękniejsze miejsca Karlskrony, odwiedzić Muzeum Morskie i spędzić trochę czasu wolnego w mieście. A po treningu i wycieczce – wracamy na statek, gdzie czeka podsumowanie imprezy i taniec do rana w gronie biegaczy! Gorąco zachecamy do obejrzenia zdjęć z wiosennego i jesiennego  wyjazdu do Szwecji. 

Partner imprezy: AZS

Reklama - koniecznie sprawdź!

TIP ZDROWOTNY

Czy wiesz, że w trakcie treningu zwiększane jest wytwarzanie przez organizm tzw. wolnych rodników? To bardzo niepożądany efekt. Aby go niwelować organizm potrzebuje ANTYOKSDANTÓW, czyli przeciwutleniaczy. Antyoksydanty to naturalne substancje chroniące przed rakiem oraz spowalniające proces starzenie się. Działanie antyoksydacyjne mają witaminy C, E i A.

Wiosną i zimą brakuje nam naturalnych antyoksydantów – wtedy zalecana jest suplementacja Witaminą C, a dla osób chcących przyspieszyć metabolizm i odchudzanie CLA 800 (ma również działanie antyoksydacyjne).

Zapraszamy do obejrzenia filmu z poprzedniej edycji imprezy

[youtube]dgmSQPhsZ0k[/youtube]

W cenie od 199* zł na osobę

Rejs z 2 noclegami na statku i całym dniem w Szwecji – przedpołudnie na trasach do biegania, popołudnie na wycieczce z przewodnikiem. Wypłynięcie:  17.04.2016 niedziela godz. 21:00.

  • rejs promem do Szwecji i z powrotem;
  • rozrywka na pokładzie, w tym dyskoteka;
  • śniadanie w formie szwedzkiego stołu;
  • miejsce w kabinie wew. 4-os. z łazienką (2 noclegi);
  • aktywność w ośrodku biegowym na specjalnie wyznaczonych trasach o długościach: 5000m oraz 9800m;
  • pomiar czasu biegu (pod warunkiem wcześniejszego zgłoszenia);
  • transport autokarem do tras i z powrotem;
  • opieka pilota;
  • wycieczka autokarowa z przewodnikiem po Karlskronie;
  • ubezpieczenie NW i KL;
  • medal.

biegowy-potop-2016-odkryj-szwecje-biegiem-06

Uwaga: trasa przełajowa (trail) – prosimy o przygotowanie odpowiedniego obuwia.

Witamy na pokładzie!

Niedziela 17.04.2016

  • 21.00; Wypłynięcie promu z Gdyni;
  • 21.30; Spotkanie z przewodnikiem; C-view bar, pokład 10;
  • 21.30 – 00.30; Muzyka na żywo; Metro Bar, pokład 9;
  • 22.30 – 01.00; Dyskoteka dla dorosłych; C-view, pokład 10;

biegowy-potop-2016-odkryj-szwecje-biegiem-04

Poniedziałek 18.04.2016

  • 7.30 – 9.00; Bufet śniadaniowy; Taste, pokład 9;
  • 9.30; Przejazd do ośrodka biegowego; 
  • 10:00 – 13.00; Biegi na przygotowanych trasach;
  • 13:30; Powrót na prom;
  • 14:00 – 15:30 Odpoczynek na promie, obiad*; Food city, pokład 9;   
  • 15:30 – 17:00; Wycieczka autokarowa z przewodnikiem – Miasto Karlskrona, czas wolny do 18:00;
  • 21:30 – 22:00; Spotkanie z przewodnikiem; C-view bar, pokład 10;      
  • 20:30 – 00:30; Muzyka na żywo; Metro Bar, pokład 9;            
  • 22.00 – 01.00; Dyskoteka dla dorosłych; C-view, pokład 10;

biegowy-potop-2016-odkryj-szwecje-biegiem-05

Wtorek 19.04.2016

  • 07:30; Dopłynięcie do Gdyni;
  • 06:00 – 07:30; Bufet śniadaniowy; Taste, pokład 9.

Program może ulec zmianie.

*dodatkowo płatne.

Wszelkie informacje dotyczące Biegowego Potopu 2016 dostepne są tutaj.