Spis treści
Od wyjęcia z poduszki do dynamicznej przebieżki po berlińskich chodnikach i parkach oraz zwiedzania miasta przez cały dzień – tak można by podsumować moją dotychczasową przygodę z ASICS GEL-KAYANO 30. Zupełnie nowy model w znanej linii dla biegaczy potrzebujących lepszej stabilizacji zaskakuje. Co takiego ma w sobie ten but, że ma szansę dołączyć do grona najbardziej ulubionych nie tylko wśród nadpronatorów? Przyjrzyjmy mu się bliżej.
Z ASICS GEL-KAYANO 30 znamy się od kilku tygodni, ponieważ dostałam go do testów jeszcze w maju, ale wtedy jeszcze był to tzw. tajemniczy model, bez emblematów, które pomogłyby rozszyfrować, że to właśnie o niego chodzi. Dopiero 1 czerwca oficjalnie ogłoszono, że to nowa edycja znanej linii japońskiego producenta.
But już od początku wydał mi się niezwykle wygodny. Wysoka podeszwa z dużą ilością pianki daje uczucie miękkości do tego stopnia, że skojarzenie z poduszką z przesyłki wcale nie uznałam za myślenie na wyrost. Ta wysokość zresztą bierze się choćby z tego, że drop nadal wynosi 10 mm, ale ogólnie but urósł o 4 mm. I to się czuje! Jest wysoko i miękko, lecz nadal stabilnie.
![ASICS GEL-KAYANO 30 - czy to najbardziej komfortowe obuwie ze stabilizacją? [test+video] 14 untitled 27 1](https://treningbiegacza.pl/wp-content/uploads/2023/07/untitled-27-1-1024x683.jpg)
Jego wysokość 4D Guidance System, czyli wsparcie przez cały czas
Ale po kolei. ASICS GEL-KAYANO 30 naprawdę przeszedł rewolucję w stosunku do poprzednika, a przejawia się ona głównie w technologii 4D Guidance System, której rolą jest wsparcie przez cały czas trwania treningu. Jest to istotne zwłaszcza dla osób początkujących, cięższych i pronatorów/nadpronatorów, gdyż to dla nich stabilizacja oznacza komfort i… zdrowie. Zazwyczaj, aby uzyskać efekt stabilizacji mieliśmy do czynienia ze sztywnymi słupkami w środkowej części podeszwy, które miały za zadanie hamować ruch stopy do środka. Tu jest inaczej, w mojej ocenie zdecydowanie lepiej. Zamiast tego słupka jest system powiązanych ze sobą technologii, które dają ochronę, ale i niesamowity komfort.
4D GUIDANCE SYSTEM, można powiedzieć, współpracuje z ciałem biegacza będącym w ruchu, a jest to przecież proces, który trwa pewien czas. I tu dochodzimy do sedna tego systemu. Chodzi bowiem o to, że do dotychczasowych trzech parametrów, takich jak szerokość, długość i głębokość został dodany czwarty wymiar: właśnie czas. Dzięki zastosowanym technologiom czas spędzony w nadmiernej pronacji ulega skróceniu, a to oznacza przede wszystkim większą wygodę i mniejsze zmęczenie. Czego chcieć więcej…?
Współpraca to podstawa
Za ten komfort biegu odpowiadają takie elementy, jak wspomniany już 4D Guidance System, kapsułki żelowe Pure GEL o 65 procent miększe niż poprzednio używana technologia i dynamiczna, miękka pianka FF Blast+ w prawie 25% wykonana z materiałów pochodzenia organicznego. Wszystko to łączy się w konstrukcji buta, która składa się z powierzchni środkowej, dającej biegaczowi największe wsparcie, zwłaszcza wtedy, gdy tego najbardziej potrzebuje – pod koniec treningu, gdy narasta zmęczenie.
![ASICS GEL-KAYANO 30 - czy to najbardziej komfortowe obuwie ze stabilizacją? [test+video] 15 ASICS GEL-KAYANO 30](https://treningbiegacza.pl/wp-content/uploads/2023/07/untitled-20-1024x683.jpg)
![ASICS GEL-KAYANO 30 - czy to najbardziej komfortowe obuwie ze stabilizacją? [test+video] 16 ASICS GEL-KAYANO 30](https://treningbiegacza.pl/wp-content/uploads/2023/07/untitled-22-1024x683.jpg)
![ASICS GEL-KAYANO 30 - czy to najbardziej komfortowe obuwie ze stabilizacją? [test+video] 17 ASICS GEL-KAYANO 30](https://treningbiegacza.pl/wp-content/uploads/2023/07/untitled-23-1024x683.jpg)
![ASICS GEL-KAYANO 30 - czy to najbardziej komfortowe obuwie ze stabilizacją? [test+video] 18 ASICS GEL-KAYANO 30](https://treningbiegacza.pl/wp-content/uploads/2023/07/untitled-32-1024x683.jpg)
![ASICS GEL-KAYANO 30 - czy to najbardziej komfortowe obuwie ze stabilizacją? [test+video] 19 ASICS GEL-KAYANO 30](https://treningbiegacza.pl/wp-content/uploads/2023/07/untitled-36-1024x683.jpg)
Druga sprawa to szersza podstawa, która również daje większą stabilność na różnych rodzajach miejskiego podłoża. Ta podstawa sięga aż do pięty, która również jest wzmocniona – zgodnie z mechaniką ruchu i faktem, że zwłaszcza początkujący biegacze często właśnie na pięcie lądują i stąd wyprowadzają ruch do przodu. Ma to pomóc w zmniejszeniu skutków uderzenia podczas styku z twardym podłożem i pomóc płynnie przejść do fazy lotu.
W ASICS GEL-KAYANO 30 robimy to bardzo płynnie i komfortowo, bez uczucia sztywności i bez wymuszania określonego ruchu – wręcz przeciwnie, wszystko dzieje się bardzo naturalnie, do tego stopnia, że zapominamy o butach na stopach, po prostu biegniemy.
![ASICS GEL-KAYANO 30 - czy to najbardziej komfortowe obuwie ze stabilizacją? [test+video] 20 KW 06685](https://treningbiegacza.pl/wp-content/uploads/2023/07/KW_06685-1024x683.jpg)
Załóż i… zapomnij
Tak mogłabym w sumie podsumować moje ponad miesięczne testowanie ASICS GEL-KAYANO 30. But jest komfortowy do tego stopnia, że zapominam o nim po założeniu. Wychodzę i… biegnę. Zarówno lekkie 6-8 km przebieżki, jak i nieco dłuższe jednostki 12-14 km w narastającym tempie. Oczywiście, nie jest to model dla ścigantów, ale interwały czy BNP spokojnie w nim zrobisz bez uczucia ociężałości. System stabilizujący stopę działa gdzieś w tle – nie myślisz o nim, ale on pracuje i to do końca treningu, niwelując nieznacznie uczucie zmęczenia długotrwałym wysiłkiem. Na pewno również sprawdzi się zatem w długich wybieganiach do jesiennego maratonu.
![ASICS GEL-KAYANO 30 - czy to najbardziej komfortowe obuwie ze stabilizacją? [test+video] 21 untitled 77](https://treningbiegacza.pl/wp-content/uploads/2023/07/untitled-77-1024x683.jpg)
Cholewka zrobiona jest z miękkiej i elastycznej siatki, która dobrze współgra z system wiązania. Same sznurówki – rewelacja: wszystko układa się jak trzeba, nie rozwiązują się, nic nie uciska. Język, dla mnie lepszy niż w poprzedniej edycji, bo mniej “pluszowy” dopełnia komfortu w przedniej części buta. Wkładasz stopę, układasz język i wiążesz sznurówki i… biegniesz. A, jeszcze zapiętek. Tu również jest bardzo w porządku. Solidnie trzyma stopę, nie będąc przy tym zbyt nachalnym. I na koniec: guma Ahar+ na styku z podłożem, dzięki której nie ślizgamy się nawet na mokrej nawierzchni.
Podsumowanie
ASICS GEL-KAYANO 30 to but na tyle komfortowy, że sprawdzi się u wielu biegaczy na różnym etapie rozwoju. Docenią go zwłaszcza nadpronatorzy i osoby, których technika nie jest jeszcze doskonała, zaś waga nieco wyższa, gdyż but zapewnia stabilizację i wygodę na tyle, by był to uniwersalny but na większość jednostek treningowych w tygodniu. GEL-KAYANO 30 sprawdzi się też idealnie na dłuższe piesze wycieczki, gdy pod koniec dnia nasze stopy potrzebują dodatkowego komfortu i wsparcia.
Ogólna ocena obuwia: 9.5 / 10 – w oczekiwaniu na 31. edycję 😉
Ocena szczegółowa:
przeznaczenie – asfalt
drop – 10 mm
waga buta –
amortyzacja – 5/5
wygoda – 5/5
bieżnik – 4/5
odczuwalność podłoża – 5/5
przyczepność – 4,5/5
elastyczność – 5/5
responsywność – 4/5
wsparcie łuku podłużnego – 5/5
stabilizacja – 5/5
dopasowanie cholewki – 5/5
trzymanie pięty – 5/5
elastyczność – 4,5/5
system wiązania – 5/5
wentylacja – 4/5
ochrona palców – 5/5
Buty są dostępne na ASICS.com, SklepBiegacza.pl, Natural-Born-Runners.pl, eobuwie.pl, ButyJana.pl.