Gadżety biegacza

Test Mactronic Rebel

Czołówka to sprzęt, bez którego nie sposób się dzisiaj obejść. Przydaje się na spacerach po lesie, w górach,…
Test Mactronic Rebel

Czołówka to sprzęt, bez którego nie sposób się dzisiaj obejść. Przydaje się na spacerach po lesie, w górach, przydaje się na tzw. wyrypach, korzystają z niej kolarze, a także oczywiście biegacze. Co jest najważniejsze, jeśli chodzi o czołówkę? Na pewno każdy powie jedno i to samo: musi świecić mocno, długo, być wygodna i cenowo dostępna. Na tapetę wzięłam więc czołówkę Mactronic Rebel. 

Wygoda

Po pierwsze – 34 gramy. Ta czołówka waży tyle, co nic! Po dopasowaniu paska na głowie, praktycznie nie czuje się, że ją mamy. Nie ciąży, nie ściska, nie lata i się nie zsuwa. To zapewne nie tylko kwestia wagi, ale także tego, że pas został wyposażony w silikonowe stabilizatory na wewnętrznej stronie, które zapobiegają przemieszczaniu się czołówki. W zestawie znajduje się także klips ułatwiający montaż na kaskach. Bez problemu można ją zdjąć, włożyć do kieszonki i nie poczuje się żadnego ciężaru. Pod tym względem Mactronic Rebel jest dla mnie hitem. Dla porównania: niemal trzy razy droższy Petzl Reactik+ waży trzy razy więcej (119 g), a trzy razy droższy Black Diamond Icon’17 waży aż dziewięć razy więcej (300g). Z kolei zbliżone cenowo i parametrami czołówki także ważą kilka razy więcej, np. Petzl Tikka waży 82 g, Black Diamond Spot 85 g, a Lendlenser Neo 4 aż 104 g (wszystkie wagi z bateriami). 

Zdjęcie nr 2. Zestaw Mactronic Rebel
Zdjęcie nr 2. Zestaw Mactronic Rebel

Światło Mactronic Rebel

W latarce umieszczono aż 3 rodzaje diod: 4 x Samsung 2835 Cool White SMDs LED / 4 x Samsung 2835 WarmWhite SMDs LED / 1 x Red SMD LED. Daje to użytkownikowi możliwość decydowania o temperaturze barwowej emitowanego światła, które można słownie określić jako: bardzo jasne białe światło, bardzo jasne światło barwy lekko niebieskiej oraz jasne światło ciepłe barwy żółtej. Do tego dochodzi także światło czerwone i światło czerwone pulsacyjne. 

Mactronic Rebel
Test Mactronic Rebel 24
Zdjęcia nr 3 i 4. Rodzaje światła
Zdjęcia nr 3 i 4. Rodzaje światła

Według producenta, moc czołówki to aż 400 lumenów i zasięg do 33 metrów. Odnośnie tego parametru mam jednak spore zastrzeżenia. Czołówka świeci szeroko, przez co światło, które daje, łatwo się rozprasza i wcale nie wygląda jak “400 lumenów”. Porównałam ją do czołówki o zasięgu 300 lumenów i punktowo światło było o wiele mocniejsze i miało większy zasięg. Różnice te dobitnie uzmysławia fotograficzne porównanie Mactronic Rebel z inną czołówką o zasięgu 300 lm, która zarówno w trybie maksymalnym, jak i świecąc na czerwono, daje zupełnie inną wiązkę światła i świeci o wiele dalej. 

Test Mactronic Rebel
Test Mactronic Rebel 25
Zdjęcia nr 5 i 6. Rozproszenie światła
Zdjęcia nr 5 i 6. Rozproszenie światła

Używając Mactronic Rebel w trakcie biegu, widziałam tak naprawdę kilka metrów podłoża przed sobą. Być może czołówka dobrze doświetlała otoczenie, ale było mi to kompletnie niepotrzebne. Gdybym była szybszym biegaczem, wszelkie “przeszkody” na drodze pojawiałyby się przed moimi oczami zaledwie sekundy przed tym, jak musiałabym je ominąć. Co prawda, można czołówkę ustawić bardziej w dół lub bardziej do przodu, jednakże nie robi to żadnej różnicy – światło jest zbyt rozproszone na boki, żeby dostrzec cokolwiek daleko przed sobą. Zdarzyła się również taka sytuacja, że kiedy skakałam między jedną dziurą a drugą, światło czołówki zaczęło przerywać. 

Zdjęcie nr 7. Oświetlenie w nocy
Zdjęcie nr 7. Oświetlenie w nocy

Bateria Mactronic Rebel

Wiadomo także, że im mocniejsze światło, tym czołówka trzyma krócej. Mactronic Rebel przy oświetleniu 400 lumenów i zasięgu 33 m, powinna wytrwać dwie godziny. Dla porównania – Petzl Ackit NE przy świetle 350 lumenów, ma zasięg aż 90 m i trzyma 2,5 godziny na zasilaniu z akumulatora, a Black Diamond Spot 325 – przy świetle 325 lumenów, ma zasięg 80 m i trzyma 4 godziny. Nie powiem, że to wszystko pic na wodę, jednak szacunki podane przez producenta zawsze traktuję ostrożnie. W przypadku Mactronic Rebel zapowiedziane dwie godziny światła na pełnej naładowanej baterii okazały się być prawdą – czołówka wytrzymała nawet o pięć minut dłużej niż dwie godziny, które obiecuje producent. Z kolei światło czerwone (1 lm) powinno wytrzymywać nawet 36 godzin, dla porównania – Petzl Actik światło czerwone (2 lm) to 60 godzin pracy, zaś Black Diamond Spot 325 – światło czerwone (6 lm) to aż 200 godzin. Dla ułatwienia podjęcia ewentualnych decyzji odnośnie zakupu, dodałam tabelkę porównującą kilka innych czołówek o zbliżonych parametrach. 


MACTRONIC REBELFORCLAZ 400 LMBD STORM 375PETZL ACTIK NEBD SPORT 325LENDLENSER NEO 4
MOC400 lm400 lm375 lm350 lm325 lm240 lm
ZASIĘG33 m90 m100 m80 m83 m30 m
WAGA34 g99 g120 g86 g86 g104 g
CZAS TRWANIA MIN2 h3 h5 h2 h4 h6 h
CZAS TRWANIA MAKS36 h20 h150 h120 h200 h40 h
ŁADOWANIEakumulator600 mAhakumulator 1200 mAh(lub baterie)4 x AAA3 x AAAlub akumulator CORE 1250 mAh3 x AAA3 x AAAlub akumulator
CENA139,99 zł99,99 zł186,75 zł(promocja)138,01 zł(promocja)139,93 zł(promocja)121,90 zł(promocja)

Matronic Rebel wygrywa ze wszystkimi, jeśli chodzi o wagę, jednak przegrywa, jeśli chodzi o zasięg. Jak widać, widoczność do 30 metrów można uzyskać dzięki czołówce o mocy 240 lumenów, która pracuje przy okazji trzy razy dłużej. Natomiast moc 400 lumenów oferuje tańsza czołówka z Decathlonu, która świeci trzy razy dalej. Najdłuższy czas pracy oferują czołówki Black Diamond, mają jednak ładowanie tylko na baterie. Przed zakupem warto się więc zastanowić, który parametr jest dla nas najważniejszy. 

Wady i zalety Mactronic Rebel

Osobiście, dla mnie wadą czołówki Mactronic Rebel jest to, że działa tylko i wyłącznie na akumulatorze, co oznacza, że spakowanie zapasowych baterii do plecaka nie jest żadnym rozwiązaniem. Czas pracy dwie godziny być może starczy na krótki trening, ale nie wzięłabym jej na żadną górską wyprawę ani na żaden nocny bieg górski. Co prawda, do naładowania wystarczy każdy kabel z microUSB, co może pocieszać, pod warunkiem, że ktoś chciałby biegać z powerbankiem i robić sobie przerwy. Jako ciekawostkę dodam, że spróbowałam podładować Czołówkę Mactronic Rebel po wyczerpaniu baterii do zera, i po 5 minutach ładowania świeciła 13 minut. Kolejna wada to 400 lumenów – brzmi niestety wyłącznie jak chwyt marketingowy – latarka absolutnie nie daje wrażenia takiej mocy. Światło jest rozproszone, co męczyło moje oczy, a w trakcie biegania musiałam naprawdę wyostrzać wzrok. Mam inną czołówkę o mniejszej mocy, ale dającą bardziej skoncentrowane światło, dzięki czemu bez trudu widzę przed sobą wszystko to, co powinnam. 

Zdjęcie nr 8. Podsumowanie
Zdjęcie nr 8. Podsumowanie

Jeśli chodzi o zalety, to czołówka jest naprawdę lekka i można zapomnieć, że ma się ją na głowie. Zawsze miałam problem z właściwym ułożeniem lampki na czole, albo ściskam pasek za mocno i zaraz boli mnie głowa, albo za lekko i wtedy ciągle mi się przesuwa, a nawet spada. Przy tym urządzeniu w ogóle nie miałam takich dylematów. Poza tym jest mała, zgrabna i ładna, a jej producentem jest polska firma. 

Zdjęcie nr 9. Podsumowanie
Zdjęcie nr 9. Podsumowanie

Myślę, że Mactronic Rebel idealnie sprawdzi się w warunkach miejskich, doświetlając chodnik i otoczenie, jednocześnie zapewniając widoczność biegacza. O tym czy przyda wam się w innych warunkach, musicie zadecydować sami, nie każdy potrzebuje czterocyfrowej liczby, jeśli chodzi o lumeny, czy całodniowej pracy na bateriach.

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Razem
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Znamy już trasę 6. Gdańsk Maratonu
Następny wpis
Półmaraton Warszawski opublikował trasę biegu – jubileusz do zapamiętania na lata

Powiązane artykuły

Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu „przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule „Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

      Rozpocznij przemianę od Zera do Runnera w drodze po zdrowe życie.
      Dołączam do programu