Dołącz do naszej grupy na Strava.com i daj nam szansę, abyśmy mogli dodatkowo motywować Cię do treningów.
Co to jest Strava.com?
To jeden z wielu serwisów dedykowany biegaczom, rowerzystom oraz pływakom, dzięki któremu możemy śledzić swoje treningi. Dzięki niemu mamy możliwość w przejrzysty sposób śledzić nie tylko swoje, ale również wyniki naszych znajomych. I co najważniejsze – bez względu na wykorzystywaną platformę treningową.
Dlaczego warto korzystać ze Strava.com
W mojej biegowej przygodzie korzystałem już z Polara, Garmina, Suunto i kilku mniej lub bardziej popularnych aplikacji treningowych. Wszystkie one są zamkniętymi systemami dostępnymi dla urządzeń danego producenta i to w mojej ocenie jest ich najsłabszym ogniwem. Polar ma swój dzienniczek treningowy flow.polar.com – który nota bene jest rewelacyjny i bodaj w chwili obecnej najlepszy ze wszystkich dostępnych, Garmin ma swojego mało funkcjonalnego connect.garmin.com, a Suunto całkiem niezłego movescount.com. Do tego dochodzą dzienniczki TomToma i pomniejszych producentów. W zasadzie to nie problem, aby korzystać z tych zamkniętych rozwiązań, ten się pojawia jednak w momencie, gdy zechcemy zmienić zegarek i przeskoczyć do konkurencji, a to prędzej czy później niemal zawsze następuje.
I tu z pomocą przychodzi właśnie Strava.com, która jest swego rodzaju pomostem pomiędzy wszystkimi dzienniczkami. W momencie, gdy korzystam z Suunto ustawiam i automatycznie synchronizuję treningi ze Strava, a gdy przesiadam się na Polara nadal mam wszystko w jednym miejscu. Proces połączenia kont wykonuje się jeden raz, reszta dzieje się automatycznie. To doskonały sposób, aby posiadacze zegarków różnych producentów mogli motywować się do treningów bez względu na to, z czym biegają.
Co należy zrobić?
- Załóż konto w serwisie Strava – https://www.strava.com/register/
- Zaloguj się do swojego dzienniczka treningowego Polar, Garmin lub Suunto i znajdź opcję połączenia ze Strava
Suunto
Polar
Garmin
W przypadku Garmina jest odwrotnie. Przechodzimy do serwisu Strava – https://www.strava.com/upload/device – i wybieramy ikonkę Garmin.
Synchronizacja treningów nie nastąpi wstecz. Jeśli chcesz mieć wszystkie historyczne aktywności w Strava – musisz dokonać synchronizacji ręcznie. Trening po treningu. Ja jedynie przerzuciłem sobie zawody, aby mieć ich porównanie w jednym miejscu.
Co musisz teraz zrobić?
Jak rozumiem rejestrację, logowanie i połączenie kont masz już za sobą? Jeśli masz z czymś problem, napisz o tym w komentarzu poniżej. Postaramy się odpowiedzieć na każde pytanie.
Jednak jeśli wszystko poszło jak należy:
- Zaloguj się na swoim koncie Strava.com
- W menu górnym znajdź Explore – Clubs
- W polu Club name wpisz TreningBiegacza.pl a następnie dołącz do klubu – https://www.strava.com/clubs/treningbiegacza
Głęboko wierzę, że dzielenie się swoją aktywnością napędzi Cię do działania. A nasza pomoc pomoże Ci zrealizować nawet najbardziej śmiałe plany treningowe. Włącznie z tymi z książki Jak zacząć biegać.
