fbpx
majowe bieganie na podhalu jeszcze mozesz sie zapisac 01

Podejmij wyzwanie na Podhalu

Mamy maj, miesiąc pełen energii, zachęcający do nowych wyzwań! Jednym z nich jest jeden z najtrudniejszych asfaltowych maratonów w Polsce! Już w najbliższy weekend na podhalańskich ścieżkach rozegrane zostaną dwa biegi: Maraton Podhalański i Półmaraton Podhalański!

Mamy maj, miesiąc pełen energii, zachęcający do nowych wyzwań! Jednym z nich jest jeden z najtrudniejszych asfaltowych maratonów w Polsce! Już w najbliższy weekend na podhalańskich ścieżkach rozegrane zostaną dwa biegi: Maraton Podhalański i Półmaraton Podhalański! Oba dystanse wystartują 13.05.2018 przedpołudniem z Nowego Targu do  Zakopanego. Na zawodników prócz pięknych widoków, upominków od organizatorów i pamiątkowym medalu na mecie, będzie  również czekać aż  6 punktów żywieniowych.

Przypominamy, że Maraton Podhalański to to połączenie biegu górskiego z biegiem ulicznym. Zawodnicy startują z Rynku w Nowym Targu, natomiast meta powstanie na estakadzie pod Gubałówką w Zakopanem! Cała trasa przebiega po nawierzchniach asfaltowych kolejnych miejscowości: Nowy Targ – Trute – Ludźmierz – Maruszyna Górna – Maruszyna Dolna – Szaflary – Bańska Niżna – Bańska Wyżna – Sierockie – Bustryk – Ząb – Nowe Bystre – Kościelisko – Zakopane. Zawodnicy pokonują ok. 990 metrów przewyższenia w trakcie podbiegów i ok. 720 metrów zbiegając.

majowy-maraton-podhalanski-chcesz-sie-sprawdzic-02

Zawodnicy mają również możliwość wystartowania w biegu dodatkowym: Półmaratonie Podhalańskim – zostanie on rozegrany na „drugiej połówce” Maratonu Podhalańskiego. Start w miejscowości Bańska Niżna. Meta na estakadzie pod Gubałówką w Zakopanem. Wymagająca i zapierająca dech w piersiach trasa półmaratonu to nasza propozycja dla osób, którzy nie czują się na siłach zmierzyć z pełnym maratonem.

Niezdecydowanych zachęcamy. To ostania szansa na zmierzenie się z najpiękniejszym 42,195 km na świecie! Impreza jest dofinansowana ze srodków Gminy Miasta Nowego Targu. Organizatorzy i Burmistrz miasta Nowy Targ zapraszają do udziału. Zapisy na stronie TUTAJ

Razem
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzednie
ruszyly zapisy do 9 edycji biegu avon kontra przemoc konkurs 01

Ruszyły zapisy do 9. edycji biegu „AVON Kontra Przemoc” + KONKURS

Następne
merrellartexp 01

Trail runnig – jak się przygotować, aby zachować zdrowie i uniknąć frustracji?

Powiązane artykuły

owmfb 01
Czytaj dalej

Znamy skład pakietów startowych na ORLEN Warsaw Marathon!

Do startu w najważniejszej imprezie biegowej w Polsce zostały jeszcze 3 miesiące ale już dziś biegacze mogą poznać dokładny skład pakietów startowych. Podobnie jak w ubiegłych edycjach ORLEN Warsaw Marathon, maratończycy będą mogli wybrać pakiet Basic, Standard lub Premium, natomiast uczestnicy biegu OSHEE 10 km mają do wyboru dwa rodzaje pakietów: Basic i Standard.
rolowanie w pieciu krokach czyli krotka instrukcja rolowania z blackroll 06
Czytaj dalej

Rolowanie w pięciu krokach, czyli krótka instrukcja rolowania z Blackroll

Na pierwszy rzut oka ta piankowa rolka wydaje się być zabawnym gadżetem, ale już po pierwszym zastosowaniu, nawet największy sceptyk przekona się do słuszności jej posiadania. Wspomaga wzrost gibkości, mobilności i wydajności układu mięśniowego, zapobiega bólom mięśniowym i pomaga uniknąć typowych kontuzji i uszkodzeń mięśni w skutek przetrenowania, wspomaga regenerację mięśni i wzrost krążenia krwi, polepsza posturę poprzez pracę nad balansem, a także wzmacnia mięśnie głębokie.
Najwygodniejsze buty do biegania w trudnym terenie jakie miałem na stopach!
Sprawdź, co to za model