Informacje prasowe

ASICS strategicznym sponsorem cyklu biegów Garmin Ultra Race

ASICS rozwija swoją obecność w świecie trailu. Partnerstwo z cyklem biegów górskich Garmin Ultra Race to zapowiedź nowego rozdania.
ASICS wspiera Garmin Ultra Race


ASICS został strategicznym sponsorem cyklu biegów górskich Garmin Ultra Race. W ramach współpracy marka zapewni wsparcie finansowe i techniczne oraz dostarczy nagrody dla uczestników. Partnerstwo obejmuje cały cykl zawodów, który rozgrywany jest w kilku lokalizacjach w Polsce i przyciąga zarówno doświadczonych biegaczy, jak i osoby rozpoczynające swoją przygodę z biegami trailowymi.

Zaangażowanie w Garmin Ultra Race wpisuje się w długofalową strategię marki ASICS, która w najbliższych latach planuje intensywnie rozwijać kategorię biegania w terenie. Firma od lat pozostaje jednym z liderów europejskiego rynku obuwia do biegania po asfalcie, a obecnie konsekwentnie wzmacnia swoją obecność również w segmencie trail runningu. Jednym z elementów tej strategii było powołanie międzynarodowego zespołu ASICS Fuji Trail Team, skupiającego czołowych zawodników specjalizujących się w biegach górskich i ultra. Kolejnym krokiem jest zaangażowanie w wydarzenia sportowe, które budują społeczność biegaczy terenowych i umożliwiają bezpośredni kontakt z uczestnikami zawodów

ASICS Mat. prasowy 2

Nawiązaliśmy współpracę z Garmin Ultra Race, ponieważ bieganie w terenie jest dla nas jednym z kluczowych kierunków rozwoju marki w najbliższych latach. To wydarzenia, które od lat przyciągają ambitnych biegaczy i są świetnie oceniane zarówno przez zawodników, jak i środowisko biegowe. Partnerstwo pozwala nam być bliżej społeczności trailowej i wspierać rozwój tej dyscypliny w Polsce. Widzimy ogromny potencjał w biegach terenowych i chcemy aktywnie uczestniczyć w budowaniu ich popularności. Współpraca z Garmin Ultra Race daje nam możliwość obecności przy zawodach przez cały sezon oraz bezpośredniego kontaktu z biegaczami. Ponadto, jest to idealna okazja, aby promować się przez naszą filozofię „w zdrowym ciele, zdrowy duch” – powiedział Daniel Bogacki, Activation Specialist w ASICS Polska.

ASICS wspiera Garmin Ultra Race

Marka ASICS od lat jest jednym z liderów rynku biegowego. Wsparcie tak doświadczonego producenta sprzętu sportowego to dla nas ważny krok w dalszym rozwoju cyklu. Wspólnie chcemy tworzyć wydarzenia, które będą nie tylko sportową rywalizacją, ale także miejscem spotkań społeczności biegaczy górskich. Dzięki temu uczestnicy naszych zawodów będą mogli jeszcze lepiej przygotować się do startów i testować rozwiązania stworzone z myślą o bieganiu w terenie. Wierzymy, że ta współpraca przyniesie wiele korzyści zarówno zawodnikom, jak i całej społeczności trailowej – dodał Marcin Florek, prezes zarządu Labosport Polska, organizatora Garmin Ultra Race.

Garmin Ultra Race należy do jednych z najbardziej rozpoznawalnych cykli biegów górskich w Polsce i od lat przyciąga tysiące uczestników startujących na zróżnicowanych dystansach. Zawody rozgrywane są w malowniczych lokalizacjach i oferują trasy dostosowane zarówno do początkujących, jak i doświadczonych biegaczy. Wybrane dystanse w ramach cyklu znajdują się również w systemie kwalifikacyjnym do Ultra-Trail du Mont-Blanc, co oznacza, że ukończenie biegu pozwala zawodnikom zdobywać punkty w systemie UTMB Index, wykorzystywanym przy zapisach na jedne z najbardziej prestiżowych biegów górskich na świecie.

Dzięki współpracy z Garmin Ultra Race marka ASICS będzie obecna przy wydarzeniach odbywających się przez cały sezon biegowy, co pozwoli jej aktywnie wspierać rozwój społeczności trailowej w Polsce. Partnerstwo ma również na celu popularyzację biegania w terenie oraz inspirowanie kolejnych biegaczy do podejmowania wyzwań w naturalnym środowisku, które dla wielu stanowi najbardziej wymagającą, ale i najbardziej satysfakcjonującą formę rywalizacji sportowej.

Więcej informacji:

www.asics.com   

www.ultrarace.pl 

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Razem
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Podsumowanie: 20. Półmaraton Warszawski - rekordowa frekwencja, pierwsze polskie zwycięstwo od 13 lat i wielka miejska impreza na 100 tys. osób
Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Rozwiń
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    Rozwiń
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu „przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Rozwiń
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule „Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.