Sportowa rywalizacja na trasie rekordowego 36. Biegu Niepodległości

Vindics-Tóth, Maridal i Jarząbek wśród kobiet, Boratyński, Herzyk i Pysarev wśród mężczyzn. Zobacz, kto powalczy 11 listopada w Warszawie.

Lili Anna Vindics-Tóth na trasie Maratonu Warszawskiego

36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa część tegorocznej edycji zapowiada się bardzo emocjonująco.

Szybka, 10-kilometrowa trasa w centrum Warszawy już przed rokiem udowodniła swój sportowy potencjał – Elżbieta Glinka uzyskała na niej czas 32:00, ustanawiając ówczesny rekord Polski kobiet. W tym roku do rywalizacji stanie mocna międzynarodowa obsada. Wśród kobiet zobaczymy m.in. zwyciężczynię 48. Maratonu Warszawskiego Lili Annę Vindics-Tóth oraz Norweżkę Hanne Mjøen Maridal, której rekord życiowy na 10 kilometrów wynosi 30:56. Interesująco zapowiada się również rywalizacja mężczyzn, w której na starcie stanie wyrównana grupa zawodników z rekordami życiowymi oscylującymi wokół 29 minut na 10 kilometrów. Wśród nich znajdzie się Dariusz Boratyński – wielokrotny medalista mistrzostw Polski i najlepszy z Polaków podczas tegorocznego 48. Maratonu Warszawskiego.

Rywalizacja mężczyzn

W rywalizacji mężczyzn szczególnie ciekawie zapowiada się pojedynek Dariusza Boratyńskiego i Kamila Herzyka. Boratyński, wielokrotny medalista mistrzostw Polski i najlepszy z Polaków podczas tegorocznego 48. Maratonu Warszawskiego, ma rekord życiowy 29:17 na 10 kilometrów. Herzyk, rekordzista Polski w biegu na 3000 metrów, zadebiutuje na tym dystansie w rywalizacji seniorów. W jego przypadku stawka może być dodatkowo wysoka – w zasięgu znajduje się rekord Polski U23 w ulicznym biegu na 10 km, który od 1994 roku należy do Piotra Gładkiego i wynosi 28:52.

Dariusz Boratyński na trasie ulicznego biegu w Warszawie

Polacy będą mieli jednak mocną konkurencję. Najlepszym rekordem życiowym w stawce może pochwalić się Aleksii Pysarev (29:08). Tuż za nim jest Emil Millán de la Oliva (29:13), który w Warszawie startował już dwukrotnie i za każdym razem kończył rywalizację na czwartym miejscu. Tym razem będzie więc chciał przełamać tę serię i wreszcie wskoczyć na podium. Bardzo zbliżony rekord życiowy ma również Raman Adamovich (29:18), a w stawce znajdzie się także Adam Bajorski (29:27).

Aleksii Pysarev z uniesioną ręką wbiega na metę ulicznego biegu w Warszawie
Emil Millán de la Oliva na trasie ulicznego biegu w Warszawie

Listę startową uzupełniają Daniel Kryzel (29:39), Oliwier Mutwil (29:50), Dawid Borowski (29:59), Mikołaj Czeronek (30:00) oraz Wojciech Serkowski (30:16). Jak widać, męska rywalizacja zapowiada się na bardzo wyrównaną, a różnice między najmocniejszymi zawodnikami mogą być minimalne.

Kamil Herzyk podczas wieczornego biegu na stadionie lekkoatletycznym

Tak o swoim debiutanckim starcie mówi Kamil Herzyk:

Przede wszystkim chcę pobiec mocno i zrealizować plan przygotowany przez trenerkę. Na ten moment nie narzucamy sobie jednak sztywnych założeń dotyczących tempa czy konkretnego wyniku. Zależy nam na solidnym biegu, dobrym rozłożeniu sił i wykorzystaniu tego startu jako wartościowego sprawdzianu przed sezonem przełajowym. Nigdy wcześniej nie biegałem 10 km typowo na wynik, więc być może właśnie teraz nadarzy się idealna okazja, żeby powalczyć o coś naprawdę fajnego. Zobaczymy, co przyniesie trasa!

Kamil Herzyk
Kamil Herzyk na halowej bieżni podczas zawodów lekkoatletycznych

Sabina Jarząbek po zwycięstwo? Konkurencja będzie mocna

W rywalizacji kobiet oczy polskich kibiców będą zwrócone przede wszystkim na Sabinę Jarząbek. Polka w dwóch ostatnich edycjach Biegu Niepodległości – w 2024 i 2025 roku – zajmowała drugie miejsce, dlatego w tym roku może być szczególnie zdeterminowana, by przełamać tę serię i wreszcie sięgnąć po zwycięstwo. Jej rekord życiowy na 10 kilometrów wynosi 32:22. Wśród Polek w elicie zobaczymy także Beatę Niemyjską (33:10), Sylwię Indekę (33:30) oraz Emilię Mazek (34:00).

Uśmiechnięta Sabina Jarząbek z medalem na mecie Półmaratonu Warszawskiego
Emilia Mazek przecina taśmę na mecie Maratonu Warszawskiego

O zwycięstwo nie będzie jednak łatwo. Najlepszy rekord życiowy w kobiecej stawce ma Norweżka Hanne Mjøen Maridal – 30:56. Do Warszawy wróci także Lili Anna Vindics-Tóth, zwyciężczyni 48. Maratonu Warszawskiego, której rekord na 10 kilometrów wynosi 31:56. Obie zawodniczki mają lepsze życiówki od Jarząbek, co zapowiada bardzo mocną i wyrównaną walkę o czołowe miejsca.

Hanne Mjøen Maridal na finiszu ulicznego biegu w Warszawie

Maridal przyjeżdża do Warszawy z jasno określonym celem. Norweżka chciałaby ponownie zejść poniżej 31 minut.

Czas 30:56 był dla mnie ogromnym kamieniem milowym i dał mi mnóstwo pewności siebie. Aby powtórzyć taki wynik, potrzebuję dobrych warunków na trasie, ale fajnie byłoby ponownie złamać 31 minut właśnie w Warszawie. Jestem podekscytowana na myśl o tym, co uda mi się tu osiągnąć

Hanne Mjøen Maridal
Hanne Mjøen Maridal z numerem 3 biegnie w grupie zawodników

Konkretny cel stawia sobie także Vindics-Tóth. Niespełna półtora miesiąca po zwycięstwie w Maratonie Warszawskim wróci do stolicy, tym razem z myślą o poprawieniu rekordu życiowego na 10 kilometrów.

Mam nadzieję, że trafimy na świetne warunki pogodowe, mocną stawkę zawodników i szybką trasę. Byłabym naprawdę szczęśliwa, gdyby udało mi się pobiec „życiówkę”. Chcę dać z siebie absolutnie wszystko, cieszyć się samym startem i zostawić serce na trasie. Kocham biegać i się ścigać, dlatego tak bardzo cieszę się, że znów mogę rywalizować w Warszawie

Lili Anna Vindics-Tóth
Lili Anna Vindics-Tóth z medalem i uniesioną pięścią po zwycięstwie w maratonie

Szybka trasa z potencjałem na rekordy

Trasa 36. Biegu Niepodległości sprzyja szybkiemu bieganiu. Płaski profil, długie proste i niewielka liczba zakrętów pozwalają zawodnikom utrzymywać wysokie tempo praktycznie na całym dystansie. Najlepszym dowodem są wyniki z ubiegłego roku. Elżbieta Glinka pokonała 10 kilometrów w czasie 32:00, ustanawiając ówczesny rekord Polski kobiet, a Artūrs Niklāvs Medveds uzyskał 28:27, poprawiając rekord Łotwy w biegu ulicznym na 10 kilometrów. Dwa rekordy krajowe podczas jednej edycji pokazują, jak duży potencjał do szybkiego biegania ma warszawska trasa.

Szybka trasa i mocna stawka sprawiają, że 11 listopada możemy spodziewać się bardzo zaciętej rywalizacji zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Najważniejszym punktem 36. Biegu Niepodległości pozostaje jednak wspólne świętowanie, upamiętnienie drogi Polski do niepodległości i pielęgnowanie pamięci o historii. Widać to w całej oprawie wydarzenia – od biało-czerwonej żywej flagi tworzonej przez uczestników na starcie i symbolicznej godziny rozpoczęcia biegu o 11:11, przez wspólne odśpiewanie hymnu, aż po obecność grupy rekonstrukcyjnej.

36. Bieg Niepodległości odbędzie się 11 listopada 2026 roku w Warszawie. Pierwsza fala uczestników wyruszy na trasę o 11:11, a kolejna około godzinę później. Wydarzenie organizują Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa oraz Fundacja „Maraton Warszawski”.

Redakcja TreningBiegacza.pl

O Autorze

Redakcja TreningBiegacza.pl

Autor artykułów na TreningBiegacza.pl.

Zobacz wszystkie wpisy autora