fbpx
Buty do biegania

New Balance Vazee Prism – buty z dwulicowym charakterem + KONKURS!

Wyobrażenia na temat wyższych prędkości kierują myśli ku lekkości, kształtom aerodynamicznym i strzelistym. Przyglądając się nowemu modelowi New Balance ciężko nadać mu te cechy – powstaje zatem pytanie czy powinno szukać się go na półkach opatrzonych etykietą “speed”? Czy Vazee Prism, które z założenia producenta zostały stworzone do energicznych treningów idealnie sprawdzą się podczas szybszego biegania?
new balance vazee prism buty z dwulicowym charakterem 01

Wyobrażenia na temat wyższych prędkości kierują myśli ku lekkości, kształtom aerodynamicznym i strzelistym. Przyglądając się nowemu modelowi New Balance ciężko nadać mu te cechy – powstaje zatem pytanie czy powinno szukać się go na półkach opatrzonych etykietą “speed”? Czy Vazee Prism, które z założenia producenta zostały stworzone do energicznych treningów idealnie sprawdzą się podczas szybszego biegania? 

Rzeczywistość okazuje się być prosta i nie warta zbytniej komplikacji. Podział butów na treningowe, służące do budowania objętości i zbierania kilometrów oraz na startowe będące przykładem dynamiki, zdaje się być zupełnie wystarczający. Vazee Prism plasują się gdzieś pomiędzy.

new-balance-vazee-prism-buty-z-dwulicowym-charakterem-02

Ale od początku

Bez namysłu, pierwsze zderzenie z tym modelem kwalifikuje but do biegania treningowego. Od samego początku widać, że jest on masywny, mocny, z solidnym zawieszeniem. Nikt nie ukrywa tego faktu, bo przecież na biegowym rynku znajdą się amatorzy i takiej właśnie specyfiki.

Oczywiście wybór obuwia w wersji mini czy maxi jest kwestią bardzo indywidualną i chociaż najnowsze publikacje skłaniają się ku zdejmowaniu dodatkowej obudowy i kierowaniu ku minimalizmowi, to najnowsze trendy idą w stronę wszelakich udoskonaleń, zdaje się także i tych wyręczających stopę w jej funkcji. Sytuacja ta może być lekko kontrowersyjna i rozpętująca spore zamieszanie na rynku sportowym, ale to temat na inny artykuł.  Niemniej warto wspomnieć, że nie każdy biegacz ma do perfekcji wyćwiczoną technikę biegu, która nadaje się do biegania naturalnego, wielu przedstawia także osobliwą budową aparatu ruchu – stąd decyzja o wspomaganiu ze strony obuwia zdaje się u nich strzałem w dziesiątkę. Nie każda osoba może także prezentować wagę piórkową, dlatego zdecydownie będzie ona wolała sięgnąć po model silniejszy, który zgra się z jej osobliwą budową ciała.

new-balance-vazee-prism-buty-z-dwulicowym-charakterem-03

W przypadku Vazee Prism pewnym jest, że zostały one stworzone z przeznaczeniem dla neutrali i lekkich pronatorów, co biomechanicznie oznacza, że w momencie styku z ziemią stopa wykonuje u nich ruch przetaczania pięta-palce lekko do wewnątrz. 

Obserwując but da się to zaobserwować w wyglądzie podeszwy, która jest odpowiednio wyprofilowana, a biegnąc daje się to odczuć w niewielkim wsparciu łuku stopy. Konstrukcja New Balance stawia je zatem na półce z nazwą – stabilizacja. Ponadto wygląd bieżnika został zaprojektowany zgodnie z miejscami największej ścieralności u danej kategorii biegaczy.

Specyficzny charakter buta umacnia dodatkowo twarde na całej powierzchni zawieszenie. Na marne szukać tu miękkości i sprężystości. Ich miejsce zajmuje konkret i solidne, aczkolwiek nieprzesadzone podparcie. 

Zgodnie z informacjami producenta, unikalna konstrukcja podeszwy połączona została z pianką REV-Lite, co daje jej lekkość zwiększoną o 30% w stosunku do innych pianek, przy zachowaniu porównywalnej wydajności. Rzeczywiście but nie należy do najcięższych, co złudnie mógłby sugerować jego wygląd. Co równie ważne i skłaniające ku uniwersalności Vazee Prism, to neutralny drop (będący różnicą wysokości pomiędzy śródstopiem, a piętą) wynoszący 8 mm. Jest to wielkość plasująca się gdzieś pomiędzy wersjami topornymi i płaskimi.

new-balance-vazee-prism-buty-z-dwulicowym-charakterem-04

new-balance-vazee-prism-buty-z-dwulicowym-charakterem-05

No dobrze

Wiadomo już, że nowy New Balance jest wsparty, względnie lekki i nieelastyczny jednocześnie. Pada zatem pytanie – na jaki rodzaj treningów warto zabrać go ze sobą?

Vasee Prism stanowią ciekawe kombo, które z jednej strony daje się poznać jako idealny towarzysz codziennych wybiegań, z drugiej strony daje ukłon wówczas, gdy w plan wpisany jest szybszy interwał. Przede wszystkim przeznaczone są one jednak do pokonywania wielu kilometrów, a jak wiadomo na treningach biegacz spędza najwięcej czasu. Jego cykl szkoleniowy stanowią wielogodzinne przygotowania do zawodów i na ten okres należy zaopatrzyć się w najlepszego dla siebie kompana, dającego przede wszystkim duże wsparcie.

Zdecydowanie sprawdzą się na twardych nawierzchniach. Jest to typowy but miejski, a nie terenówka, o czym świadczy chociażby wygląd bieżnika. Wspomniany system piankowy umacniający podeszwę stanowi w takich warunkach sporą amortyzację chroniącą aparat ruchu – stawy i mięśnie, przed wielokrotnymi uderzeniami o podłoże.

Można tu nadmienić, że chociaż wiele zawodów rozgrywa się w warunkach szosowych, które kwalifikowałby się do przeznaczenia Vazee Prism, to jednak w dzień startu warto wybrać startówki zdecydowanie bardziej odchudzone, zwłaszcza gdy w planach jest założenie ścigania. Testowany model jest wolniejszy i trzyma emocje na wodzy, a także nie wyrywa do przodu. Czuć to w jego budowie, która daje sporo luzu i nie przylega ściśle do stopy. Wizualnie pokrywa się to z lekko napęczniałą i uniesioną ku górze przednią częścią, a także w kształcie podeszwy, która znowuż plasuje but gdzieś pomiędzy ścigaczem, a truchtaczem. Chcąc jednak zabrać go na start lepiej wybrać tu półmaraton czy maraton. Przy dłuższych dystansach i na niżych prędkościach biega się w nich komfortowo i przyjemnie.

new-balance-vazee-prism-buty-z-dwulicowym-charakterem-06

Z drugiej strony, o dziwo, Vasee Prism sprawdzają się podczas realizacji szybszych akcentów treningowych. Podkreślmy, że twarda podeszwa daje dobre odbicie na równie twardym podłożu.

Zbierając powyższe cechy w całość można pokusić się o stwierdzenie, że Vazee Prism są wszechstronne treningowo.

new-balance-vazee-prism-buty-z-dwulicowym-charakterem-07

Wykończenie

  • To, na co od razu można zwrócić uwagę, to spore wycięcia w okolicach kostek, a także poduszkowato pogrubiony otok chroniący tylną część stopy, w tym ścięgno Achillesa.
  • Producent zadbał także o zewnętrzne wzmocnienie osi stanowiącej pionowe przedłużenie pięty, umieszczając tu trzy twarde harmonijki. Zapobiega to uciekaniu pięty, a wraz ze wparciem łuku stopy, spełnia swoje funkcje stabilizujące.
  • Wnętrze buta przyjemne, wkładka mocno osadzona na swoim miejscu.
  • Język miękki, na wpół zintegrowany z cholewką, co zapobiega jego przesuwaniu, a dodatkowo z informującym o nazwie modelu elementem odblaskowym. Zawiera on także fragment przytrzymujący i zapobiegający przekręcaniu się sznurówek.
  • Sznurówki są płaskie i elastyczne, przez co niezwykle podatne na zawiązywanie i od razu dają psychiczny komfort przed samorozwiązaniem. Ich oczka zostały rozłożone w sposób charakterystyczny – tak, aby móc zwęzić osobno przednią, środkową i górną część stopy. Niemniej nie zmienia to faktu, że nawet po bardzo ścisłym zasznurowaniu Vazee Prism dają stopie dużo oddechu.
  • Jeżeli mowa o przepuszczalności powietrza model ten nie należy do najcieńszych, jednak nie wywołuje dyskomfortu pocenia, co może być atutem podczas chłodniejszych dni.
  • Uwagę warto także zwrócić na jakość materiału i kobiecy design, który przykuwa wzrok. Zaproponowany róż jest mocno widoczny, ale jednocześnie nie stanowi landrynkowej prostoty. Jego tonalne przejścia połaczone ze specjalnie zaprojektowaną grafiką sprawiają, że but po prostu się podoba.

new-balance-vazee-prism-buty-z-dwulicowym-charakterem-08

Informacje podsumowujące

New Balance Vasee Prism to buty, które spokojnie mogą towarzyszyć biegaczom w całorocznym cyklu szkoleniowym. Ich wypośrodkowane przeznaczenie pozwala na testowanie ich podczas każdej jednostki treningowej – choć zdaje się, że lepiej sprawdzą się przy biegach wolniejszych i przy dłuższych dystansach. Dają poczucie otulenia stopy, dbania o jej komfort, przy czym dobrze sprawują się także podczas wyrywów i na odcinkowych przyspieszeniach. Lekko zadarty nosek zdradza ich dwulicowy charakter.

KONKURS! Wygraj New Balance Vazee Prism!

Zachęciła Cię nasza recenzja New Balance Vazee Prism? Wystartuj w konkursie przygotowanym przez New Balance Poland i złap nagrody – do wygrania buty do biegania New Balance Vazee Prism.

Zadanie konkursowe

Napisz skąd wzięła się nazwa VAZEE stosowana w butach do biegania New Balance? Jedną, wybraną odpowiedź, nagrodzimy najnowszą generacją modelu treningowego New Balance Vazee PRISM.

Odpowiedzi udzielacie w komentarzu pod tą treścią lub w komentarzu pod tym postem na fanpage Trening Biegacza. Na odpowiedzi czekamy do 22.04.2016 do godziny 22.00. Wyniki – nazwisko zwycięzcy opublikujemy w komentarzu pod treścią konkursu i w komentarzu pod wyżej wspomnianym postem na fanpage Trening Biegacza 26.04.2016 r. Powodzenia!

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Total
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
6 x Babia, wierchy Beskidu Sądeckiego i „goniacki” w Białce - w górach biegamy z Regattą
Następny wpis
Gotuj się do biegu z Marcinem Świercem – garść żywieniowych rad dla biegaczy
Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu “przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule “Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

      Rozpocznij przemianę od Zera do Runnera w drodze po zdrowe życie.
      Dołączam do programu