Tagi Próg tlenowy
Tag: próg tlenowy
Tętno, strefy czy tempo? Co wyznacza intensywność treningu?
Lukasz Tota - 0
Jakie masz teraz tętno…?, na jakim tętnie biegasz rozbiegania, a na jakim drugi zakres…?, kto z nas nie słyszał takiego pytania na treningu.