mięsie
1 artykuł
Łydki i ścięgno Achillesa – biegaj bez kontuzji. Ćwiczenia, które musisz znać.
Trenując bieganie wpływasz na układ mięśniowy, w którym dokonują się adaptacyjne zmiany w zależności od charakteru i poziomu aktywności fizycznej.
12 sierpnia 2019