Tagi Cechy biegacza
Tag: cechy biegacza
Bieganie nie zna granic – wiek a trening
Zewsząd dochodzą do nas informacje o tym, że należy personalizować trening, uwzględniając indywidualne predyspozycje biegacza. Słyszymy, że powinno się dopasować obciążenia do możliwości ćwiczącego...
- Advertisment -
Promocje sklepów biegowych
Most Read
Tlenowa przewaga – recenzja książki
“Tlenowa przewaga” Patricka McKeowna przykuła moją uwagę, sugerując, że oto w wyniku lektury poznam narzędzie, dzięki któremu poprawię jakość swoich treningów (patrz:...
Sport w czasie pandemii – KONKURS
11 marca Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła pandemię COVID-19 . COVID-19 to skrót od "coronavirus disease 2019” i jest to nazwa choroby...
Original Everest Maraton – wrażenia z biegu
OEM łącząc ze sobą trzy tygodnie trekkingu i podróży po
Nepalu z jednym z najbardziej malowniczych maratonów trailowych na świecie,
zachwyca biegaczy już od...
Toksyczni – recenzja książki
Polski kryminał ma się świetnie. Katarzyna Bonda, Marek Krajewski, Zbigniew Zborowski, Remigiusz Mróz, kto nie zna tych nazwisk? Pośród tego wszystkiego pojawia...
