Tagi Cechy biegacza
Tag: cechy biegacza
Bieganie nie zna granic – wiek a trening
Zewsząd dochodzą do nas informacje o tym, że należy personalizować trening, uwzględniając indywidualne predyspozycje biegacza. Słyszymy, że powinno się dopasować obciążenia do możliwości ćwiczącego...