fbpx

Michal Kielbon

19 artykułów
stres oksydacyjny 0120150427 0001
Czytaj dalej

Stres oksydacyjny

Wszystko, co spostrzegamy, obserwując ludzkie ciało w trakcie wysiłku, jest wynikiem działania wielu systemów, skutkiem idealnego współgrania milionów powiązań i zależności. W obrębie jednego z tych..
wsparcie dla biegacza
Czytaj dalej

Wsparcie dla biegacza

Ten tekst nie będzie tylko o biegaczach. Z pewnością nie będą oni jego jedynymi bohaterami. Za oknem jesień. W biegowym światku to czas podsumowań i refleksji. Wypada przy okazji analizy postępów...
antybiotyki brac czy unikac
Czytaj dalej

Antybiotyki – brać czy unikać?

Każdej jesieni i zimy prawdopodobnie większość z nas łapie chociaż jedną infekcję. Powody są różne - niedostateczny ubiór, mokra odzież po biegu, załamanie pogody w trakcie treningu.
koszulka compressport on off multisport 1
Czytaj dalej

Koszulka Compressport ON/OFF Multisport

Compressport z racji wcześniej przeprowadzanych testów nie jest dla mnie marką obcą. Zachęcony wykończeniem i jakością używanych przeze mnie produktów z serii Compressport Trail z dużymi nadziejami...
cycling in nature UN5QMGB
Czytaj dalej

Bieganie a jazda na rowerze

Bieganie i kolarstwo. Czy da się połączyć te dwie różne dyscypliny? Oczywiście, że się da. Są przecież ludzie, którzy lubią męczyć się podwójnie, uprawiając duathlon (zazwyczaj w formule...
abc pomocy na trasie biegowej 1
Czytaj dalej

ABC pomocy na trasie biegowej

Podobno 9 na 10 wypadków zdarza się w domu. Jednak ucieczka z przysłowiowych czterech ścian nie zawsze uchroni nas od nieprzyjemnych zdarzeń. Wypadki chodzą po ludziach. Nawet, gdy bardzo starannie...