fbpx

Janusz Wojnarowicz

13 artykułów
bieganie po schodach 01 02
Czytaj dalej

Bieganie po schodach

Oto propozycja treningu, który pozwoli na urozmaicenie naszego planu treningowego pod kątem półmaratonu, ale równie dobrze może nam pomóc rozbić monotonię treningową w przygotowaniach do maratonu.