fbpx
Informacje prasowe

Nike Zoom Air – technologia, która rzuca wyzwanie przekonaniu, że prędkość to domena młodych.

Różnica pomiędzy zwycięstwem a porażką to często ułamki sekund, dlatego zawodowi biegacze nieustannie pracują nad efektywnością każdego kroku. Od wielu lat założenie to przyświeca Nike podczas...
nike zoom air technologia ktora rzuca wyzwanie przekonaniu ze predkosc to domena mlodych 01

Różnica pomiędzy zwycięstwem a porażką to często ułamki sekund, dlatego zawodowi biegacze nieustannie pracują nad efektywnością każdego kroku. Od wielu lat założenie to przyświeca Nike podczas tworzenia nowych modeli obuwia sportowego, które pozwolą przekroczyć dotychczasowe granice – i choć minimalnie poprawić wynik.

Zoom Air pokazuje jednak, że pomóc w tym mogą nie tylko najnowsze, ale i sprawdzone już technologie. Zoom narodził się 20 lat temu, po ponad dekadzie badań oraz udoskonaleń. Dziś sportowcy wciąż korzystają z tej niskoprofilowej i sprężystej amortyzacji, której zalety mogą poczuć pod stopami.

Pierwotnie technologię Zoom Air zaprezentowano w trzech kategoriach: jako but piłkarski Nike Air Marauder, but do koszykówki Nike Air Go LWP i biegowy Nike Air Zoom LWP.

Zajrzyjmy do środka

Silnie napięte włókna, umieszczone wewnątrz wypełnionej sprężonym gazem poduszki Nike Air, są ściskane za każdym razem, kiedy stopa biegacza uderza o ziemię. Dzięki temu but efektywnie amortyzuje uderzenia o nawierzchnię. Następnie rozprężają się do pierwotnego stanu, pozwalając na bardzo dynamiczne i silne odbicie – Zoom Air pozwala biegaczom cieszyć się korzyściami płynącymi z bardziej sprężystego i energicznego biegu. Rozwiązanie to pomaga szybciej odbić się od podłoża, pozwalając na jeszcze szybsze stawianie kroków – mówi Brett Holts, Sr. Footwear Product Director w Nike Running.

Wszędzie tam, gdzie spełnienie marzeń zależy od milisekund, Zoom Air – najszybsza i najbardziej sprężysta amortyzacja z serii Nike Air – pozwala na nowo zdefiniować pojęcie prędkości.

nike-zoom-air-technologia-ktora-rzuca-wyzwanie-przekonaniu-ze-predkosc-to-domena-mlodych-02

Z myślą o każdym sporcie

Technologia Zoom Air przeznaczona dla sportowców wszystkich dyscyplin, w których liczy się prędkość. Bez względu na to, czy chodzi o szybki bieg, dynamiczne zatrzymanie czy nagłą zmianę kierunku, niskoprofilowana, sprężysta poduszka absorbuje siłę uderzenia stopy o podłoże i oddaje dużą część tej energii w kolejnej fazie ruchu.

BIEGANIE: Nike Air Zoom Elite 8 z technologią Zoom Air zlokalizowaną w śródstopiu zapewnia sprężystą amortyzację podczas biegów z wyższym tempem, kiedy biegacze częściej biegają z przedniej części stopy.

TENIS: Nike Zoom Vapor 9.5 (Nike Court) – Model tenisowy stworzony został z myślą o szybkim ataku. Dzięki poduszce zapewniającej możliwość szybszego wybicia przy jednoczesnym zachowaniu niskiego profilu buta, umożliwia szybkie przemieszczanie się po korcie w czasie gry.

KOSZYKÓWKA: Nike KD8 – Poduszka Zoom Air zapewnia koszykarzom sprężystość kroku podczas gry, w której dużo zależy od energicznego odbicia od podłoża i gwałtownych przyspieszeń.

NIKE SB: Nike Zoom P-ROD 9 Elite – W tym modelu amortyzacja Zoom Air gwarantuje maksymalną ochronę stopy podczas kontaktu z podłożem przy zachowaniu lekkości buta, sprawiając, że stopa pozostaje możliwie blisko deski.

FUTBOL AMERYKAŃSKI: Nike Zoom Field General – To but przeznaczony do treningu szybkościowego na murawie, z pełnej długości poduszką Zoom Air. Zapewnia wsparcie oraz szybką zmianę kierunku ruchu, a także ułatwia przyspieszanie.

WOMEN’S TRAINING: Nike Zoom Flyknit Agility – Strategicznie rozmieszczone na podeszwie zewnętrznej sześciokątne poduszki Zoom Air zapewniają amortyzację w kluczowych strefach stopy, przy jednoczesnym zachowaniu lekkości i elastyczności buta.

MEN’S TRAINING: Nike Zoom Hypercross TR2 – Elastyczne sześciokątne elementy Nike Zoom Air łagodzą wstrząsy podczas dynamicznych treningów.

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Total
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Daj piątaka na dzieciaka
Następny wpis
Trwają zapisy na 4. Półmaraton Dwóch Mostów
Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu “przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule “Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

      Rozpocznij przemianę od Zera do Runnera w drodze po zdrowe życie.
      Dołączam do programu