🏃Zacznij mądrze biegać🏃‍♀️ -20% z kodem "WIOSNA20". Do końca promocji:
00 d
00 h
00 m
Informacje prasowe

Salomon prezentuje nową kolekcję biegową wiosna/lato 2025

Salomon rozpoczyna wiosenny sezon biegowy mocnym wsparciem biegaczy, zarówno w terenie, jak i na asfalcie. Nowa kolekcja obuwia,…
2024 09 SALOMON SOUDOPLATOFF ULTRA GLIDE 04.jpg.cq5dam.web .1200.1200


Salomon rozpoczyna wiosenny sezon biegowy mocnym wsparciem biegaczy, zarówno w terenie, jak i na asfalcie. Nowa kolekcja obuwia, odzieży i akcesoriów, inspirowana ziemią i żywą kolorystyką, na pierwszym miejscu stawia komfort!

Salomon wkracza w nowy sezon wiosna/lato 2025. Ta francuska marka lifestylowa, specjalizująca się w sportach outdoorowych, prezentuje unowocześnioną odsłonę swojej kolekcji obuwia do biegania zarówno w terenie, jak i po utwardzonych nawierzchniach. Priorytetem jest wygoda, a celem – wspierać wszystkich biegaczy,  bez względu na pokonywany dystans czy tempo.

Bieganie trenduje!

Globalne zainteresowanie bieganiem dynamicznie rośnie. Zarówno masowe, jak i mniejsze, lokalne imprezy biegowe odnotowują rekordową frekwencję. Wielu sportowców szuka nowych wyzwań, stąd rosnącą popularnością cieszy się także bieganie przełajowe oraz górskie. Coraz więcej osób szuka możliwości obcowania z naturą, wymagających szlaków i pięknych widoków, dystansujących od codzienności. Warto pamiętać, że przygodę z górami dobrze jest rozpocząć od dobrania odpowiedniego sprzętu.

Bieganie czy chodzenie w trudnym terenie w butach, które się do tego nie nadają, jest nie tylko nieefektywne, ale także niebezpieczne. Dlatego warto jest zainwestować w zestaw butów na różne warunki i dobierać je z według przeznaczenia” – mówi Rafał Matuszczak, medalista mistrzostw świata w biegach górskich, ambasador marki Salomon.

Dla sportowców – profesjonalistów jak i amatorów – najważniejszą kwestią w odniesieniu do obuwia biegowego, powinien być komfort. Przekonała się o tym Weronika Matuszczak, ambasadorka marki Salomon i jedna z najszybszych obecnie polskich biegaczek trailowych:

Odpowiednie buty sprawiły, że nie tylko polubiłam trail, ale też zrobiłam duży progres w bardzo krótkim czasie. Okazało się, że wiele aspektów treningu, takich jak powracające odciski, strach przed śliskim błotem na zbiegach, wystającymi korzeniami czy wymagającymi zbiegami, mogą być rozwiązane w bardzo prosty sposób – dobrze dobranym obuwiem! – mówi Weronika Matuszczak.

Właśnie dlatego Salomon, wprowadzając udoskonalenia w swojej kolekcji butów do biegania, stawia na połączenie miękkich, ale jednocześnie dynamicznych pianek w podeszwie środkowej i nowej geometrii podeszwy zewnętrznej. Takie zestawienie zapewnia długotrwałe poczucie komfortu bez względu na jakiej nawierzchni biegasz.

Ultra Glide 3 stworzone do biegania w terenie

Model Ultra Glide 3 to buty do biegania w terenie, które wyróżniają się doskonałym komfortem i wysokim poziomem amortyzacji. Odpowiadają na najważniejsze oczekiwania biegaczy i dzięki nim bieganie w terenie jest teraz jeszcze bardziej dostępne dla wszystkich, którzy chcą poczuć więź z naturą. Buty są nie tylko wygodne, ale również zapewniają dynamikę, która dodaje energii podczas każdego kroku. W podeszwie środkowej zastosowano lekką piankę EVA EnergyFOAM (technologia marki Salomon), która zapewnia idealne połączenie amortyzacji i dynamiki. 

2024 09 SALOMON SOUDOPLATOFF SKIN BAG 020.jpg.cq5dam.web .1200.1200

W trosce o najwyższy poziom komfortu, podeszwa zewnętrzna została wyposażona w nową geometrię reliefSPHERE. Jej zadaniem jest rozproszenie nacisku powstającego przy okazji powtarzających się uderzeń stóp o podłoże podczas każdego kroku. Takie rozwiązanie zapewniają większy komfort nawet podczas długich biegów. Podeszwę zewnętrzną wykonano z trwałej gumy contaGRIP® firmy Salomon, która charakteryzuje się wysokim poziomem przyczepności. Została ona stworzona z myślą o zróżnicowanych nawierzchniach: mokrych, suchych, twardych czy sypkich. 4,5-centrymetrowe wypustki dają poczucie pewności w każdym terenie. Ultralekka, trwała i oddychająca cholewka wykonana jest w 50% z materiałów pochodzących z recyklingu. W jej konstrukcji zastosowano uznaną i sprawdzoną kombinację technologii sensiFIT i systemu sznurowania QuickLACE, zapewniające idealne dopasowanie i doskonałe trzymanie stopy, zwiększając poczucie pewności i bezpieczeństwa w trudnym technicznie terenie.

Drop: 6 mm (41 mm – 35 mm) / Waga: 290 g / Wysokość wypustek w podeszwie: 4.5 mm

Aero Glide 3 – idealne do codziennych treningów

 Model Salomon Aero Glide 3 w wyrazistej kolorystyce, zapewnia dynamiczną amortyzację i długotrwały komfort. Są to buty do codziennych treningów na twardych nawierzchniach, które dzięki  grubszej warstwie kombinacji pianek w podeszwie środkowej (40 mm pod piętą, 32 mm w przedniej części buta – czyli 3 mm więcej w porównaniu do swojego poprzednika) oferują doskonałą amortyzację. W konstrukcji wykorzystano EnergyFOAM EVO firmy Salomon, czyli super piankę wykonaną z TPU, która ma za zadanie zapewniać lepszą amortyzację i większą responsywność, wspomagając dynamikę biegu. 

2024 09 SALOMON SOUDOPLATOFF ULTRA GLIDE 011.jpg.cq5dam.web .1200.1200

Buty są niezwykle lekkie, ważą zaledwie 245 g. Dzięki temu możesz biegać tak długo, jak masz na to ochotę. Bezszwowa konstrukcja cholewki, wyściełany język i kołnierz, w połączeniu z technologią sensiFIT i tradycyjnymi sznurowadłami zapewniają idealne dopasowanie buta do stopy. Inspirowana dziedzictwem narciarskim marki Salomon geometria podeszwy środkowej delikatnie popycha Cię do przodu przy każdym kroku.

Drop: 8 mm (40 mm – 32 mm) / Waga: 245 g 

Odświeżona, jeszcze stabilniejsza kamizelka ADV Skin

Prawdziwy hit wśród kamizelko-plecaków do biegania – ADV-Skin 12 – w najnowszej kolekcji Salomona jest jeszcze bardziej stabilny, dopasowany i wszechstronny. Nowa konstrukcja w kształcie litery Y lepiej rozkłada ciężar dzięki elastycznym materiałom i nowym pasom naramiennym. Technologia sensiFIT po bokach i system QuickLINK z przodu zapewniają idealne dopasowanie, minimalizując ryzyko otarć.

2024 09 SALOMON SOUDOPLATOFF SKIN BAG 09.jpg.cq5dam.web .1200.1200

W wersji dla kobiet kształt uprzęży dostosowano do sylwetki, wykorzystując technologię sensiFIT i oddzielny system QuickLINK dla lepszego dopasowania na wysokości klatki piersiowej.

2024 09 SALOMON SOUDOPLATOFF SKIN BAG 05.jpg.cq5dam.web .1200.1200

Wszechstronna i stylowa odzież biegowa Shakeout

Nowa kurtka Shakeout Fly jest wykonana w 100% z recyklingowanego poliamidu ripstop. To lekki, wiatroszczelny (CFM 20) i oddychający materiał, który chroni w wietrznych warunkach. Raglanowe rękawy zapewniają swobodę ruchów, a dwie kieszenie na suwak umożliwiają bezpieczne przechowywanie. Kurtka ma elementy odblaskowe dla lepszej widoczności i jest łatwa do spakowania.

2024 09 SALOMON SOUDOPLATOFF ULTRA GLIDE 013.jpg.cq5dam.web .1200.1200

Koszulka Shakeout Core z siateczki Salomon Core_Flow zapewnia oddychalność i szybkie schnięcie. Atletyczne linie i wydłużone rękawki nadają jej nowoczesny wygląd. To idealny wybór na codzienne biegi i treningi.

Biustonosz Shakeout Core, wykonany z rozciągliwej tkaniny, ma wyjmowane miseczki i tył typu racer. Zapewnia wsparcie, idealne do biegania i aktywności o umiarkowanej intensywności.

2024 09 SALOMON SOUDOPLATOFF ULTRA GLIDE 05.jpg.cq5dam.web .1200.1200

Spodenki Shakeout Core mają dwie kieszenie na suwak oraz wewnętrzną przegrodę na kartę lub słuchawki. Miękka, regulowana talia i szybkoschnący materiał zapewniają wygodę przed, w trakcie i po biegu. Siateczkowa podszewka zapobiega otarciom.

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Razem
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Ból piszczeli przy bieganiu — jakie są przyczyny bólu i jak sobie z nim radzić?
Następny wpis
Nie biegniesz? Kibicuj!
Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Rozwiń
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    Rozwiń
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu „przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Rozwiń
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule „Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.