Bieganie z pulsometrem dla początkujących – co powinienem wiedzieć, aby biegać z pulsometrem
Na przestrzeni ostatnich lat pulsometr stał się gadżetem, bez którego wielu biegaczy nie wyobraża już sobie wyjścia na trening.
WRIGHTSOCK – pochodzenie ma znaczenie
WRIGHTSOCK to amerykański producent skarpetek z najwyższej półki.
Psycho Runners
Być biegaczem to brzmi dumnie. Gdy zaczynamy trenować, wówczas rodzi się pasja, która zmienia nas w prawdziwych maniaków tej dyscypliny.
Biegacze bez pasji
Bieganie zimą doskonale hartuje zarówno ciało jak i ducha. Regularne wychodzenie na treningi sprzyja uodparnianiu organizmu na wszelkie infekcje.
Maraton – miłość, zgubne rachowanie i ucieczka z bieżni
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego niektórzy zawodnicy, pomimo całkiem dobrych wyników na krótszych dystansach, nie osiągają adekwatnych rezultatów w maratonie?