primo 02

Cześć, nazywam się Przemek

Jestem założycielem TreningBiegacza.pl. Od przeszło 15 lat moją misją jest krzewienie kultury fizycznej wśród Polaków. Realizuję ją właśnie poprzez TreningBiegacza.pl

Nieustannie się zastanawiam "Dzięki czemu ludzie mogą czuć się bardziej spełnieni, zdrowi i szczęśliwi"?

Aby odpowiedzieć na to pytanie, poszukuję, badam i testuję różne sposoby, a następnie dzielę się nimi na łamach TreningBiegacza.pl

Jak mogę Ci pomóc osiągnąć zdrowie i biegowe spełnienie?

Możliwe, że zmagasz się z lenistwem, prokrastynacją, chorobą, nadwagą. Nie wiesz, jak zacząć przygodę z bieganiem lub w łatwiejszy sposób osiągać swoje cele.

A może po prostu jesteś ciekawy:

  • jak należy trenować, aby robić to z głową,
  • nie doprowadzać się do przetrenowania lub kontuzji,
  • biegać mniej, a osiągać zdecydowanie lepsze rezultaty?

Zapisz się na newsletter

Dołącz do osób, które otrzymują moje sprawdzone sposoby na poprawę biegania, odchudzania i zdrowia! W ramach podziękowania dostaniesz kalkulator zakresów tętna!

>