Psycho Runners
Być biegaczem to brzmi dumnie. Gdy zaczynamy trenować, wówczas rodzi się pasja, która zmienia nas w prawdziwych maniaków tej dyscypliny.
Tomasz Peisert15 grudnia 2013
Przemyślenia
(78)Nie bez powodu często mówi się, że bieganie odbywa się przede wszystkim w głowie.
Biegacze bez pasji
Bieganie zimą doskonale hartuje zarówno ciało jak i ducha. Regularne wychodzenie na treningi sprzyja uodparnianiu organizmu na wszelkie infekcje.
Tomasz Peisert4 grudnia 2013
Maraton – miłość, zgubne rachowanie i ucieczka z bieżni
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego niektórzy zawodnicy, pomimo całkiem dobrych wyników na krótszych dystansach, nie osiągają adekwatnych rezultatów w maratonie?
Tomasz Peisert11 listopada 2013
Uwiedziony dobrym humorem i pozytywna energią rozbudzam nastroje innych
I znów powiecie, że to ciągłe bajanie o tych biegowych hormonach szczęścia zwanych dopaminami, serotoniną etc. Ok, wyłączam patos i wchodzę na bardziej przyziemne terminy.
Robert Pawelec1 listopada 2013
Czego oczy nie widzą, o tym biegacz nie zawsze pomyśli…
“Sport Evolution” to profesjonalna agencja marketingu sportowego, świadcząca kompleksowe usługi dla firm, klubów i organizacji sportowych, zawodników, organizatorów imprez sportowych.
Sebastian Bialy23 maja 2013
Komu sprint, komu maraton?
Ludzie czasami mawiają, że możliwe, iż ktoś, kto byłby najlepszym skrzypkiem świata, właśnie teraz kładzie kafelki w czyjejś łazience.
Krzysztof Mizera27 lutego 2013
Malejąca satysfakcja największą radością biegu
Malejąca satysfakcja radością biegu – paradoks wykluczeniowy, tak pozwolę sobie nazwać ten twór, który powstał w mojej głowie w trakcie porannego treningu.
Malgorzata Nowak11 lutego 2013
Być jak Lew na polowaniu, czyli dlaczego mężczyźni biegają za kobietami?
Jak Wisła długa i szeroka, jak horyzont ciągnący się, gdzie wzrok nie sięga, tak na całej kuli ziemskiej są one i oni.
Malgorzata Nowak8 lutego 2013
Przetrenowane osły, czyli kiedy dopada kontuzja…
„Sky is the limit” mawiała moja nauczycielka. „Umysł wyznacza granice Twojej możliwości” mawia Ola z TreninguBiegacza.pl.
Malgorzata Nowak7 stycznia 2013
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
sprawmy sobie ŁOMOT — Łąck
22.11.2026·10:00
Łąck
Porto Maraton — Porto
08.11.2026·08:00
Porto
XXIV Maraton Odrzański — Kędzierzyn-Koźle
15.11.2026·09:00
Kędzierzyn-Koźle
II Półmaraton Odrzański — Kędzierzyn-Koźle
15.11.2026·09:00
Kędzierzyn-Koźle
Bieg im. ppłk Maksymiliana Ciężkiego – Piątka i Dycha Ciężkiego
22.11.2026
Szamotuły
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
