O filozofii biegania
„(..)Aby zobaczyć prawdziwy ład rzeczy, trzeba mieć udział w świetle, lecz by mieć udział w świetle, trzeba coś z siebie poświęcić”. — J.Tischner
Magda Derezinska-Osiecka3 lutego 2012
Przemyślenia
(78)Nie bez powodu często mówi się, że bieganie odbywa się przede wszystkim w głowie.
Biegacz – istota osobliwa
Na pierwszy rzut oka biegacz jest przeciętnym, nie rzucającym się w oczy człowiekiem. Trudno wyłowić go z tłumu, bo nie ma cech jednoznacznie go wyróżniających.
Radoslaw Zabik16 stycznia 2012
„Warto jest biegać, ale warto jest również kibicować”
Rok 2011 już od kilku dni za nami. Nieuchronnie oznacza to okres podsumowań, plebiscytów i rozliczeń.
Mateusz Jasinski9 stycznia 2012
Piwny biegacz
Znalezione w jednym z dzienniczków biegowych: „Przed moimi ostatnimi urodzinami, mój kolega Jim zasugerował żebym spróbował pić piwo i biegać przez cały następny rok.
Pawel Dyberny30 listopada 2011
Comrades Marathon
Nasza wyobraźnia jest niepowtarzalną fabryką marzeń, moim zdaniem to jedna z najbardziej cennych, a zarazem niedocenianych „części” ludzkiego posiadania.
Mateusz Jasinski24 listopada 2011
Rytmiczny oddech, przyśpieszony puls, tup, tup, tup…
Narkotyk kieruje mną jak chce, czuję się jak bezsilna kukiełka w teatrze absurdu. Scenariusz też jest ponury…
Mateusz Jasinski23 listopada 2011
Z pamiętnika młodego lekkoatlety
Moja przygoda związana z lekkoatletyką rozpoczęła w 2004 roku kiedy zostałem przyjęty do gimnazjum sportowego imienia Janusza Kusocińskiego w Warszawie.
Maciej Zukiewicz23 listopada 2011
To Pani nowa, nazywa się „Biegowa Moda”
Wielkie boom! Wielkie przebudzenie polskiego społeczeństwa, które w końcu dostrzegło zbawienny wpływ maksymy w ”zdrowym ciele, zdrowy duch”.
Mateusz Jasinski22 listopada 2011
Krew, pot i łzy
Trening to proces niszczenia, demolowania własnego organizmu, który podczas snu (naturalnej odnowy biologicznej) naprawia szereg wyrządzonych szkód.
Maciej Zukiewicz22 listopada 2011
Jestem psycholem, część druga – kozak treningowy
Każdy z nas miał do czynienia z zawodnikami/znajomymi, którzy bardzo mocno trenują a efekty ich katorżniczego treningu są mizerne jak stary maślak pod świerkiem.
Pawel Grzonka22 listopada 2011
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
sprawmy sobie ŁOMOT — Łąck
22.11.2026·10:00
Łąck
Porto Maraton — Porto
08.11.2026·08:00
Porto
XXIV Maraton Odrzański — Kędzierzyn-Koźle
15.11.2026·09:00
Kędzierzyn-Koźle
II Półmaraton Odrzański — Kędzierzyn-Koźle
15.11.2026·09:00
Kędzierzyn-Koźle
Bieg im. ppłk Maksymiliana Ciężkiego – Piątka i Dycha Ciężkiego
22.11.2026
Szamotuły
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
