Bieganie to za mało?
Przypuszczalnie nikt jeszcze nie przeprowadził badań, które dałyby odpowiedź na pytanie, ilu biegaczy zainteresowało się triathlonem.
Redakcja TreningBiegacza.pl16 września 2014
#książka
31 artykułów
Mistrz w każdym z nas – recenzja książki
Fabuła książki to historia czterech chłopców, pretendentów do złotych medali igrzysk olimpijskich, wpisana w dwuletni cykl szkoleniowy. To studium charakterów, począwszy na niebywale roztropnym…
Przemysław Niemczuk29 czerwca 2014
„I jak tu nie biegać” Beata Sadowska – rozmowa na temat książki
Niedawno wziąłem do ręki nową książkę Beaty Sadowskiej pod jednoznacznym tytułem „I jak tu nie biegać?”. Muszę przyznać, że już od samego początku zrobiła na mnie dobre wrażenie.
Malgorzata Nowak30 kwietnia 2014
Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej – praktyczny poradnik dla biegaczy
Wiele osób zadaje sobie pytanie: czy i dlaczego powinienem biegać?
Redakcja TreningBiegacza.pl3 kwietnia 2014
Triatlon – biblia treningu – recenzja książki
Trening wielodyscyplinowy to spore wyzwanie. Triatloniści i duatloniści muszą precyzyjnie układać swoje plany treningowe. Przy zwiększonej intensywności wysiłku nie trudno o wypalenie sportowe.
Anna Jakiela2 lutego 2014
Bieganie naturalne – recenzja książki
Bieganie jest tak naturalną dla nas czynnością, jak oddychanie czy jedzenie. Nasz organizm jest przystosowany do tego, by iść, biec, poruszać się.
Anna Jakiela3 stycznia 2014
Zwykli biegacze, niezwykli ludzie – Roman Polko
Bieganie stało się tak popularne, że przestało nas dziwić to, jakich ludzi spotykamy na trasach. Od zwykłych, niczym nie wyróżniających się pasjonatów, po osoby publiczne, a nawet gwiazdy telewizyjne.
Anna Jakiela11 grudnia 2013
Biegaj zdrowo – recenzja książki
Żeby dobrze biegać, nie wystarczy tylko biegać. Należy jeszcze zadbać o teorię, która pozwoli nam cieszyć się naszą pasją. Rynek wydawniczy zapełnia się propozycjami dla biegaczy.
Anna Jakiela4 grudnia 2013
Chi Running
Tak, jak ryba jest stworzona, by pływać, ptaki, by latać, tak samo człowiek został stworzony do poruszania się, chodzenia i przebierania nogami niezależnie od prędkości.
Anna Jakiela29 kwietnia 2013
Bieganie nie tylko dla źółtodziobów – nowa książka na rynku
Wskazówki, jak ułożyć idealny program treningowy. Porady dotyczące odpowiedniej diety oraz stroju i butów.
Mateusz Jasinski13 marca 2013
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
sprawmy sobie ŁOMOT — Łąck
22.11.2026·10:00
Łąck
UltraKotlina — Szklarska Poręba
09.10.2026
Szklarska Poręba
Jeziorka Ultra River JUR 2026 — Jazgarzew
10.10.2026
Jazgarzew
I Bieg Jabłoni — Jabłonna Lacka
10.10.2026·10:00
Jabłonna Lacka
TERRY FOX RUN KATOWICE — Katowice
10.10.2026·12:00
Katowice
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
