22 artykułów
Jesień to czas sprzyjający górskim wycieczkom. Pogoda w Tatrach w tym okresie się stabilizuje i to znakomity czas na uprawianie coraz bardziej popularnego Trail Runningu. Zanim jednak wakacyjne sandały zamienimy na lekkie Merrelle, warto przypomnieć sobie podstawowe zasady BHP, których stosowanie pozwoli powrócić bezpiecznie z każdej wycieczki.
Dowiedz się więcej o TRAIL RUNNINGU! SALOMON oraz INTERSPORT zapraszają na warsztaty JAK BIEGAĆ W TERENIE? Od 7 września do 31 października w specjalnie wytypowanych 12 sklepach Intersport znajdujących się w: CH Sfera Bielsko-Biała, CH Arkadia Warszawa, CH Silesia Katowice, CH Manufaktura Łódź, CH Galeria Krakowska Kraków, CH Galeria Bałtycka Gdańsk, CH Magnolia Park Wrocław, CH Focus Park Bydgoszcz, CH Millenium Rzeszów, CH Riviera Gdynia, Zakopane oraz CH Kaskada Szczecin marka Salomon oraz Intersport przygotowała dla Was wyjatkową propozycję.
To przełomowy moment w historii polskich biegów ultra – Marcin Świerc zajął drugie miejsce w prestiżowym biegu CCC! Jest pierwszym Polakiem, któremu udało się stanąć na podium podczas festiwalu UTMB!
Wiadomo już nie od dziś, że bieganie ma zbawienny wpływ nie tylko na nasz organizm, koloruje również naszą duszę i to z wielkim powodzeniem. Ten sport wydobywa z nas pokłady energii, o których nie mieliśmy nawet pojęcia.
Czy widziałeś kiedyś ultrasa, który biegałby bez niezbędnego uposażenia? Odpowiedź brzmi: nie. Trening w górach to inny wymiar biegania, ale też i znacznie większa odpowiedzialność, bo z górami się nie dyskutuje.
W pewnym momencie każdy uliczny biegacz dojrzewa do posmakowania całkiem innej biegowej bajki – biegów trail. Niezależnie od tego czy jesteś typowym mieszczuchem czy mocno zarzekasz się, że nigdy nie wyjdziesz poza uliczne bieganie, to wcześniej czy później poddajesz się tej całkiem innej i jakże odmiennej w doznaniach, biegowej euforii.
We wrześniu planujemy kolejną edycję wyjazdu skierowanego do entuzjastów biegania. Rusz z nami na przełaj przez Szwecję – nie tylko będziesz biec w grupie podobnych do Ciebie zapaleńców, ale przy okazji również zwiedzisz Skandynawię. Przygotuj wygodne obuwie odpowiednie na trasy trail i zdecyduj, czy wolisz biec 5 czy 10 km przez Szwecję. Zobacz, jak wygląda najciekawsza impreza biegowa tego sezonu.
Bez znaczenia czy dopiero zacząłeś swoją przygodę z bieganiem czy biegasz od kilku lat, a może dopiero chcesz zacząć. To nie jest przygoda na chwilę, najczęściej kończy się to pasją na życie – bo bieganie to nie tylko bicie kilometrów, trening i pot na skroniach. To więcej ochoty na życie i bogatsza o sporą dawkę szczęścia, codzienność. Cóż więcej może podać Ci biegowy świat? Uciekamy z miasta, by złapać oddech. By poczuć ciszę. By choć na chwilę wyrwać się z tłumu. Bo warto.
Biegacze górscy są obecnie wyjątkowo dopieszczani przez organizatorów imprez oraz producentów sprzętu. Ci pierwsi dwoją się i troją, przygotowując coraz trudniejsze lub ciekawsze widokowo trasy, ci drudzy zakasali rękawy by w każdym sezonie rozszerzać ofertę skierowaną właśnie do “górali”. Mowa o specjalistycznych ubraniach i akcesoriach, których cechy pozwolą nam w większym komforcie przemierzać błotniste lasy czy skalne przełączki, zarówno podczas krótkich i szybkich zawodów, jak i dłuższych wycieczek biegowych. Swoje propozycje dla koneserów tego typu atrakcji przygotował m.in. wiodący producent odzieży kompresyjnej – Compressport, którego koszulka i krótkie leginsy z linii Trail Running z pewnością przypadną do gustu wielu biegaczom.
Kalenji, biegowa marka sieci Decathlon, już od dłuższego czasu stara się wyjść poza szufladkę „tanich produktów dla początkujących”, zdobywając uznanie na coraz bardziej wymagającym rynku.
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nasTreningBiegacza.pl PREMIUM
Twórz listę celów biegowych i śledź postępy
Synchronizuj ulubione między urządzeniami
Aktywuj plan i śledź treningi dzień po dniu
Analizuj swoje postępy i wyniki
Dostęp do ekskluzywnych kursów biegowych
Czyste przeglądanie bez reklam
Personalizowane porady i ekskluzywne oferty
Szybka pomoc od naszego zespołu
Dołącz do 10 000+ biegaczy
