Tagi Efekty biegania
Tag: efekty biegania
Bieganie na szóstkę
Prawdopodobnie słyszeliście powiedzenie, że ćwiczenia fizyczne to najlepsze lekarstwo. Cóż, to nie jest tylko powiedzenie, taka jest prawda. Regularne ćwiczenia (150 minut tygodniowo, czyli...
Co daje nam bieganie? Różni biegacze – różne potrzeby
Życie człowieka, od samego poczęcia, polega na spełnianiu jego potrzeb. Jesteśmy szczęśliwi lub zadowoleni wtedy, kiedy nasze potrzeby są zaspokojone, a smutni lub rozgniewani, jeśli tak nie jest.
Co daje regularne bieganie?
Bieganie jest najlepszym lekarstwem. Najbardziej skutecznym i najchętniej przyjmowanym. Początkowo niektórzy krzywią się na samą myśl o przyjęciu choćby małej dawki. Jednak, gdy nasz organizm przyzwyc
Co daje bieganie? Kompendium wiedzy.
Wielokrotnie w wynikach wyszukiwania naszego portalu natykam się właśnie na taką frazę: „Co daje bieganie?”. Niby proste, jakby mogło się wydawać na pierwszy rzut oka, ale jednak nie.
Korzyści płynące z biegania
Regularne uprawianie biegania, to już nie tylko recepta na szczupłą sylwetkę, pośladki ze skały i większe prawdopodobieństwo dobiegnięcia do uciekającego autobusu.
Historia Artura Boormana – kolejny przykład na to, że nie można się poddawać
Artur Boorman to weteran wojenny, który jako spadochroniarz uczestniczył w I wojnie w Zatoce Perskiej. Artur w ciągu swojej służby wojskowej, oddał setki skoków, które wydały tragiczny plon.
Bieganie receptą na dłuższe życie!
Regularne uprawianie biegania, to już nie tylko recepta na szczupłą sylwetkę, pośladki ze skały i większe prawdopodobieństwo dobiegnięcia do uciekającego autobusu.
- Advertisment -
Promocje sklepów biegowych
Most Read
Aktywuj się w Maratonie – Radosław Dudycz zaprasza na treningi
Na trzy miesiące przed startem 6. Gdańsk Maratonu powrócił popularny
i chwalony przez biegaczy cykl treningów „Aktywuj się w Maratonie”, podczas
których pod profesjonalnym...
Półmaraton Warszawski opublikował trasę biegu – jubileusz do zapamiętania na lata
Na jubileuszową, 15. edycję Półmaratonu Warszawskiego organizatorzy przygotowali morze atrakcji. To pierwsza – i bardzo możliwe, że ostatnia – okazja do tego,...
Test Mactronic Rebel
Czołówka to sprzęt, bez którego nie sposób się dzisiaj obejść. Przydaje się na spacerach po lesie, w górach, przydaje się na tzw....
Znamy już trasę 6. Gdańsk Maratonu
Do 6. Gdańsk Maratonu pozostały nieco ponad 3
miesiące, my natomiast z przyjemnością prezentujemy trasę tegorocznego biegu na
królewskim dystansie 42 kilometrów i 195...
