Jak przygotować się do jesiennego maratonu?
Przed nami wakacje, bieganie w trudnych warunkach i jasno określony cel: start w maratonie na jesień. Jak podejść…
Przemysław Niemczuk28 czerwca 2022
#przygotowanie do maratonu
3 artykuły
Maraton – wszystko, co powinieneś wiedzieć – pobierz darmowy E-book!
Bieg na dystansie maratońskim jest na stałe związany z opowieściami o włożonym w przygotowania trudzie, przeszkodach, które czekały na zawodnika bezpośrednio przed startem oraz już po wystrzale sędziego czy niesamowitej euforii, towarzyszącej pokonywaniu ostatnich metrów przy wrzawie zebranego w szpalerze tłumu.
Redakcja TreningBiegacza.pl11 marca 2019
Siła biegowa podbudową pod maraton – przygotuj się do królewskiego dystansu
Czy prawidłowe jest równanie: TRENING BIEGOWY=BIEGANIE? Sprawa lekko podchwytliwa i można stwierdzić nie tak oczywista. Trening biegowy jest bowiem pojęciem bardzo pojemnym i wbrew pozorom …
Malgorzata Nowak18 stycznia 2016
Wyświetlono wszystkie artykuły (3)
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
