Masz cel? Nie mów o nim nikomu
Dla biegaczy nie tylko Nowy Rok jest okazją do podejmowania nowych zobowiązań czy stawiania przed sobą nowych celów…
Małgorzata Kułakowska23 października 2022
#postanowienia
4 artykuły
Czy silna wola może się wyczerpać?
Przechodzisz na dietę, obiecujesz skończyć z wieczornym podjadaniem, postanawiasz biegać codziennie przez pół godziny, kończysz z lenistwem, kupujesz…
Małgorzata Kułakowska12 sierpnia 2022
Siła jest w Tobie, a bieganie doskonałą drogą do zmian
Stało się. Minął rok odkąd podjąłem decyzję o tym, że dłużej już nie mogę żyć, jako grubas. To słowo, którego nienawidzę, gdyż ciągnęło się za mną od dzieciństwa w zasadzie do czasu aż zacząłem…
Jacek Maslanka14 stycznia 2015
Chcesz odnieść sukces? Czas zmienić podejście
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak często podejmujecie decyzje? Jak paradoksalnie mało jest czasu stabilizacji, bo życie nieustannie podsuwa nam pytania, na które tylko trzeba znaleźć odpowiedź.
Malgorzata Nowak1 grudnia 2012
Wyświetlono wszystkie artykuły (4)
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Kategorie
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
sprawmy sobie ŁOMOT — Łąck
22.11.2026·10:00
Łąck
UltraKotlina — Szklarska Poręba
09.10.2026
Szklarska Poręba
Human vs Horse – II edycja — Kolano, k. Wieżycy, woj. Pomorskie
03.10.2026·09:00
Kolano, k. Wieżycy, woj. Pomorskie
Human vs Horse – II edycje — Kolano
03.10.2026·10:00
Kolano
IX Bieg Trzeźwości — Gliwice
03.10.2026·10:00
Gliwice
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
