Masz cel? Nie mów o nim nikomu
Dla biegaczy nie tylko Nowy Rok jest okazją do podejmowania nowych zobowiązań czy stawiania przed sobą nowych celów…
Małgorzata Kułakowska23 października 2022
#postanowienie noworoczne
3 artykuły
Czy silna wola może się wyczerpać?
Przechodzisz na dietę, obiecujesz skończyć z wieczornym podjadaniem, postanawiasz biegać codziennie przez pół godziny, kończysz z lenistwem, kupujesz…
Małgorzata Kułakowska12 sierpnia 2022
Postanowienia noworoczne wdrażamy od dziś
To zdarza się co roku. Przychodzi grudzień, a z nim Święta Bożego Narodzenia, Sylwester i wreszcie Nowy Rok. Po 365 dniach i nocach pora zmienić nam cyferkę albo dwie. Nadszedł kolejny rok.
Grzegorz Wieclaw20 grudnia 2012
Wyświetlono wszystkie artykuły (3)
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
48. Maraton Warszawski
27.09.2026
Warszawa
sprawmy sobie ŁOMOT — Łąck
22.11.2026·10:00
Łąck
UltraKotlina — Szklarska Poręba
09.10.2026
Szklarska Poręba
7 H2O Półmaraton
20.09.2026
Wrocław
I Bieg NIEUCHWYTNI – Bieg Charytatywny dla Fundacji Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci — Łańcut
20.09.2026
Łańcut
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
