Hity odchudzania dla kobiet i nie tylko…
Czas na nową odchudzająca mantrę: jem więcej aby ważyć mniej. To nie są żarty !
Mateusz Jasinski26 listopada 2011
#odchudzanie
54 artykułów
Jestem grubasem! Bezpieczne odchudzanie, część pierwsza
Czasami zdarza się, że stajemy przed lustrem… spoglądamy na swoje ciało… wpatrujemy się… zastygamy w bezruchu… w głowie kłębią się myśli… „jak ja wyglądam!”
Pawel Grzonka26 listopada 2011
Bieganie na czczo. Czy to ma sens?
Nasza ciekawość w stosunku do biegania rośnie proporcjonalnie do stażu treningowego. Początkowo zaczynamy się interesować treningiem, stawiamy sobie coraz więcej pytań, wertujemy, eksplorujemy.
Mateusz Jasinski26 listopada 2011
Cellulit a bieganie
Przyjaciół trzymaj blisko, a wrogów jeszcze bliżej – teraz wiem czemu mam cellulit…
Pawel Grzonka17 listopada 2011
Wyświetlono wszystkie artykuły (4)
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
sprawmy sobie ŁOMOT — Łąck
22.11.2026·10:00
Łąck
Porto Maraton — Porto
08.11.2026·08:00
Porto
XXIV Maraton Odrzański — Kędzierzyn-Koźle
15.11.2026·09:00
Kędzierzyn-Koźle
II Półmaraton Odrzański — Kędzierzyn-Koźle
15.11.2026·09:00
Kędzierzyn-Koźle
Bieg im. ppłk Maksymiliana Ciężkiego – Piątka i Dycha Ciężkiego
22.11.2026
Szamotuły
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
