Partnerzy medyczni TreningBiegacza.pl
Tagi Cel

Tag: cel

Nieprzeciętny Mistrz – Nieprzeciętni Uczniowie. Trening biegowy metodą Jerzego Skarżyńskiego

Czy ambitni biegacze muszą całkowicie podporządkować swój tryb życia treningom?. „Odpowiedź jest banalnie prosta – NIE MUSZĄ! Z niewolnika nie ma zawodnika” – odpowiada Jerzy Skarżyński, niegdyś medalista Mistrzostw Polski w maratonie, a dziś ceniony trener i autor poradników, który ma swój autorski przepis na solidne bieganie.

6 powodów dla których warto biegać – „Od zera do… realizacji własnych celów”!

Wielu ludzi niejednokrotnie stawia sobie różne cele związane z poprawą niezdrowego stylu życia. Mówimy sobie „od jutra zacznę uprawiać jogging”, „już w ten weekend pójdę do fitness clubu” itp.

STW – Swoje Trzeba Wybiegać

Biegacze są ludźmi z krwi i kości – i dowodzą tego na każdym kroku. Jak wszyscy ludzie charakteryzują się nadzwyczaj krótką pamięcią.

Trójkołamanie II – część druga

W pierwszej części artykułu Trójkołamanie II - część pierwsza Piotr opisywał jak to mocno wszedł w sezon, skrupulatnie realizował założenia treningowe, jednak niemal nic nie wyszło po jego myśli.

Trójkołamanie II – część pierwsza

Rok 2007 był dla mnie, jako biegacza rokiem przełomowym. Udało mi się spełnić jedno z największych marzeń amatora-długodystansowca, czyli „złamać trójkę” w maratonie...
- Advertisment -
Partnerzy medyczni TreningBiegacza.pl

Promocje sklepów biegowych

Sklep Garmin abcgps.pl

Most Read

X
X