fbpx
Gadżety biegacza

Suunto idzie za ciosem. Niebawem premiera Suunto 9 Titanium!

W dniu dzisiejszym Suunto wprowadza na rynek cztery nowe zegarki do kolekcji Suunto 9, powiększając tym samym asortyment flagowych, multisportowych zegarków z GPS. Suunto 9 zyskał uznanie dzięki baterii działającej do 120 godzin przy włączonym GPS oraz inteligentnemu systemowi zarządzania energią, który za pomocą domyślnych przypomnień pilnuje, aby zegarek mógł działać tak długo, jak potrzebuje tego użytkownik.
model titanium stanowi ukoronowanie rozszerzonej linii zegarkow suunto 9 01

W dniu dzisiejszym Suunto wprowadza na rynek cztery nowe zegarki do kolekcji Suunto 9, powiększając tym samym asortyment flagowych, multisportowych zegarków z GPS. Suunto 9 zyskał uznanie dzięki baterii działającej do 120 godzin przy włączonym GPS oraz inteligentnemu systemowi zarządzania energią, który za pomocą domyślnych przypomnień pilnuje, aby zegarek mógł działać tak długo, jak potrzebuje tego użytkownik.

Wśród nowych wariantów znajduje się najdroższy w całej serii model Suunto 9, wyposażony w wytrzymały tytanowy pierścień i pasek z kunsztownym, trójgraniastym wzorem, symbolizujący rodowód marki stworzonej z myślą o przeżywaniu nowych przygód. Ponadto serię Suunto 9 uzupełniono o trzy smukłe wersje zegarków w kolorach czarnym, białym i limonkowym. Ponieważ nie posiadają barometru, lepiej
sprawdzają się na bardziej płaskim terenie. Wszystkie natomiast oferują pełną wydajność baterii.

model-titanium-stanowi-ukoronowanie-rozszerzonej-linii-zegarkow-suunto-9-02

Suunto 9 – obdarzony zaufaniem sportowców na całym świecie

Suunto 9 został zaprojektowany i stworzony po to, by spełniać potrzeby najbardziej wymagających zawodników i szybko stał się zaufanym kompanem profesjonalnych sportowców oraz klientów z całego
świata, którzy kochają przygody. Model Suunto 9, opracowany z myślą o długich, trudnych treningach i zawodach, był testowany przez tysiące godzin w skrajnych warunkach przez najlepszych sportowców, w tym mistrza biegu długodystansowego Western States Endurance Run z 2018 roku, Francoisa D’Haene.

Używam produktów, które są przyjazne dla użytkownika i godne zaufania, a Suunto 9 łączy te cechy. Poza tym, że jest łatwy w użytkowaniu, pojemna bateria i funkcje inteligentnego zarządzania energią sprawiają, że to idealny towarzysz każdej przygody – powiedział D’Haene, obecnie najszybszy biegacz na liczącym blisko 340 kilometrów szlaku John Muir Trail w Kalifornii. Dla długodystansowca żywotność baterii jest podstawowym czynnikiem, dlatego ta innowacja to dla mnie coś ekscytującego.

model-titanium-stanowi-ukoronowanie-rozszerzonej-linii-zegarkow-suunto-9-03

Cena detaliczna Suunto 9 Baro Titanium to 2.999zł. Zegarek wyposażony jest w szafirowe szkło, pierścień z tytanu klasy 5, łatwo zapinany pasek z silikonu, a także wysokościomierz barometryczny. Cena detaliczna Suunto 9 w kolorach czarnym, białym i limonkowym wynosi 2.199zł. Wersje te mają szkło wykonane z kryształu mineralnego, pierścień ze stali nierdzewnej, łatwo zapinany pasek z silikonu oraz wysokościomierz z GPS.

Nie trać łączności dzięki aplikacji Suunto app

Suunto 9 łączy się z nową aplikacją Suunto app, która umożliwia rejestrowanie wypraw i długoterminowych trendów, dotyczących na przykład codziennej aktywności i snu. Dzięki tej aplikacji zegarki mogą otrzymywać mobilne alerty, by przychodzące połączenia, wiadomości i powiadomienia trafiały prosto do zegarka. Aplikacja Suunto app jest dostępna w sklepach App Store i Google Play.

Nowe modele Suunto 9 będą dostępne u najlepszych sprzedawców oraz na suunto.com od 2 października 2018 roku. Więcej informacji: www.suunto.com/suunto9.

Aktualizacja oprogramowania i nowe kolory zegarków Suunto 3 Fitness

W kolekcji Suunto 3 Fitness pojawiają się dwa nowe wzory, burgundowy i miedziany, wraz z atrakcyjną aktualizacją oprogramowania, która wprowadza dwa nowe programy treningowe do adaptacyjnego przewodnika treningowego.

model-titanium-stanowi-ukoronowanie-rozszerzonej-linii-zegarkow-suunto-9-04

Suunto 3 Fitness: Ustaw cele z adaptacyjnym przewodnikiem treningowym

Suunto 3 Fitness to zegarek dla aktywnych ludzi, którzy cenią zdrowie i dobre samopoczucie. Z każdym zegarkiem dostarczony jest adaptacyjny, siedmiodniowy plan treningowy oparty na poziomie sprawności użytkownika, który wraz z dobowym monitoringiem ilości snu, stresu i odpoczynku pomaga użytkownikowi zachować zdrową równowagę między aktywnością a odpoczynkiem.

W październiku Suunto wypuści na rynek dwa nowe kolory Sunnto 3 Fitness, burgundowy i miedziany, jak też nową aktualizację oprogramowania, która zróżnicuje programy przewodnika treningowego, oferowane w nagradzanych zegarkach sportowych firmy. Użytkownicy będą mogli wybrać spośród programów treningowych kierując się osobistymi celami i preferencjami.|

  • Udoskonal: Obecny domyślny plan Sunnto 3 Fitness, który pomaga użytkownikom stopniowo ulepszać ich poziom sprawności
  • Popraw: Bardziej rygorystyczny plan treningowy, który pomaga użytkownikom szybko poprawić sprawność 
  • Utrzymaj: Pozwala użytkownikom utrzymać ich obecny poziom sprawności i czerpać radość z regularnych ćwiczeń

Nowe wersje Suunto 3 Fitness w kolorach burgundowym i miedzianym, dostępne w cenie 999zł, będą wyposażone w pierścień ze stali nierdzewnej, łatwo zapinany pasek z silikonu i funkcję GPS wykorzystującą telefon komórkowy. Nowe modele Suunto 3 Fitness będą dostępne u najlepszych sprzedawców oraz na suunto.com od 2 października 2018 roku. Więcej informacji: www.suunto.com/suunto3fitness.

Firma Suunto została założona w 1936 r., gdy Tuomas Vohlonen, fiński inżynier uprawiający biegi na orientację, wynalazł metodę masowej produkcji kompasów wypełnionych płynem. Od tej pory firma Suunto pozostaje wiodącym projektantem i innowatorem w branży zegarków sportowych, komputerów nurkowych i instrumentów sportowych używanych przez poszukiwaczy przygód z całego świata. Od najwyższych gór po najgłębsze oceany – firma Suunto wyposaża poszukiwaczy przygód fizycznie i mentalnie, przygotowujących ich do podbijania nowych terytoriów. Siedziba główna firmy Suunto oraz jej główny zakład produkcyjny mieszczą się w Vantaa w Finlandii. Firma Suunto zatrudnia ponad 400 osób na całym świecie, a jej produkty są sprzedawane w ponad 100 krajach. Firma należy do spółki Amer Sports Corporation, będącej również właścicielem marek Salomon, Wilson, Atomic, Arc’teryx, Peak Performance , Mavic I Precor.

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Total
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Crop-top od Cardio Bunny - nowa odsłona kobiecości
Następny wpis
Izotonik vs woda. Czym i kiedy najlepiej się nawadniać.
Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu “przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule “Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

      Rozpocznij przemianę od Zera do Runnera w drodze po zdrowe życie.
      Dołączam do programu