fbpx
Gadżety biegacza

Premiera nowego modelu zegarka Suunto 5 Peak

Przygoda zaczyna się teraz, zwłaszcza z nowym modelem od fińskiej marki Suunto. Właśnie zadebiutował Suunto 5 Peak, czyli…

Przygoda zaczyna się teraz, zwłaszcza z nowym modelem od fińskiej marki Suunto. Właśnie zadebiutował Suunto 5 Peak, czyli lekki i wytrzymały multisportowy zegarek z GPS, z którym jeszcze łatwiej można osiągać wyznaczone cele.

Nowy, lekki zegarek Suunto 5 Peak zapewnia nawet do 100 godzin pracy baterii, sterowanie muzyką z poziomu nadgarstka, rozbudowane funkcje nawigacji w terenie, a wszystko to w atrakcyjnej cenie. Dowiedz się więcej i rozpocznij nową przygodę z Suunto 5 Peak — Adventure starts here!

Nasza recenzja zegarka Suunto 5 Peak już dostępna poniżej i w serwisie YouTube!

Suunto 5 Peak Ridge Sand running
Premiera nowego modelu zegarka Suunto 5 Peak 21

Suunto 5 Peak — co nowego?

Suutno 5 Peak to lekki i wytrzymały zegarek z GPS, nadgarstkowym pomiarem tętna i wydajną baterią. Model ten stanowi rozwinięcie bestsellerowego modelu Suunto 5. Natomiast nowy zegarek jest o 41% lżejszy od swojego poprzednika i waży zaledwie 39 g. Dzięki temu Suunto 5 Peak idealne łączy w sobie cechy nowoczesnego zegarka sportowego wspierającego codzienną aktywność

Wśród najważniejszych jego funkcji można wymienić między innymi: inteligentne tryby pracy baterii, ponad 80 trybów sportowych, wodoodporność do 30 m, dokładny GPS, aktualizacje “over the air”, nadgarstkowy pomiar tętna, możliwość sterowania muzyką z poziomu nadgarstka, czy funkcję pozwalającą na analizę poziomu stresu, czasu regeneracji oraz podstawowych czynności życiowych takich jak czas snu, ilość kroków, czy liczba spalonych kalorii. 

Suunto5Peakhikingnavigationsunset
Premiera nowego modelu zegarka Suunto 5 Peak 22

Suunto 5 Peak — ruszaj w drogę

Suunto 5 Peak to doskonały towarzysz podczas treningów oraz wypraw terenowych.

Niezależnie od tego, jaką dyscyplinę sportu wybierze użytkownik czy będzie to na przykład bieganie, wyprawy terenowe, spacery, czy jazda na rowerze, zegarek Suunto będzie wspierał i monitorował każdą aktywność fizyczną. Wszystko to dzięki ponad 80 trybom sportowym. Ponadto zegarek posiada funkcję alarmów wschodu i zachodu słońca, które pozwolą jeszcze lepiej zaplanować każdą przygodę w terenie.

Nowy Suunto 5 Peak oferuje też cały wachlarz funkcji nawigacyjnych, wśród których można wymienić nawigację GPS z funkcją “turn by turn”, która jest doskonałym wsparciem w trakcie wędrówek. Dzięki bieżącym powiadomieniom w zegarku o zbliżających się zakrętach nigdy nie zboczysz z trasy i możesz skupić się na podziwianiu krajobrazów oraz zdobywaniu wyznaczonego celu.

Dzięki aplikacji Suunto będziesz miał dostęp do map 3D oraz tzw. heatmaps co pozwoli Ci odkrywać nowe trasy czy planować własne, wgrywać je do zegarka i podążać za nimi.

cycling heatmap 3Dmniejsze
Premiera nowego modelu zegarka Suunto 5 Peak 23

Suunto 5 Peak — dopasowany do Twoich potrzeb

Suunto 5 Peak to także minimalistyczny i ponadczasowy design. Ponadto w ofercie marki dostępny jeszcze szeroki wybór łatwo wymienialnych pasków i akcesoriów, które można dopasować do indywidualnego stylu. Wśród nich pasek wykonany z nadwyżek produkcyjnych pasków silikonowych. Natomiast zawsze najnowsze oprogramowanie zegarka zagwarantuje aktualizacja  “Over the air” za pośrednictwem aplikacji Suunto.

Suunto5Peakbikingnature
Premiera nowego modelu zegarka Suunto 5 Peak 24

Razem z Suunto 5 Peak każda aktywność będzie pod stałą kontrolą, a każdy trening jeszcze bardziej efektywny. Zegarek łączy się poprzez Technologię Bluetooth z czujnikiem rowerowym Suunto i Suunto Smart Sensor. Co więcej, dzięki możliwości sterowania muzyką z poziomu zegarka każdy może umilić sobie trening ulubionymi utworami. Specjalne playlisty na różne okazje znaleźć można także na platformie Spotify, na kanałach — Suunto oraz Suunto Polska.

Suunto 5 Peak jest wytrzymałym zegarkiem sportowym, który sprawdzi się jako doskonały przewodnik podczas każdej wyprawy, będzie służył przez lata i nie zawiedzie nawet w ekstremalnych warunkach.

Heikki Norta, prezes firmy Suunto, zapowiedział, że nowy zegarek jest przystępną konkurencją w swojej klasie rynkowej. „Nie mam wątpliwości, że zegarek Suunto 5 Peak będzie się cieszył dużym powodzeniem, biorąc pod uwagę jego niewielką wagę, design, funkcjonalność oraz przystępną cenę” – zapewnia Norta.

Ruszaj w drogę — Adventure starts here.

Suunto 5 Peak running sunset
Premiera nowego modelu zegarka Suunto 5 Peak 25

Zegarek będzie dostępny w sprzedaży na suunto.com w cenie 1 379 zł.

Suunto 5 Peak w skrócie:

  • Wymiary: 12,9 mm x 43 mm
  • Waga: 39 g
  • Bezel: stal nierdzewna
  • Materiał szkiełka: Plastik
  • Rozdzielczość wyświetlacza: 218 x 218
  • Materiał paska: 22 mm, silikonowy pasek
  • Nawigacja: GPS, Glonass, Galileo, Beidou, QZSS
  • Żywotność baterii: Tryb czasowy: do 10 dni. 20 godzin (tryb Performance), 40 godzin (tryb Endurance), lub do 100 godzin (tryb Tour).
  • Wodoodporność: 30 m

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Razem
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Garmin przedstawia epix, sportowy smartwatch klasy premium z jasnym wyświetlaczem AMOLED
Następny wpis
Leki przeciwbólowe na linii startu
Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu „przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule „Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

      Krok 1/5 - BIEGACZ
      Opowiedz jakie masz cele a powiemy Ci jak długo pożyjesz...

      Chcesz wiedzieć, jak Twoje bieganie wpływa na długość Twojego życia? Odpowiedz na kilka pytań, a odkryjesz, ile lat możesz zyskać dzięki swoim nawykom biegowym! Rozpocznij quiz teraz!

      Krok 1/5 - BIEGACZ

      Jak długo biegasz?

      wybierz opcje poniżej

      Jak często biegasz?

      wybierz opcje poniżej

      Bieganie jest najprostszym sposobem na ruch

      Pamiętaj jednak, że jak większość sportów bieganie bez odpowiedniego planu i przygotowania może prowadzić do znięchęcenia i kontuzji.

      Rozpocznij przemianę od Zera do Runnera w drodze po zdrowe życie.
      Dołączam do programu