fbpx

wielkanoc

3 artykuły
biegacz przy wielkanocnym stole 01
Czytaj dalej

Biegacz przy wielkanocnym stole

Bez względu na to jak (i czy w ogóle) obchodzicie Wielkanoc, z pewnością część z Was będzie miała okazję przekąsić coś dobrego – w końcu to dni wolne, a jeszcze większa część trafi nad stół ledwo wytrzymujący pod ciężarem jedzenia. W sieci jak zwykle pojawiają się już artykuły „jak nie przytyć w święta”? Spójrzmy więc na ten temat od nieco innej strony: co jeść na Wielkanoc, żeby poszło w czwórki i przywodziciele ud?
fotolia 107744493 subscription monthly m
Czytaj dalej

Forma na świątecznym stole, czyli przetrwać Wielkanoc i nie przytyć – kilka istotnych zasad okiem dietetyka

Na początek krótki test – z czym Wam się kojarzą Święta? Jestem przekonana, że dla wielu osób byłyby to następujące rzeczy: rodzina, miły i spokojny czas, odpoczynek od codziennych trosk, wyciszenie... ach no tak – w wyobrażeniach oczywiście jest też stół a na nim... dużo, dużo pysznego jedzenia!
ale sie obzarlem
Czytaj dalej

Ale się obżarłem…

Po czterdziestu dniach postu syta uczta się należy. Jednak, czy aż tak restrykcyjnie podchodzimy do tradycji, aby stwierdzić istotny efekt w postaci utraty kilogramów, lub centymetrów w pasie?
Najwygodniejsze buty do biegania w trudnym terenie jakie miałem na stopach!
Sprawdź, co to za model