Strona główna Tagi Przygotowanie

Tag: przygotowanie

Półmaraton – jak się do niego przygotować?

„Połówka” wydaje się całkiem przystępna. W końcu 20 kilometrów z hakiem łatwiej sobie wyobrazić niż pełny maraton, a trzy godziny to nie sześć. Mniej czasu potrzebujemy by się do niej przygotować....

5 patentów na udany start

Jesień zbliża się do nas wielkimi krokami i już wkrótce zapomnimy o upałach. Wraz z kończącym się latem zaczynają się największe imprezy biegowe. Miasta, o tej porze roku, organizują zawody ...
- Reklama -

Top 5 - najpopularniesze artykuły

Jak schudnąć z brzucha?

Nadmiar tłuszczu w okolicach brzucha, mięsień piwny, opona. Nazw tej męskiej przypadłości jest wiele. Jedni twierdzą, że… dobrego ciałka nigdy dość, drudzy, że mały brzuszek świadczy o dobrobycie posiadacza, trzeci, że w tym wieku facet z brzuszkiem wygląda poważniej niż wychudzony nastolatek.
X
X