prędkość

Jedną z kluczowych ról podczas udziału w zawodach odgrywa umiejętność kontroli swojego tempa. Jest to...

Odpowiednie modelowanie obciążeń treningowych, poprzez zmiany ich komponentów - objętości oraz intensywności, w kolejnych etapach...

Chris Solinsky stał się rewelacją ubiegłego sezonu, a to wszystko za sprawą wręcz  szokującego wyczynu,...