Tagi Pułap obciążenia treningowego
Tag: pułap obciążenia treningowego
Obciążenie treningowe
(wysiłkowe) - jest to wielkość pracy określonego rodzaju i intensywności, jaką wykonał zawodnik w danym ćwiczeniu, jednostce treningowej czy cyklu.
Obciążenia treningowe a wyniki w bieganiu – zależność, która ma znaczenie
Odpowiednie modelowanie obciążeń treningowych, poprzez zmiany ich komponentów - objętości oraz intensywności, w kolejnych etapach procesu szkolenia sportowego decyduje o rozwoju i poziomie osiągnięć.
- Advertisment -
Promocje sklepów biegowych
Most Read
Wywiad z Robertem Bandoszem – zwycięzcą Ninja Warrior Polska
OCR Marta Debska - 0
Robert Bandosz, czyli Last Man Standing w Ninja Warrior Polska, wielokrotny Mistrz biegów OCR w Europie, jak i doświadczony żużlowiec, piłkarz, kolarz…...
SAUCONY Triumph 17 – test asfaltówek
Biegałem już dużo w Saucony. Bardzo dużo. Wtedy był to model Saucony ZEALOT ISO ze względu na cechy, na których mi zależało,...
Czym jest PDT-R – wizyta w fizjoterapiaisport.pl
Całkiem niedawno prezentowałem Ci możliwości pierwszego naszego partnera medycznego fizjo4life.pl z Warszawy. Dziś z kolei na tapetę bierzemy fizjoterapiaisport.pl - czyli odwiedzamy...
ASICS World Ekiden 2020 – wirtualna sztafeta maratońska dla wszystkich miłośników biegania
Marka ASICS inauguruje nowy projekt skierowany do społeczności biegaczy na całym świecie w czasach globalnej pandemii. ASICS World Ekiden 2020 jest wirtualnym...
