Tagi Praca rąk

Tag: praca rąk

Praca na pełen etat i bieganie – jak to pogodzić

Zawodowi biegacze czy triatloniści często powtarzają, że bohaterami imprez sportowych tak naprawdę nie są oni, ale ci spośród startujących, którzy na co dzień pracują po kilka godzin, a potem mają...

Prawidłowa technika biegu

To już ostatni artykuł z serii Zacznij biegać. Mamy nadzieję, że ten podstawowy zakres wiedzy, jaki przekazaliśmy wam w tych dwudziestu odsłonach, był przekonujący.

Jak prawidłowo ruszać rękoma w trakcie biegania? Porady

Bieganie jest proste jak budowa cepa, bo wpisane w naszą człowieczą naturę. Naszym motorem są nogi, bez których bieganie byłoby niemożliwe, chyba że, zapragniemy biegać na rękach.
- Advertisment -

Promocje sklepów biegowych

Most Read

Gorce Ultra Trail 2020 – zapisy trwają

Grudzień to czas, w którym wielu biegaczy kompletuje kalendarz na nadchodzący rok. Warto w nim znaleźć i zaplanować miejsce na dwie bardzo lubiane przez trailowców imprezy w urokliwych Gorcach.

Respro w walce ze smogiem- biegaj bezpiecznie dla zdrowia

Maska CE Cinqro™ to idealna propozycja dla miłośników dyscyplin uprawianych w warunkach miejskich – najczęściej wybierają ją biegacze, a także fani rolek i jazdy na rowerze. To model najwyższej jakości, w którym zastosowano innowacyjne zawory typu Powa™ Elite stworzone z myślą o optymalnym przepływie powietrza.

Wyjątkowa pamiątka – koszulka w pakiecie startowym 6. Gdańsk Maratonu

Ukończenie Maratonu, bez względu na biegowy staż, to zawsze przeżycie, któremu towarzyszy mnóstwo emocji.

Ruch naturalny w praktyce – recenzja książki

Pierwsza myśl, która przyszła mi do głowy, gdy zobaczyłam tytuł i jej autora, to paleodieta. Od razu wystraszyłam się, że Erwan le Corre - podobnie jak twórcy diety paleolitycznej - będzie mi kazał żyć tak, jak żył człowiek pierwotny, ponieważ właśnie do tego jesteśmy ewolucyjnie stworzeni.
X
X