Strona główna Tagi Praca rąk

Tag: praca rąk

Praca na pełen etat i bieganie – jak to pogodzić

Zawodowi biegacze czy triatloniści często powtarzają, że bohaterami imprez sportowych tak naprawdę nie są oni, ale ci spośród startujących, którzy na co dzień pracują po kilka godzin, a potem mają...

Prawidłowa technika biegu

To już ostatni artykuł z serii Zacznij biegać. Mamy nadzieję, że ten podstawowy zakres wiedzy, jaki przekazaliśmy wam w tych dwudziestu odsłonach, był przekonujący.

Jak prawidłowo ruszać rękoma w trakcie biegania? Porady

Bieganie jest proste jak budowa cepa, bo wpisane w naszą człowieczą naturę. Naszym motorem są nogi, bez których bieganie byłoby niemożliwe, chyba że, zapragniemy biegać na rękach.
- Reklama -

Top 5 - najpopularniesze artykuły

Jak schudnąć z brzucha?

Nadmiar tłuszczu w okolicach brzucha, mięsień piwny, opona. Nazw tej męskiej przypadłości jest wiele. Jedni twierdzą, że… dobrego ciałka nigdy dość, drudzy, że mały brzuszek świadczy o dobrobycie posiadacza, trzeci, że w tym wieku facet z brzuszkiem wygląda poważniej niż wychudzony nastolatek.
X
X