Dotyczy on zdolności rozwijania dużych szybkości w zakresie krótkiego, średniego i długiego czasu trwania obciążeń na treningu i zawodach. Zwykle wiąże się to z dużą zdolnością do wysiłków anaerobowych.
Indywidualnie niestabilny zakres szybkości
Dotyczy on zdolności rozwijania dużych szybkości w zakresie krótkiego, średniego i długiego czasu trwania obciążeń na treningu i zawodach.
Przemysław Niemczuk
1 min.
0O Autorze
Przemysław Niemczuk
4.5 (45)
Nauczyciel, przedsiębiorca, twórca największego w Polsce serwisu dedykowanego biegaczom - www.TreningBiegacza.pl - miłośnik nowych technologii i pisania o nich.
Zobacz wszystkie wpisy autora
