Bieganie rano i ustalenie posiłków – Poradnia Biegacza
Ekspert ds. dietetyki Katarzyna Biłous, odpowiada na pytanie czytelnika TreningBiegacza.pl.
Katarzyna Bilous3 lipca 2012
#bieganie rano
3 artykuły
Bieganie rano – jak się zmotywować i pokonać grawitację?
Trening przed pracą? Godzina snu mniej kosztem biegania? Abstrakcja? Dla jednych szaleństwo, dla innych konieczność. Każdy z nas prowadzi zgoła odmienny tryb życia, głównie uwarunkowany obowiązkami.
Mateusz Jasinski23 listopada 2011
Bieganie na czczo – opinie biegaczy
Jako, że temat biegania na czczo wzbudził wiele kontrowersji, postanowiliśmy temat nieco poszerzyć i zapytać samych zainteresowanych, czyli biegaczy…
Przemysław Niemczuk22 listopada 2011
Wyświetlono wszystkie artykuły (3)
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
