Pobiegnij 1MILĘ z Joanną Jóźwik!
1 mila to dokładnie 1609,34m, cztery okrążania stadionu – dystans dla każdego! W tym roku bieganie 1 Mili…
Redakcja TreningBiegacza.pl8 maja 2022
#Joanna Jóźwik
4 artykuły
1MILA już 9 czerwca! Odkryj magię biegania na stadionie! + KONKURS
Już za niespełna miesiąc na warszawskiej AWF wystartuje 1MILA. – Nie ma imprezy dla amatorów, która lepiej oddaje magię biegania na stadionie! – mówi lekkoatleta Marcin Lewandowski. W tym roku, poza Amatorskimi Mistrzostwami Polski w Biegu na Milę, będzie można pościgać się także w Sztafetach 4x400m, a najmłodsi biegacze w bezpłatnych Kinder+Sport Biegach Dzieci. Na naszym portalu już teraz możesz wygrać indywidualny trening z Joanną Jóźwik, która wraz z Marcinem Lewandowskim, jest ambasadorką biegu.
Redakcja TreningBiegacza.pl14 maja 2019
Joanna Jóźwik: „Chcę pomóc pasjonatom biegania polepszać wyniki poprzez zaszczepienie mojej energii i podejścia do biegania”
Rozmawiamy z Joanną Jóźwik, naszą czołową biegaczką na 800m. Pomimo kontuzji, która wykluczyła zawodniczkę z tegorocznych startów, lekkoatletka nie zwalnia tempa i rozwija swój pomysł obozów biegowych we współpracy z biurem podróży Venga Sport & Travel.
Magdalena Broniewicz28 sierpnia 2018
Trenuj z Joanną Jóźwik!
Czy jesteś aktywny biegaczem i marzysz o nauce poprawnego ruchu? Może szukasz wskazówek jak udoskonalić treningi, poprawić swoje umiejętności, zbilansować dietę, zmienić nastawienie i przy tym dobrze się bawić?
Redakcja TreningBiegacza.pl8 sierpnia 2018
Wyświetlono wszystkie artykuły (4)
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
sprawmy sobie ŁOMOT — Łąck
22.11.2026·10:00
Łąck
Porto Maraton — Porto
08.11.2026·08:00
Porto
XXIV Maraton Odrzański — Kędzierzyn-Koźle
15.11.2026·09:00
Kędzierzyn-Koźle
II Półmaraton Odrzański — Kędzierzyn-Koźle
15.11.2026·09:00
Kędzierzyn-Koźle
Bieg im. ppłk Maksymiliana Ciężkiego – Piątka i Dycha Ciężkiego
22.11.2026
Szamotuły
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
