Egzamin na 50 i 1000 m – plan treningowy – Poradnia Biegacza
Paweł Grzonka i Mateusz Jasiński odpowiadają na pytanie czytelnika.
Pawel Grzonka5 kwietnia 2012
#sprawdzian
3 artykuły
Taktyka rozegrania biegu na 1000m – Poradnia Biegacza
Ekspert Paweł Grzonka odpowiada na pytanie Pawła: Chciałbym dowiedzieć się jak pobiec na 1000 metrów? Czeka mnie egzamin do Wojskowej Akademii Technicznej, w obręb którego wchodzi m.in bieg na 1000m.
Pawel Grzonka13 stycznia 2012
Sprawdzian
Element treningu (!), mający pomóc ocenić aktualny stan wytrenowania. Analiza reakcji fizycznych i psychicznych podczas sprawdzianu wyznacza kierunki działań w dalszym okresie.
Przemysław Niemczuk4 grudnia 2011
Wyświetlono wszystkie artykuły (3)
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Powiązane tagi
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
sprawmy sobie ŁOMOT — Łąck
22.11.2026·10:00
Łąck
5MIL. Bieg Dzielnicy Włochy. — Warszawa
18.10.2026·11:00
Warszawa
Porto Maraton — Porto
08.11.2026·08:00
Porto
XXIV Maraton Odrzański — Kędzierzyn-Koźle
15.11.2026·09:00
Kędzierzyn-Koźle
II Półmaraton Odrzański — Kędzierzyn-Koźle
15.11.2026·09:00
Kędzierzyn-Koźle
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
