okres
3 artykuły
Bieganie w czasie cyklu menstruacyjnego
Miesiączka tematem tabu? Dla wielu tak. Kobiety o tym nie rozmawiają, bo to sprawa oczywista, mężczyźni udają, że tematu nie ma. A może inaczej: biegaczki najczęściej nie odpuszczają w żadnym...
2 lutego 2015
Kobiecy okres
Kobieta jest istotą będącą nieustannie w jakimś okresie, adekwatnie do powiedzenia: sportowiec jest zawsze przed, w trakcie, albo dopiero po kontuzji.
10 marca 2013
Struktura czasowa treningu i jej składowe
W czasowej strukturze treningu wyróżnia się trzy rodzaje cykli.
4 grudnia 2011