Justyna Grzywaczewska
Zweryfikowany autor

Justyna Grzywaczewska

Biegaczka, z ponad 20-letnim stażem i doświadczeniem zarówno na stadionie, w biegach ulicznych, jak i górskich. Od trzech lat koncentruje się na biegach górskich na dystansach 20-50 km. Zawodowo współorganizuje biegi CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden oraz ultramaraton Chudy Wawrzyniec. Z wykształcenia politolog, z zacięciem dziennikarskim.

Trening biegowyPrzygotowanie do maratonuBieganie górskieRegeneracjaDieta biegaczaPrewencja kontuzji

0

Opublikowanych artykułów

0+

Lat doświadczenia

0K+

Czytelników miesięcznie

0%

Praktycznej wiedzy

Najważniejsze informacje

Biegaczka, z ponad 20-letnim stażem i doświadczeniem zarówno na stadionie, w biegach ulicznych, jak i górskich. Od trzech lat koncentruje się na biegach górskich na dystansach 20-50 km. Zawodowo współorganizuje biegi CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden oraz ultramaraton Chudy Wawrzyniec. Z wykształcenia politolog, z zacięciem dziennikarskim.

E-E-A-T

Dlaczego możesz nam zaufać?

Nasze treści tworzymy w oparciu o doświadczenie, ekspertyzę i sprawdzone źródła.

Doświadczenie

Wieloletni praktyk biegania z osobistymi osiągnięciami w maratonach i ultrabiegach.

Ekspertyza

Głęboka wiedza potwierdzona certyfikatami trenerskimi i ciągłym rozwojem.

Autorytet

Uznany głos w społeczności biegaczy z lojalnymi czytelnikami.

Wiarygodność

Transparentna metodologia i sprawdzone informacje oparte na badaniach.

Certyfikaty i kwalifikacje

Trener Biegania PZLAInstruktor FitnessDietetyk SportowyFirst Aid Certified

Potrzebujesz indywidualnej konsultacji?

Porozmawiaj z naszymi ekspertami i uzyskaj spersonalizowany plan treningowy dopasowany do Twoich celów.

Umów konsultację