fbpx
Buty do biegania

Wiosenne propozycje Salomona. Przetestuj obuwie i skorzystaj z promocji!

Jeszcze kilka dni temu przed oczami mieliśmy widmo przeciągającej się zimy, ciągle krótkich, pochmurnych dni, długich wieczorów, często nie pozostawało nam nic innego jak uciekać przed smogiem na bieżnie mechaniczną. Tymczasem nastał w końcu marzec, w którym wszystko zaczyna przyspieszać. Trenować zaczyna się łatwiej, biega jakby lżej, a dłuższy dzień daje również motywacyjnego kopa do wyjścia na trening po pracy.
wiosenne propozycje salomona przetestuj obuwie i skorzystaj z promocji 03

Jeszcze kilka dni temu przed oczami mieliśmy widmo przeciągającej się zimy, ciągle krótkich, pochmurnych dni, długich wieczorów, często nie pozostawało nam nic innego jak uciekać przed smogiem na bieżnie mechaniczną. Tymczasem nastał w końcu marzec, w którym wszystko zaczyna przyspieszać. Trenować zaczyna się łatwiej, biega jakby lżej, a dłuższy dzień daje również motywacyjnego kopa do wyjścia na trening po pracy.

wiosenne-propozycje-salomona-przetestuj-obuwie-i-skorzystaj-z-promocji-06

Dla wielu z nas to także okres pierwszych poważniejszych startów, które tak skrzętnie planowaliśmy z reguły jeszcze pod koniec 2017 roku. Forma zwyżkuje, więc nie pozostaje nam nic innego jak zachęcić was do przejrzenia kilku propozycji sprzętowych jakie przygotowali dla nas producenci Salomona w nadchodzącym sezonie biegowym.

Dla wszystkich miłośników biegania w terenie i górach, marka Salomon przygotowała kilka propozycji modeli butów, pośród których każdy biegacz znajdzie coś dla siebie. My przyjrzymy się dokładniej 2 modelom butów, które znajdą się między innym na sklepowych półkach już za kilka dni. Co więcej, w ramach kampanii z jedną z sieci sklepów sportowych będziecie mogli przetestować buty na własnych nogach!

wiosenne-propozycje-salomona-przetestuj-obuwie-i-skorzystaj-z-promocji-04

Zapraszamy na testy butów

Mamy nadzieje, że zainteresujemy Was poniższymi propozycjami z których każdy będzie mógł znaleźć coś dla siebie. Ale zanim o samych butach chcieliśmy serdecznie zaprosić na testy butów Salomona do wybranych miast w Polsce, ze szczególnym uwzględnieniem opisanych modeli. Pojawimy się między innymi w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, Trójmieście, Katowicach, Biesku- Białej. Treningi biegowe będą prowadzone z ambasadorami marki Salomon: treningi środowe będą odbywały się na dystansie około 5 km, a sobotnie 10 km. Każdy uczestnik otrzyma ulotkę, która po podbiciu przez eksperta prowadzącego trening, upoważnia do odebrania specjalnej bandany w sklepie (kampanijnym) Intersport. Oczywiście możliwość przetestowania produktów Salomona jest bezpłatna, a na testach będą też dostępne zegary Suunto i plecaki biegowe Agile 2. Link do zapisów na testy znajduje się TUTAJ.

I najważniejsze. W okresie marca i kwietnia w wytypowanych sklepach Intersportu, których listy znajdziecie na stronie sklepu, czekają na Was specjalne propozycje zakupowe. Przy zakupie dowolnego obuwia biegowego salomon, zgarniecie w prezencie pas Agile Single Belt za 1zl (pas o wartości 129 zl).

Nasze biegowe propozycje na wiosnę to przede wszystkim Salomon Sense Escape oraz Salomon Speedcross Vario 2.

Sense Escape

wiosenne-propozycje-salomona-przetestuj-obuwie-i-skorzystaj-z-promocji-01

Sense Escape to but, który zadebiutował w 2017 roku i wywołał na rynku niemałe zamieszanie. Jest to model który ma nas komfortowo wprowadzić w świat szeroko pojętych biegów terenowych i górskich. Bardziej obszerna cholewka niż w popularnej serii Speedcross oraz większa amortyzacja tworzą z niego ciekawą alternatywę zwłaszcza dla początkujących i średnio zaawansowanych biegaczy. Bieganie w terenie staje się coraz popularniejsze. Z pewnością wieloletni ultrasi mogą narzekać na powtarzające się pytania na forach dotyczące doboru obuwia dla początkujących. Ale z drugiej strony nowe rzesze biegaczy napędzają tę dyscyplinę i nie sposób nie adresować do nich dedykowanych produktów.

Na bazie takiej filozofii pojawił się w zeszłym roku właśnie Sense Escape – model, który jest doskonałą odpowiedzią na tego typu zapytania.  Salomon Sense Escape to idealne buty trailowe dla początkujących zawodników oraz dla osób, które szukają hybrydy dającej możliwość wykorzystania buta na ścieżkach szutrowych oraz asfalcie. Salomon Sense Escape oferują komfortowe dopasowanie, miękkość klasycznych butów biegowych oraz bardzo dobrą przyczepność terenową dzięki podeszwie Contargrip. Buty wyposażono w innowacyjną technologię podeszwy VIBE, do tej pory wykorzystywaną wyłącznie w zaawansowanych butach treningowych firmy Salomon. VIBE to połączenie stabilnej podeszwy środkowej Energy Cell™+ oraz elementów dopełniających z materiału OPAL™, który odpowiada za miękkość oraz niwelowanie drgań. W ten sposób otrzymujemy podeszwę, która nie traci dynamiki i pozostaje niezwykle komfortowa w użyciu, a jednocześnie chroni stopę przed przeciążeniami i mikro urazami. Model Sense Escape posiada lekką i przewiewną cholewkę o bezszwowej konstrukcji, która minimalizuje ryzyko obtarć i łatwiej dopasowuje się do stopy. Klasyczne sznurowanie umożliwia indywidualne dopasowanie, a miękki zapiętek stabilizuje stopę podczas ruchu. Przyczepność terenową zapewnia agresywny bieżnik z materiału Contagrip, który sprawdzi się zarówno na suchych jak i mokrych nawierzchniach.

Model Sense Escape to but, który świetnie będzie spisywał się w niewymagającym terenie, np. parki, ścieżki szutrowe. Jeśli na naszej trailowej ścieżce kawałek będzie prowadził drogą asfaltową to również te buty spełnią nasze oczekiwania dzięki wspomnianej technologii Vibe.

Drugim modelem buta na który chcemy zwrócić uwagę jest Vario 2 czyli model należący do rodziny Speedcrossów.

Speedcross Vario 2

wiosenne-propozycje-salomona-przetestuj-obuwie-i-skorzystaj-z-promocji-02

SPEEDCROSS VARIO 2 to prawdziwa trialowa bestia. Model VARIO to członek rodziny SPEEDCROSS o nieco łagodniejszej rzeźbie bieżnika oraz tradycyjnymi sznurówkami, zapewniający precyzyjną przyczepność i komfort na miękkich i twardych nawierzchniach. Podeszwa Contagrip z nieco szerszym, płytszym bieżnikiem z nacięciami daje pewność na każdej nawierzchni, nawet na mokrym betonie czy kamieniach. Podeszwa środkowa wykonana została ze skompresowanego tworzywa EVA z zastosowaniem technologii EnergyCell+, OPAL oraz VIBE. Doskonale nadają się do precyzyjnego biegu na każdej nawierzchni. Konstrukcja SensiFit modelu Speedcross dokładnie i wygodnie otula stopę. Ochronny pas wokół podstawy stopy zabezpiecza przed ostrymi kamieniami, błotem i wilgocią.

Buty Salomon Speedcross Vario 2 powstały z myślą o miłośnikach biegów górskich, którzy poszukują obuwia o nieco większej wytrzymałości na ścieranie, które optymalnie sprawdzi się na skałach i kamieniach. Oczywiście występują też wyposażone w membranę GORE-TEX®, która gwarantuje pełne zabezpieczenie przed wodą.

wiosenne-propozycje-salomona-przetestuj-obuwie-i-skorzystaj-z-promocji-05

Terenowe buty biegowe cechujące się dużą wszechstronnością dzięki zastosowaniu w nich podeszwy o zwiększonej wytrzymałości na ścieranie. Polecane na twardsze podłoża, ale sprawdzają się również po zejściu z utwardzonych szlaków. Idealny wybór dla osób poszukujących wygodnego obuwia, które sprawdzi się przez cały dzień, niezależnie od podłoża i pogody.

Jeszcze raz serdecznie zapraszamy na testy butów Salomona podczas których będą dostępne między innymi opisywane modele butów. W trakcie testów będziecie mogli dowiedzieć się więcej jak przygotować się do biegania w terenie, jak odpowiednio dostosować sprzęt, na co zwrócić uwagę w trakcie podbiegów czy zbiegów. Zapiszcie się na testy już dzisiaj.

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Razem
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Biegaczo - truchtaczu: Kochasz góry? Mamy dla Ciebie wymarzony bieg.
Następny wpis
Odzież kompresyjna marki X- Bionic – Twoje ciało Ci za to podziękuje
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule “Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

      Rozpocznij przemianę od Zera do Runnera w drodze po zdrowe życie.
      Dołączam do programu