🏃Zacznij mądrze biegać🏃‍♀️ -20% z kodem "WIOSNA20". Do końca promocji:
00 d
00 h
00 m
Informacje prasowe

Biegiem przez historię – kultowe modele butów dla biegaczy od adidas na Sneakerness Warsaw

W ramach warszawskiego eventu adidas otworzy swoje pilnie strzeżone niemieckie archiwa i zaprezentuje kultowe, oryginalne modele butów sprzed kilkudziesięciu lat.
biegiem przez historie

26 i 27 października odbędzie się pierwsza, polska edycja międzynarodowej imprezy Sneakerness. W ramach warszawskiego eventu adidas otworzy swoje pilnie strzeżone niemieckie archiwa i zaprezentuje kultowe, oryginalne modele butów sprzed kilkudziesięciu lat. Jedna z dwóch części wystawy będzie poświęcona historii i rozwojowi butów biegowych od lat 40-tych po współczesne nam modele. Oprócz wystawy każdy zwiedzający będzie mógł zapoznać się z unikatowymi materiałami cyfrowymi, czyli archiwalnymi zdjęciami i oryginalnymi katalogami sprzed lat.

adidas 2

Uwagę na pewno przyciągnie także model ROM z 1960, który wprowadził nowy sposób budowania butów biegowych, dzięki któremu obuwie przylegało do stopy, eliminując jednocześnie jakiekolwiek naciski. To właśnie ROM stał się protoplastą butów runningowych, jakie znamy dziś.

Warto zatrzymać się na chwilę w 1979 roku, kiedy projektanci adidas stworzyli model „Nite Jogger”, czyli pierwsze, fluorescencyjne buty do nocnego biegania. Dziś, po 35 latach moda na fluo wykończenia wróciła jak boomerang.

adidas 4

Na wystawie zobaczymy także pierwszy na świecie but biegowy wyposażony w elektroniczny chip mierzący dystans, średnią prędkość oraz spalone kalorie. Mowa o modelu „Micro Pacer”. Aż trudno uwierzyć, że premiera takiej technologii miała miejsce niemal 30 lat temu, w 1984 roku, w tym samym, w którym Polsce świętowano premierę „Akademii Pana Kleksa” i bojkotowano Igrzyska Olimpijskie w Los Angeles.

Wśród najnowszych modeli butów biegowych najwięcej emocji zapewne wywoła model „adizero infiknit olympics”, stworzony na ostatnią, londyńską olimpiadę i wydany w limitowanej edycji, w której każda para ma własny, wyszyty na języku numer. Zobaczyć ten but na własne oczy to nie lada wyzwanie.

biegiem przez historie

Wspomniane modele to jedynie mały wycinek tego, czego będzie można się dowiedzieć podczas warszawskiej wystawy w ramach Sneakerness Warsaw. Więcej informacji o imprezie na www.sneakerness.com. adidas 3

adidas 1

adidas 5

Sneakerness Warsaw:

Pinup studio, ul. Nowogrodzka 84/86

Godziny otwarcia: sob 11.00–19.00 nd 11.00–17.00

Bilety: 20 pln, sprzedaż tylko w kasie

www.sneakerness.com

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Razem
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Co daje regularne bieganie?
Następny wpis
Urazy których można nabawić się podczas biegania - wprowadzenie
Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Rozwiń
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    Rozwiń
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu „przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Rozwiń
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule „Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.