fbpx
34 pko wroclaw maraton za niecaly miesiac 01

34. PKO Wrocław Maraton – ruszamy 11.09.2016

Bieg na królewskim dystansie ulicami Stolicy Dolnego Śląska wyruszy 11 września 2016r. o 9:00 z bramy kompleksu Stadionu Olimpijskiego. W tym roku we Wrocławiu znajdą coś dla siebie zarówno biegacze, którzy walczą o uzyskanie jak najlepszego czasu, jak i Ci, którzy kładą nacisk na ukończenie maratonu w nieco wolniejszym tempie.

Bieg na królewskim dystansie ulicami Stolicy Dolnego Śląska wyruszy 11 września 2016r. o 9:00 z bramy kompleksu Stadionu Olimpijskiego. W tym roku we Wrocławiu znajdą coś dla siebie zarówno biegacze, którzy walczą o uzyskanie jak najlepszego czasu, jak i Ci, którzy kładą nacisk na ukończenie maratonu w nieco wolniejszym tempie.

  • Start: 11 września 2016r., godzina 9:00, główna brama kompleksu Stadionu Olimpijskiego;
  • Limit czasowy: 6 godzin, ostatni biegacze będą pojawiać się na mecie do 15:00;
  • Limit uczestników: 6500 osób.

34-pko-wroclaw-maraton-ruszamy-11-09-2016-03

Imprezy towarzyszące

  • Targi Sport Expo, hala wielofunkcyjna AWF, piątek: godz. 16:00 – 22:00, sobota: godz. 9:00 – 22:00, niedziela: 6:00 – 14:00
  • Panel Dyskusyjny przygotowany wspólnie z magazynem Runner’s World. 10 września , godz. 18:00 w budynku P-1 AWF (przy miasteczku maratońskim). Gościem specjalnym wydarzenia będzie reprezentantka Polski w maratonie podczas ostatnich igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro i Mistrzyni Polski na dystansie 5 i 10 km Iwona Lewandowska. Podczas panelu głos zabiorą również: Paweł Ochal – Mistrz Polski w maratonie, Katarzyna Biłous – dietetyczka sportowa, Jerzy Górski – ultramaratończyk.
  • Miasteczko Sportowe otwarte dla wszystkich, w pobliżu strefy startu i mety (na Polach Marsowych) od 8:00 do 16:00. Wśród przygotowanych atrakcji znajdą się, między innymi dmuchane atrakcje dla dzieci, zajęcia z dyscyplinami The World Games 2017, konkursy, miasteczko lekkoatletyczne i ogródek rekreacyjny. Swoją obecność zapowiedzieli także piłkarze Śląska Wrocław.
  • PKO Bieg Rodzinny, brama główna kompleksu Stadionu Olimpijskiego, bezpośrednio po starcie 34. PKO Wrocław Maratonu (ok. godz. 9.15). Propozycja dla wszystkich – niezależnie od wieku, kondycji czy biegowego doświadczenia. Amatorzy biegania, którzy wyruszą na trasę, będą mieli do pokonania dystans 2 km. Zapisy do biegu zostały uruchomione 1 sierpnia – można ich dokonać drogą internetową (www.wroclawmaraton.pl) lub osobiście (od 2 do 9 września) w punkcie PKO Biegu Olimpijskiego w galerii handlowej Sky Tower we Wrocławiu (1. piętro).

Atrakcje dodatkowe

Wzdłuż trasy maratonu rozstawione zostanie kilkanaście punktów dla kibiców dopingujących zawodników 34. PKO Wrocław Maratonu. Część z nich to miejsca, w których DJe zapewnią zagrzewającą do biegu muzykę, w pozostałych lokalizacjach atrakcje zapewnią lokalne media, kluby sportowe i mieszkańcy miasta – każdy chętny może wziąć udział w Konkursie na dopingowanie zawodników. Wystarczy zebrać grupę znajomych i zgłosić się przez wypełnienie formularza dostępnego na stronie internetowej www.wroclawmaraton.pl  – dla najlepszej grupy przewidziano atrakcyjne nagrody.

Biegacze będą mieli możliwość przemierzenia trasy w „grupie turystycznej”. Każdy z uczestników może wybrać ukończenie trasy bez nacisku na jak najlepszy czas i bicie rekordu, ale za to z opowieścią o historii Stolicy Dolnego Śląska i najciekawszymi faktami z dziejów Wrocławia, przekazywanymi na żywo przez pacemakera-przewodnika. Po raz pierwszy „grupa turystyczna” wystartowała w 4. PKO Nocnym Wrocław Półmaratonie i została entuzjastycznie przyjęta – 34. PKO Wrocław Maraton będzie debiutem dla „zwiedzających biegaczy” na pełnym królewskim dystansie.

Nagrody w loterii

Wśród wszystkich osób, które ukończą 34. PKO Wrocław Maraton zostanie przeprowadzone losowanie atrakcyjnych nagród. Najważniejszą z nich będzie samochód Toyota Aygo, zaś nagrody dodatkowe stanowić będą tablety Lenovo Tab 2. Podobnie jak w latach ubiegłych laureaci nie będą musieli być obecni podczas losowania. Pozwoli to zawodnikom na szybszą regeneracją oraz powrót do domów i bliskich.

Medal

Na mecie biegu czekać będą medale pokryte galwanicznie warstwą srebra próby 950, patynowane, lakierowane oraz wypełnione półtransparentną emalią jubilerską w kolorze zielonym. Ich awers przestawia zabytkową Halę Stulecia wpisaną na listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Podobnie, jak w ubiegłym roku, kiedy medale wrocławskich biegów tworzyły całość: krasnala i jego „domek”, trofea półmaratonu i maratonu są częściami większej kompozycji. Tym razem uczestnicy otrzymują krążki przedstawiające ważne obiekty Wrocławia za ukończenie czterech imprez: 4. i 5. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu oraz 34. i 35. PKO Wrocław Maratonu.

Trasa

42 195 metrów, atest AIMS i PZLA, jedna pętla ulicami Wrocławia.

34-pko-wroclaw-maraton-ruszamy-11-09-2016-01

Maratończycy wyruszą – tradycyjnie – ze Stadionu Olimpijskiego, po czym aleją Różyckiego i ulicą Sienkiewicza pobiegną do placu Bema. Tam skręcą na południe, przemierzą dwie wyspy– Młyńską i Piasek (mijając zabytkowy Ostrów Tumski), okrążą centrum ulicami Grodzką, Nowy Świat i Kazimierza Wielkiego. Następnie zawodnicy udadzą się ulicami Piotra Skargi, Kołłątaja, Stawową i Borowską, aż do południowego traktu – obwodnicy śródmiejskiej: ulic Armii Krajowej, Wiśniowej i Hallera. Sportowcy wrócą w kierunku centrum ulicą Grabiszyńska i Podwalem, skąd pomkną Legnicką i Lotniczą aż do Stadionu Miejskiego, który okrążą aleją Śląska. Ulice Pilczycka, Starogroblowa, Długa i Dmowskiego poprowadzą ich znów do centrum. Na północ uczestnicy podążą Kurkową, Łowiecką i Bałtycką, skręcą w Żmigrodzka, alejami Kasprowicza i Boya – Żeleńskiego oraz ulicą Toruńską dotrą do Bruecknera. Następnie Mostami Jagiellońskimi i aleją Kochanowskiego pobiegną do alei Różyckiego, którą dostaną się z powrotem na Stadion Olimpijski.

Zgodnie z obowiązującym Regulaminem 34. PKO Wrocław Maratonu bieg rozpoczyna się o godz. 9:00. Chwilę wcześniej na trasę wyruszają zawodnicy na handbike’ach – rowerach z napędem ręcznym. Biegaczy obowiązuje limit czasowy wynoszący 6 godzin. Zawodnicy, którzy na półmetku osiągną czas powyżej 180 minut lub którzy nie dobiegną do mety do godz. 15:00 zobowiązani są do przerwania biegu i zejścia z trasy.

Utrudnienia

W związku z wprowadzeniem czasowej organizacji ruchu podczas półmaratonu przewiduje się w dniu 11.06.2016 r. od około godz. 8:00 do 15:00 następujące utrudnienia w komunikacji na terenie Wrocławia:

  • Zmiany tras i rozkładów jazdy wybranych linii komunikacji publicznej,
  • Wyłączenie całej trasy maratonu z ruchu kołowego,
  • Utrudniona lub w części wykluczona komunikacja poprzeczna do trasy maratonu  (wybrane skrzyżowania o dużym natężeniu ruchu pod nadzorem służb Policji – WRD lub Prewencji),
  • Uruchomienie stref zakazu zatrzymywania się na trasie maratonu (obowiązujące całą dobę, 11 września).

O utrudnieniach mieszkańcy będą informowani za pomocą: tablic zmiennej treści systemu ITS (ZDiUM Wrocław), tablic informacyjnych systemu DIP (MPK Wrocław), tablic i znaków informacyjnych rozlokowanych przez firmę realizującą zabezpieczenie trasy w miejscach wskazanych w projekcie czasowej organizacji ruchu, informacji przekazywanych za pośrednictwem mediów – tradycyjnych i nowych, ulotek informacyjnych kierowanych do osób (mieszkańców oraz przedsiębiorców) użytkujących posesje na całej długości trasy biegu, kolportowanych przy wykorzystaniu firm zewnętrznych.

Razem
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzednie
nowa kolekcja zegarkow sportowych z gps marki suunto z kolorowym ekranem dotykowym 03

Nowa kolekcja zegarków sportowych z gps marki Suunto z kolorowym ekranem dotykowym!

Następne
jak wspomagac wydolnosc podczas dlugich systansow trening pod pelna kontrola 01

Jak wspomagać wydolność podczas długich dystansów? Trening pod pełną kontrolą

Powiązane artykuły

rok muzyki w triathlonie nadchodzi 01
Czytaj dalej

Rok muzyki w triathlonie nadchodzi!

Kasia Stankiewicz wystartuje w Enea IRONMAN 70.3 Gdynia, a zespół Varius Manx, będący czołowym zespołem na polskiej scenie muzycznej, nagra utwór, który będzie oficjalnym hymnem IRONMAN Poland Tour 2018.
rolowanie kregoslupa 03
Czytaj dalej

Rolowanie kregosłupa

Kręgosłup przeciążamy m.in. poprzez codzienną pracę w pozycji siedzącej lub niewłaściwie i zbyt intensywne trenowanie na siłowni czy bieżni. Niezależnie od stylu życiu, na dolegliwości bólowe ...