Charakterystyka środków treningowych
W WB1 wyróżnia się następujące środki treningowe: trucht (TR), bieg ciągły1 (BC1) – dawniej zwany lekkim biegiem.
Przemysław Niemczuk4 grudnia 2011
#wb2
2 artykuły
Bieg z narastającą prędkością
(BNP) – „składak” złożony z elementów łagodnego biegu (OWB1), biegu ciągłego (WB2) i WB3.
Przemysław Niemczuk4 grudnia 2011
Wyświetlono wszystkie artykuły (2)
Kalkulator biegowy
min
:sek
Przewidywany czas
5m 00s
na 5 km
Kategorie
Śledź dyskusje
Zobacz najnowsze komentarze i dołącz do rozmów
Kalendarz najbliższych biegów
Masz pytania?
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Napisz do nas, a nasi eksperci pomogą Ci w treningu!
Napisz do nas
