🏃Zacznij mądrze biegać🏃‍♀️ -20% z kodem "WIOSNA20". Do końca promocji:
00 d
00 h
00 m
Informacje prasowe

Nowy Jork, Londyn…Warszawa. Fundacja Maraton Warszawski w elitarnym gronie!

Witamy w Warszawie” - tym hasłem Fundacja „Maraton Warszawski” zainaugurowała strategiczną współpracę z nowym partnerem technicznym – amerykańską marką New Balance. Umowę podpisano na cztery lata. Firma jest partnerem najbardziej uznanych maratonów na świecie – w Nowym Jorku, Londynie i Rotterdamie. Zawarte porozumienie zakłada podjęcie szeregu działań, które mają dać nowy impuls bieganiu i umocnić Warszawę na pozycji biegowej stolicy regionu.
nowy jork londyn warszawa fundacja maraton warszawski wita new balance 01

Witamy w Warszawie” – tym hasłem Fundacja „Maraton Warszawski” zainaugurowała strategiczną współpracę z nowym partnerem technicznym – amerykańską marką New Balance. Umowę podpisano na cztery lata. Firma jest partnerem najbardziej uznanych maratonów na świecie – w Nowym Jorku, Londynie i Rotterdamie. Zawarte porozumienie zakłada podjęcie szeregu działań, które mają dać nowy impuls bieganiu i umocnić Warszawę na pozycji biegowej stolicy regionu.

Fundacja „Maraton Warszawski” i New Balance chcą, aby ich współpraca przyczyniła się do wykonania kolejnego kroku w kierunku rozwoju biegania i ciągłego podnoszenia poziomu organizowanych w stolicy imprez.

Mam poczucie, że finalizacja kilkumiesięcznych rozmów o współpracy z marką New Balance to początek czegoś nowego, nie tylko dla Maratonu Warszawskiego, ale i dla biegania w Warszawie i w Polsce w ogóle. Mówię o tym dlatego, gdyż okazało się że łączy nas bardzo podobne postrzeganie potrzeb polskiego rynku jak i wyzwań stojących przed dostarczycielami produktów i usług. Przed nami potrzeba wykreowania drugiego boomu na bieganie i zarówno ludzie stojący za brandem NB, jak i zespół FMW bardzo chcą do tej nowej rewolucji doprowadzić. Przed nami wiele lat współpracy, na której skorzysta cała biegowa branża w Polsce. I to jest chyba najlepsza wiadomość.- mówi Marek Tronina, prezes Fundacji.

Z niecierpliwością wyczekiwaliśmy rozpoczęcia współpracy z Fundacją Maraton Warszawski, organizatorem m.in. maratonu z 40-letnią tradycją. – powiedział Wojciech Majkut, prezes firmy Tarmax – dystrybutora marki New Balance na terenie Polski. – Historię i wizję naszych marek cechuje niesamowita synergia i miłość do biegania. Liczę na to, że wspólnie wniesiemy nową energię, kreatywność i pasję do wydarzeń organizowanych przez Fundację. – dodał Majkut.

Nowy sponsor zadba też o dostarczenie potrzebnego sprzętu sportowego oraz produkcję oficjalnych koszulek wydarzeń organizowanych przez Fundację „Maraton Warszawski”.

New Balance jest partnerem najbardziej uznanych maratonów na świecie – w Nowym Jorku, Londynie czy Rotterdamie przez co marka doskonałe rozumie idee promowania biegania. Pierwszą imprezą, w którą zaangażowany będzie nowy partner Fundacji to 14. Półmaraton Warszawski. Tegoroczna edycja odbędzie się 31 marca i będzie jej towarzyszyć wyjątkowa misja – zebranie 1 000 000 złotych na cele charytatywne w ramach akcji #BiegamDobrze. Zachęcamy do zapisów na półmaraton za pośrednictwem oficjalnej strony internetowej: polmaratonwarszawski.pl

O Fundacji

Fundacja „Maraton Warszawski” odpowiedzialna jest za organizację Półmaratonu oraz Maratonu Warszawskiego – obecnie największych tego typu wydarzeń w kraju, które w pełni zasługują na wyróżnienie w kalendarzu biegów miejskich na naszym kontynencie. W dużej mierze jest to zasługa świetnej współpracy pomiędzy organizatorami biegu, a wszystkimi sponsorami.

O nowym partnerze

Firma New Balance jest jednym z największych światowych producentów obuwia, odzieży oraz akcesoriów sportowych. Marka powstała w 1906 roku w Bostonie. Od samych początków nadrzędnym wyzwaniem i celem marki było stworzenie butów idealnie dopasowanych do stopy, czego efektem jest oferowanie swoim klientom różnorodności w profilach oraz szerokości produkowanych butów biegowych. Za rozwój marki New Balance w Polsce odpowiada firma Tarmax.

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Razem
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Święto Biegania w Kozim Grodzie - Lublin zaprasza!
Następny wpis
Wracamy z projektem "Aktywuj się w maratonie"!
Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Rozwiń
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    Rozwiń
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu „przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Rozwiń
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule „Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.